Изжога при беременности чем лечить

Сильная изжога при беременности как с ней боротьсяИзжога – это неприятное дискомфортное состояние, которое может возника...

Сильная изжога при беременности как с ней бороться

Изжога – это неприятное дискомфортное состояние, которое может возникать в любом возрасте. Причины у каждого разные. Например, это могут быть вредные привычки, неправильное питание или беременность.

Оглавление:

Многие пациенты жалуются при этом на кислый привкус в ротовой полости, дискомфортные ощущения в горле.

Эти симптомы появляются после приема пищи, особенно если человек примет горизонтальное положение.

Изжога при беременности появляется во второй половине срока. Проявления могут быть как недолгими, так и затяжными до нескольких часов.

Почему появляется изжога

  1. Из-за набора веса. Когда женщина при беременности набирает обильное количество килограмм, то это негативно отражается не только на позвоночник, суставы, но и на внутренние органы желудочно-кишечного тракта. На желудок давит не только плод, но и наличие внутреннего жира.
  2. Механическое сдавливание. Чем больше увеличивается в размерах матка, тем меньше остается место для размещения внутренних органов. Сдавливание желудка приводит к тому, что появляется изжога у беременной.
  3. Гормональные изменения при беременности. При наступлении интересного положения у женщины происходит интенсивное повышение гормона прогестерона. Этот гормон необходим для гладкости мышц матки, а также других мышц желудочно-кишечного тракта.

Например, происходит расслабление мышц, которые отделяют пищевод от желудка. Его действия происходят подсознательно. После того как пища попала в желудок, сфинктер «захлопывается» и начинается процесс переваривания. Но из-за прогестерона происходит расслабление мышц, вследствие этого происходит заброс соляной кислоты с измельченными кусочками пищи. Чувство жжения и называется иначе изжога.

  • Увеличение внутрибрюшного давления. В связи с этим происходит нарушение работы сфинктера.
  • В связи с выработкой гормонов во время беременности происходит повышение уровня кислотности желудочного сока.
  • Изжога появляется во время беременности практически у каждой женщины. Причинить вред здоровью ребенка данное проявление не может.

    Но необходимо обратиться за помощью к врачу, если сильная изжога беспокоила женщину даже до наступления беременности.

    Симптомы

    Если есть изжога у женщины до момента зачатия ребенка, то эти симптомы только обострятся у беременных.

    В первые три месяца изжога у беременной проявляется не часто. Это связано с тем, что размеры матки еще практически не меняются, внутренние органы работают стандартно без изменений.

    Часто встречается в это время рвота и тошнота. Но если эти симптомы встречаются часто, то возможно, что они позже перерастут в изжогу.

    Первые проявления этого нарушения начинают беспокоить приблизительно с 20 недели. Но одолевает она усиленно уже в третьем триместре. У беременных может быть разная интенсивность изжоги.

    Это связано с увеличением размера матки и выработки огромного количества гормона прогестерона.

    Облегчение наступает только на последних неделях беременности, когда плод опускается, а соответственно становится легче дышать, ходить и уменьшаются проявления изжоги.

    Чем лечить?

    Как бороться с изжогой при беременности? При болезненных проявлениях изжоги в период беременности можно убрать при помощи лекарственных препаратов под названием « невсасывающиеся антациды».

    Они способны привести в норму повышенную кислотность, обволакивают стенки желудка, и изжога будет устранена буквально за несколько минут, при этом, не попадая в кровь.

    К этим препаратам также относятся медикаменты, которые содержат такие микроэлементы как Магний, Алюминий, Кальций. Например, к ним относятся Альмагель, Маалокс и Ренни.

    Но их категорически запрещено принимать вместе с другими лекарственными препаратами.

    Побочным действием от употребления антрацидов является появление запоров. Но это не касается такого медикамента как Ренни.

    Они содержат карбонат кальция и магния, вследствие чего человека принимающий этот препарат не крепит. Дополнительно вырабатывается необходимо количество слизи, чтобы защитить желудок от возникновения эрозий или язв.

    Ренни помогает справиться не только с изжогой, но и тошнотой, рвотой, вздутием кишечника, что очень важно при беременности.

    Но магний может негативно влиять на здоровье ребенка в утробе матери, поэтому лучше во время беременности отказаться от приема лекарственных препаратов или принимать в минимальном количестве.

    Существуют также препараты с содержанием нитрат висмута. Например, Викалин. Но исследований о негативном влиянии на здоровье ребенка доказано не было.

    Поэтому проходить лечение при помощи лекарственных препаратов необходимо только под контролем у врача.

    Народные методы лечения

    Большинство женщин во время беременности стараются отказаться от приема лекарственных препаратов, чтобы защитить своего малыша. Чем можно заменить медикаменты?

    В этом случае на помощь приходят народные рецепты. Выбрать рецепт наиболее эффективный можно только путем экспериментов, так как каждый организм индивидуален.

    Можно принимать во время беременности молоко, чтобы устранить проявления изжоги. Пить его необходимо в течение дня маленькими глотками.

    Также его хорошо принимать в летнее время как «внутренний кондиционер», который способен охлаждать организм изнутри.

    Усилить благотворное действие от молока можно при помощи нескольких капель эфирного масла фенхеля.

    Для разнообразия можно чередовать употребления молока с другими сладкомолочными продуктами или мороженым.

    Принимать эти продукты необходимо в пределах нормы и только если у вас нет проблем с усвоением сахара в крови.

    Если изжога проявляется слабо можно выпить стакан воды. Также подойдут тыквенные семечки, но они должны быть сырые.

    Но в большинстве случаев сильная изжога мучает женщину, если есть беременность, перед сном за несколько часов. Можно тыквенные семечки заменить семечками подсолнуха.

    Для профилактики возникновения изжоги можно принимать чай из ромашки или имбиря. Пить его нужно не часто всего лишь 2-3 раза в неделю после приема пищи.

    Самым простым и частым в использовании способом справиться с изжогой можно при употреблении пищевой соды. Но действие от этого продукта не приносит долгий результат.

    Происходит образование углекислого газа. В связи с этих происходит еще более интенсивное выделение желудочного сока и, соответственно, повторное возникновение приступа изжоги.

    Дополнительно углекислый газ, попадая в кровь, приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме.

    Важно для профилактики возникновения изжоги у беременных принимать в сутки обильное количество воды.

    Приблизительно необходимо принимать в зимнее время 300 грамм воды на 10 килограмм веса, а летом – 400 грамм. Принимать воду нужно только за 30 минут до приема пищи, но, ни в коем случае, ни во время еды, ни после.

    Устранить проявления заболевания можно при помощи Активированного угля, разбавленного в воде. Он помогает также устранить тошноту и рвоту, но принимать его можно только с двадцатой недели.

    Также хорошим помощником убрать изжогу при беременности может быть столовая минеральная вода негазированная. Например, это может быть «Боржоми» или «Миргородская».

    Чай и отвары

    Существуют некоторые виды чая от изжоги при беременности, которые не имеют побочных эффектов. Например, это может быть ромашковый или имбирный чай.

    Хорошим действием на органы желудочно-кишечного тракта оказывает употребление мятного чая.

    Именно он помогает устранить изжогу и тошноту, но принимать его желательно только на ранних сроках беременности.

    Если изжога мучает достаточно часто и интенсивно, то необходимо принимать отвары. Есть несколько рецептов этих отваров.

    1. Нужно взять чанную ложку травы золототысячника и залить его стаканом горячей кипяченой воды. Дать настояться в теплом темном месте на протяжении нескольких часов. Принимать по одной столовой ложке в день перед каждым приемом пищи заминут.
    2. Для этого рецепта нужно взять чанную ложку с горкой вереска. Засыпать его в пол-литра кипяченой воды и проварить несколько минут. Принимать нужно по 100 грамм перед приемом пищи.
    3. Устранить интенсивную изжогу можно при помощи корня аир. Необходимо отрезать небольшой кусочек и разжевывать его перед приемом пищи.

    Но перед употреблением отваров также необходимо проконсультироваться с врачом. Если нет аллергической реакции на какие-либо травы, то врачи разрешают принимать отвары для лечения.

    Положительное действие по устранению изжоги происходит после употребления соков картофеля, свеклы и моркови. Они абсолютно безопасны. Но принимать их необходимо только в свежем виде.

    Для этого следует взять морковь, картофель или свеклу и хорошо их промыть под проточной водой. После при помощи терки, мясорубки или блендера превратить в кашицу.

    Отжать сок и оставить на 10 минут настаиваться. Принимать его нужно утром на голодный желудок, после этого кушать можно будет только спустя 30 минут.

