Сила чеснока да прибудет с тобой

7 причин есть чеснок каждый день.

1. Укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудой: если ежедневно есть чеснок, частота различных ОРВИ снижается в среднем на 63% – по сравнению с употреблением плацебо.

2. Снижает кровяное давление

3. Уменьшает уровень

4. Противостоит развитию старческого слабоумия

5. Снижает уровень сахара в крови

6. Уменьшает риск рака простаты

У китайских мужчин, которые съедают не менее одного крупного зубчика в день, риск развития рака простаты на 50% ниже

7. Является средством от усталости

Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:

  • марганца – примерно 23% от рекомендованной дневной нормы;
  • витамина В6 – 17%;
  • витамина С – 15%;
  • селена – 6%.
0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments