astrology, aurveda, health, Healthcare Communications

Что такое Аюрведа?

Некоторые считают, что Аюрведа — это религия. Поэтому, например, православный не должен практиковать её. Или что Аюрведа — это только для вегетарианцев. Что она осуждает мясоедов.

А некоторые полагают — что Аюрведа это всякие порошки, чаванпраш и оздоровительные туры в Индию особенно на Кералу. Набор инструментов для улучшения здоровья, индийское знахарство.

Аюрведа кто такая

  • Аюрведа — это древнее учение о том, как человеку в этом мире быть здоровым. Здоровым в самом широком смысле этого слова. И не просто здоровым, но и счастливым.
  • Здоровое тело, Ум, Социальное здоровье. Знание о своем месте в обществе, как правильно общаться и поддерживать продуктивные отношения с другими. Здоровым нравственно — уметь отличать добро от зла и идти по жизни «светлым» путем.
  • Аюрведа — не религия. Она не говорит, что тебе обязательно нужно поклоняться такому-то Богу, соблюдать такие-то заповеди и исполнять ритуалы. Но она говорит, что важно уважать и оказывать почтение старшим, достойным людям, принимать их наставления. В том числе почитать чистых, преданных Богу людей и самого Бога. Без этого здоровым будет очень трудно.
  • Аюрведа никогда и нигде не скажет тебе: «ты должен»! Но она скажет о последствиях твоего неправильного выбора. Например, если систематически будешь не высыпаться и будешь переедать — ты нарушишь тем самым важные законы, по которым работает твое тело. Этим ты лишишь себя здоровья и долголетия. Выбор за тобой.
  • Аюрведа не подразумевает вегетарианства. В её текстах есть подробное описание различных видов мяса, его влияния и использования для терапии различных заболеваний. Однако многие люди, которые практикуют Аюрведу, через пару лет приходят к лактовегетарианству (растительная и молочная пища). Сами, без указки извне. Просто потому что чувствуют, что такое питание лучше подходят для них. С ним они здоровее и счастливее.
  • Аюрведа пропагандирует 2 вещи: это осознанный, разумный подход ко всему, в первую очередь к здоровью, и поддержание равновесия, баланса, золотой середины.
  • Аюрведа учит, что всего должно быть в меру. Избыток и дефицит вредны. На этом основана концепция дош, которую впоследствии от Аюрведы переняли прочие школы восточной медицины — китайская и тибетская.
  • Аюрведа учит внимательности. В первую очередь к себе самому. Она предписывает начинать день с самодиагностики. Аюрведа как бы спрашивает тебя: «как ты чувствуешь себя сегодня?» И обучает тебя, что ты можешь сделать, чтобы поправить, улучшить, сбалансировать свое самочувствие.
  • Аюрведа — это гораздо больше, чем медицина. Аюрведа — это про Любовь. Про любовь к своему телу, к своему здоровью. Как правильно заботиться о себе, чтобы жить в этом мире здоровой, счастливой, полезной обществу и себе самому жизнью.

Записаться к целителю и познакомится с целебной традицией

Похожие сообщения

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.