    Курс лечения может составлять до двух недель, потом желательно сделать перерыв. Лечение можно повторить, но только если поджелудочная железа функционирует нормально.

    Советы

    Каждый организм индивидуален и некоторым для того, чтобы устранить изжогу достаточно хорошо помогают орехи, тертая морковь или овсяные хлопья. Последние можно даже брать с собой в дорогу.

    Также существуют определенные виды масел, которые способны улучшить работу пищеварительной, дыхательной и кровеносной системы. Также усиливаются защитные свойства организма.

    В первом триместре беременности можно соединить ложку масла виноградных косточек и несколько капель лимона, апельсина и нероли. Смесь масел необходимо втирать в грудную клетку.

    Изжога и ее профилактика у беременных

    1. Необходимо четко контролировать свой вес. Для этого желательно завести дневник калорий. Избавиться после от нежелательных килограммов очень тяжело.
    2. Кушать необходимо в спокойной обстановке. Пищу нужно тщательно пережевывать и проглатывать.
    3. Нужно употреблять для понижения уровня кислотности желудочного сока продукты, которые содержать щелочь. Например, это могут быть вареное мясо птицы или рыба, сливки, молоко, сухарики, а также большое количество овощей и фруктов.
    4. Кушать нужно часто, но в небольших количествах.
    5. Необходимо избегать возникновения запоров. В таком случае необходимо принимать курагу, отварную свеклу и чернослив. Запоры – это ситуация малоприятная для любого человека, а тем более при наличии беременности.
    6. Избежать появления запоров можно при помощи жевательной резинки. После приема пищи ее необходимо принимать 10 минут, но не больше чем 3 раза в день.

    Дополнительно рекомендовано до обеда принимать небольшое количество меда. Делать это нужно только при хорошей работе поджелудочной железы.

    Изжога при беременности – это заболевание не опасное, но приносит дискомфорт. В связи с этим с ней лучше всего бороться народными методами.

    Очень ценные статьи:

    Навигация (только номера заданий)

    0 из 1 заданий окончено

    Информация

    Проверь себя

    Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

    Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

    Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

    Результаты

    Рубрики

    1. Нет рубрики 0%

    — Правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

    — Не правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

    1. С ответом
    2. С отметкой о просмотре
    Как Вы думаете, какой микроб вызывает развитие язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки?
    • Хеликобактер пилори
    • Кишечная палочка
    • Пневмококк

    — Правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

    — Не правильно! Инфекционным фактором развития язвы желудка является — микроб Хеликобактер (в случае инфицирования им). Возникновение язвенного дефекта происходит, когда разрушительное действие на слизистую желудка агрессивных факторов начинает преобладать над действием защитных факторов.

    Источник: http://jeludokbolit.ru/izzhoga/silnaya-izzhoga-pri-beremennosti-kak-s-nej-borotsya.html

    Лечение изжоги при беременности народными средствами

    Изжога (другое название – желудочный рефлюкс) является наиболее распространенным недугом во время беременности. Некоторых будущих мам она беспокоит во время всего периода вынашивания ребенка, а у более половины пациенток – наблюдается в последние месяцы, когда сильно увеличенная матка давит на все внутренние органы.

    Изжога значительно влияет на комфорт женщины, и омрачает радость от скорого материнства. Поэтому с ней нужно бороться. Но аптечные средства могут быть опасными при беременности. Зачем «пичкать» себя и своего будущего малыша химическими препаратами, если природа давно уже позаботилась о нас, и дарит множество прекрасных средств? Поэтому пациентка должна обратить внимание на народную медицину, а также подкорректировать свой рацион и режим дня. В таком случае неприятные симптомы уйдут, и будущая мама сможет полностью сосредоточиться на таком прекрасном и волнительном периоде, как беременность. Узнайте, какие народные средства придут вам на помощь.

    Почему возникает изжога?

    Изжога у беременных возникает из-за повышенного уровня прогестерона. Этот гормон подготавливает эндометрий к получению оплодотворенной яйцеклетки, а затем позволяет поддерживать беременность. Тем не менее, прогестерон в больших количествах расслабляет мышцы пищевода и желудка. Как это происходит? Обычно еда после жевания идет в горло, а затем в пищевод и желудок, чтобы потом после переваривания попасть в кишечник. Когда сфинктер пищевода чрезмерно расслабляется, там остается незакрытая щель, через которую содержимое желудка, подталкиваемое увеличенной маткой, попадает обратно в пищевод. В дополнение к пище, в пищевод попадает соляная кислота и пищеварительные ферменты желудка. Они вызывают неприятные симптомы:

    • жжение в горле и за грудиной;
    • кислый и горький привкус во рту;
    • отрыжку;
    • в тяжелых случаях — кислую рвоту

    Изжога: меняем образ жизни

    Если при беременности вы столкнулись с этим неприятным симптомом, обратите особое внимание на свой рацион, потому что определенные продукты и стимуляторы ухудшают симптомы (ниже мы приведем список этих продуктов). Поэтому старайтесь не кушать жирную, кислую, пряную, а также сладкую пищу – в частности, вы должны отказаться от сладостей. Также было доказано, что симптомы изжоги ухудшаются при употреблении магазинных соков, поэтому лучше пить свежевыжатый (яблочный, свекольный, морковный). Кроме того, важно не только то, что вы едите, но и то, как вы это делаете. Будущая мама должна есть часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями, чтобы избегать переполнения желудка. Ешьте не спеша, тщательно пережевывая каждый кусочек. После еды отдыхайте в положении сидя, чтобы пища легче передвигалась в правильном направлении. Помните, что в лежачем положении желудочная кислота может обратно течь в пищевод. Ужинайте за 2-3 часа до сна, а во время сна держите голову и туловище в положении полусидя (то есть, пользуйтесь высокими подушками). Кроме того, помните, что вам нельзя носить слишком тесную одежду.

    Список запрещенных продуктов

    • жирная, жареная, кислая и пряная пища;
    • твердый сыр;
    • сыр с плесенью;
    • газированные напитки;
    • кислые фруктовые соки, особенно цитрусовые и томатный;
    • конфеты, шоколад;
    • кофе и черный чай;
    • алкоголь;
    • сигареты

    Проверенные способы лечения

    Для того, чтобы лечить эту проблему, народная медицина разработала эффективные средства, которые не несут ни малейшего риска при беременности. Поэтому, не нужно мучиться и терпеть неприятные симптомы – нужно действовать! Лечение основано на травах и продуктах, нейтрализующих избыточную кислотность желудочного сока. Вот несколько проверенных рецептов.

    1. Имбирь – вы можете готовить в домашних условия имбирное печенье или пить отвар из корня этого растения.
    2. Ромашка и мята — настои из этих трав рекомендуется пить вместо черного чая и кофе, которые ухудшают симптомы изжоги при беременности.
    3. Льняное семя — чайную ложку семян залейте половиной стакана кипятка, подождите, пока оно остынет, и пейте (желательно на ночь), добавив немного теплого молока или воды. Льняное семя должно иметь консистенцию густого желе – тогда оно создаст на стенках пищевода плотный защитный слой.
    4. Молоко – рекомендуется пить свежий, но не слишком жирный напиток (лучше 1,5-процентной жирности). Если вы не любите молоко, замените его пахтой, натуральным йогуртом или кефиром
    5. Народные средства на основе майорана также безопасны для женщин при беременности. Лучше всего эту траву смешивать с измельченными семенами тмина (в равных пропорциях). Когда вы почувствуете жжение во рту, возьмите в рот приблизительно половину чайной ложки этой смеси, подождите, пока травы смешаются со слюной, и проглотите их.
    6. Миндаль — является щелочным продуктом, поэтому он нейтрализует соляную кислоту в желудке. Съедайте горсть миндаля (около 5-8 штук) каждый раз, когда чувствуете неприятное ощущение жжения. Миндаль – прекрасный перекус (альтернатива вредным конфетам и калорийным бутербродам), поэтому каждая будущая мама должна носить при себе эти орешки.
    7. Народные средства на основе корня алтея известны еще с древнейших времен. Это растение производит густую слизь, которая покрывает защитный слой слизистой оболочки пищевода. Ложку порошка из корня алтея размешайте в стакане воды, полученный напиток выпейте маленькими глотками. При беременности можно выпивать 3-4 стакана такого лекарства в день.
    8. Лабазник болотный также хорошо помогает от нашего недуга. Одну чайную ложку сухой травы залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и варите на паровой бане в течениеминут. Лучше всего принимать этот напиток во время появления симптомов изжоги.
    9. Легкая степень изжоги при беременности лечится простым и очень полезным напитком: в стакане воды размешайте столовую ложку яблочного уксуса и столько же меда. Пейте в свое удовольствие, и чувство жжения быстро уйдет.
    10. Свежие овощные соки – из картофеля, огурцов или свеклы – также помогут справиться с изжогой. Кроме того, они очень полезны при беременности, ведь содержат много витаминов, необходимых маме и малышу.
    11. Хороший эффект дают народные средства на основе можжевельника. Даже само вдыхание ароматического эфирного масла можжевельника облегчает самочувствие и помогает при изжоге. Если же недуг очень сильный, проведите курс лечение семенами растения. Начинайте жевать по 3 семени в день, затем увеличивайте дозу на одно семя, пока не дойдете до восьми семян в день. Затем постепенно уменьшайте количество семян, чтобы снова вернуться до трех штучек в день. На этом курс терапии окончен. Вы заметите полное исчезновение изжоги и проблем с пищеварением.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

    Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    Источник: http://nmed.org/lechenie-izzhogi-pri-beremennosti-narodnymi-sredstvami.html

    От чего изжога у беременных: симптомы и лечение

    Беременность – время, когда организм будущей матери претерпевает большие изменения. И зачастую это сопровождается довольно неприятными последствиями, например, изжогой.

    От чего возникает изжога у беременных

    С изжогой встречается почти все беременные

    Статистика показывает, что в среднем три из четырех женщин страдают изжогой в период беременности. Притом возникнуть она может даже у тех, кто раньше с подобной проблемой не сталкивался. Поэтому, если вы обратили внимание на появление одного из перечисленных ниже признаков, обратитесь за консультацией к врачу. Признаками возникновения изжоги могут считаться:

    • Возникновение кислого резкого привкуса во рту
    • Ощущение пощипывания (жжения) горла
    • Легкая охриплость
    • Возможные приступы затрудненного дыхания

    Эти симптомы проявляются чаще всего во второй половине цикла беременности и длительность приступов может достигать нескольких часов. Причина изжоги у женщины, ждущей рождения ребенка, является, как ни странно, сама беременность, а конкретнее – нарушение гормонального фона организма.

    В период беременности начинается активное выделение различных гормонов, способных расслаблять мышцы, подготавливая организм для будущего рождения. Однако, предназначенные для разглаживания гладкой мышцы матки, гормон прогестерон расслабляет и другие гладкомышечные органы. Одним из таких органов является сфинктер – разделяющая пищевод и желудок мышца, которая не позволяет пище вызвать в организме отторжение и вернуться обратно.

    Кроме того, в период беременности, в значительной степени крупнеет матка, таким образом начиная давить на некоторые органы, как кишечник, диафрагму, и желудок, создавая наиболее оптимальные условия для возврата пищи в пищевод.

    И хоть появление изжоги на протекание беременности и развитие малыша повлиять не может никоим образом, молодой мамочке она может доставить массу неудобств, в том числе лишить сна и аппетита, значительно подпортить настроение.

    Как лечить изжогу при беременности?

    Растущая матка – как причина изжоги

    Мы уже успели выяснить, как и от чего изжога у беременных возникает. Теперь остается понять – как ее лечить. Существует множество способов минимизации приступов, однако, каждый из них – сугубо индивидуальный, и требует как тщательного рассмотрения, так и консультации в медицинском центре.

    Многие женщины в период беременности опасаются приема медикаментозных препаратов и всеми силами стараются избежать их. И это, безусловно, правильное решение – прием любых препаратов в это нестабильное время возможно только по настоятельной рекомендации вашего лечащего врача.

    Однако, для того, чтобы минимизировать явления изжоги без вреда для будущего малыша, стоит обратиться к обычному методу: изменению образа жизни. В этом случае можно обойтись и совсем без лекарств. Итак, для того, чтобы лечить возникшую изжогу без применения лекарств, следует:

    1. Пересмотреть свой дневной рацион. Следует уменьшить дневную норму жирного и жареного, а также шоколада. Во-первых, для ослабленного организма в целом это будет намного полезнее, во-вторых, уменьшится вероятность дополнительного расслабления сфинктера.
    2. Есть необходимо понемногу, 5 – 6 раз в день с интервалами в 2 – 3 часа.
    3. Не рекомендуется сразу после приема пищи ложиться – изжога проявляется в первые час-другой после еды, это означает, что принятие горизонтального положения скорее ухудшит ситуацию.
    4. Даже если последний прием пищи был достаточно давно, следите за тем, чтобы ваша голова находилась постоянно на возвышении (положите под свою подушку другую подушечку).
    5. По большей части изжога (особенно в середине и к концу беременности) возникает в результате переедания.
    6. Перегрузка желудка, на который давит в значительной степени увеличившаяся матка, становится одной из основных причин возникновения неприятных ощущений. Следует контролировать прием и объемы съедаемой пищи еще и потому, что организм теперь неспособен справиться с прежним объемом нагрузок.

    На более поздних сроках беременности возникают и другие предписания. Из-за того, что ребенок головкой постоянно давит на диафрагму и внутренние органы, рекомендуется:

    • Начать носить более комфортную одежду. Желательно, чтобы ее крой был просторным и удобным, а швы не пережимали. И если раньше отказ от тесной облегающей одежды был всего лишь рекомендацией, сейчас он способен облегчить недомогание.
    • Следить за своей осанкой. Во время беременности делать это значительно труднее, однако сутулость, воздействуя на внутренние органы, способна только ухудшить положение.
    • Запаситесь жевательной резинкой. Она хоть и является крайне неполезным продуктом, однако помогает избежать возникновения приступа изжоги благодаря вызываемому при жевании повышению слюноотделения.

    Соблюдение этих простых правил не только поможет вам избавиться от надоевшей изжоги, но и в значительной степени улучшит работу организма, что, несомненно, очень важно, как для будущей мамы, так и для малыша.

    Лечение при помощи домашних средств

    Молоко – хороший помощник в борьбе с изжогой

    Если изменение образа жизни по каким-либо причинам вам не помогло, можно обратиться к проверенным временем средствам народной медицины. Правда перед этим следует убедиться в их безопасности и вашей реакции на них. Хорошо в таких случаях помогает обыкновенное молоко. При первых же симптомах достаточно выпить несколько глотков кипяченого молока и облегчение наступит моментально.

    Для того, чтобы успокоить желудок, обволакивая его после приступа изжоги, рекомендуется регулярно пить кисели или свежий сок картофеля, приготовленный в небольшом количестве. Оба эти средства прекрасно справляются с болезнью на начальных сроках, однако, на более поздних, их эффект сводится к минимуму.

    Наиболее популярным и легким по применению средством является употребление при изжоге раствора обыкновенной пищевой соды. Но несмотря на популярность метода, он является достаточно нерациональным. Сода, вступая в реакцию с веществами, содержащимися в желудочном соке, способствует образованию углекислого газа, который может усугубить ситуацию.

    Еще одним средством по борьбе с изжогой при беременности является употребление в пищу в качестве добавки измельченной яичной скорлупы. Она применяется после еды примерно по половине чайной ложки. Через четыре дня применения такого средства появятся видимые улучшения.

    Справиться с неприятными ощущениями помогут различные настойки и отвары, например, отвар из вереска. 30 грамм вереска необходимо залить полулитром воды и кипятить в течение 5 минут, затем дать настояться. Другой отвар, действующий не менее эффективно – отвар из золототысячника, который следует применять по столовой ложке трижды в день. Для его приготовления необходимо взять 20 грамм сухого растения и залить их 0,6 литра воды. Отвар довести до кипения и настаивать в течение четырех часов, после чего процедить.

    Для профилактики приступов изжоги подойдет чай с имбирем или ромашкой, если пить его 2-3 раза в неделю. Кому-то помогают морковный сок или зеленые яблоки. Тыквенные и подсолнечные семечки, а также сухие овсяные хлопья, употребляемые в небольших количествах при необходимости, тоже способны облегчить состояние. И хотя средства народной медицины не являются такими же опасными для здоровья ребенка, к их применению следует подходить очень осторожно – аллергическая реакция и личная непереносимость недопустимы.

    Перед началом лечения настоятельно рекомендуется обратиться за советом к лечащему врачу.

    Лечение изжоги с помощью медикаментозных средств

    Изжога приносит настоящие страдания будущим мамам

    Иногда возникают такие ситуации, когда даже беременность не является препятствием для приема лекарственных препаратов. Если до беременности вы уже сталкивались с проблемой изжоги, ни в коем случае не принимайте используемые ранее лекарства без консультации с врачом – многие из них не просто бесполезны, но и вредны как для ребенка, так и для самой будущей матери.

    Однако, в некоторых случаях все же назначают щадящие, но действенные препараты антациды. Они мягко нейтрализуют излишнюю кислоту желудочного сока, не нарушая при этом кислотно-щелочной баланс. Эти препараты не только избавляют от самих симптомов изжоги, но и обволакивают, мягко восстанавливая пищевод. Наиболее часто назначаются следующие препараты:

    • Маалокс. Обволакивающее средство, поглощающее лишнюю кислоту и избыток газов, при этом снимающее болезненные ощущения в верхних областях пищеварительного тракта. Его действие продолжается в течение нескольких часов. Единственное, что следует отметить – не следует принимать этот препарат сверх меры. Высокие дозировки способствуют проникновению препарата в кровь, из-за чего малыш при рождении может оказаться вялым и тихим.
    • Алмагель. Средство, регулирующее кислотность соляной кислоты, имеет длительный эффект. Однако, из-за своего пролонгированного действия, возможность употребления данного препарата сводится к одному-двум разам в течение всей беременности.

    Для более точного определения показаний и противопоказаний к применению при изжоге беременных тех или иных препаратов, а также альтернативных медикаментозных средств следует обратиться к специалисту. Несмотря на то, что изжога – довольно неприятное явление, следует помнить, что оно является совершенно нормальным для данного периода.

    Так что, не стоит пугаться при появлении ее признаков – обратитесь к врачу, установите новый, более правильный и полезный режим питания и безукоризненно следуйте ему. А самое главное – старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Они не идут на пользу ни вам, ни вашему будущему малышу.

    Советы для будущей мамы столкнувшейся с изжогой – в видеоматериале:

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    Вместе с этой статьей читают:

    Следите за обновлениями сайта в социальных сетях!

    Источник: http://pishhevarenie.com/zabolevaniya-zhkt/izzhoga/ot-chego-izzhoga-u-beremennyh-simptomy-i-lechenie/

    Что помогает от изжоги при беременности

    Почему появляется изжога во время беременности

    Около восьмидесяти процентов женщин в «интересном положении» испытывают дискомфорт от неприятного жжения за грудиной спустя некоторое время после трапезы. Данное явление называют изжогой, и больше всего ей подвержены будущие мамочки, переступившие, так называемый «экватор» беременности – срок больше двадцати недель.

    Во времена наших бабушек существовал миф о том, что изжогу провоцирует формирование у малыша волос и ногтей. На самом же деле виной тягостных ощущений является заброс пищи, находящейся в желудке, в нижний отдел пищевода. Основными причинами данного процесса являются:

    • гормональные «перемены», при которых повышение уровня прогестерона ослабляет в организме будущей мамы все гладкие мышцы (в том числе и сфинктер, препятствующий обратному движению пищи);
    • увеличение матки, начинающей «напирать» на органы пищеварения, и даже привычный ранее объем пищи может «выталкиваться» обратно в пищевод.

    Помимо этого, существуют и другие сопутствующие моменты, усугубляющие проблему:

    • частое переедание, особенно на ночь;
    • употребление гастрономических «вредностей» (газировки, кофе, острого, соленого и кислого);
    • прием спазмолитиков;
    • слишком обтягивающая, пережимающая одежда.

    Чем может быть опасна изжога во время беременности

    Сама по себе изжога напрямую никак не влияет на будущего малыша. Тем не менее, потенциальная опасность все же существует. Поскольку физическое и психологическое состояние постоянно испытывающей дискомфорт будущей мамочки сильно ухудшается, кроха, даже находясь в животике, чувствует эти негативные перемены.

    Как и чем лечить изжогу при беременности

    На любом сроке беременности, решить вопрос изжоги и облегчить состояние будущей мамы помогут средства, способные нейтрализовать и вывести из желудка соляную кислоту. Такими препаратами принято считать не всасывающиеся антациды (Ренни, Малокс, и др.).

    Они безопасны для крохи и снимают неприятные симптомы в течение нескольких минут. Однако есть и «обратная сторона медали»: вместе с вредной соляной кислотой, данные препараты выводят из организма и некоторые полезные элементы, а также, могут спровоцировать запор, что крайне нежелательно при беременности.

    Именно поэтому прием любых препаратов должен быть согласован с врачом.

    Видео про причины возникновения изжоги

    О мнении врачей по поводу причин, следствий и борьбы с изжогой можно узнать, посмотрев видео:

    Какие препараты от изжоги категорически противопоказаны во время беременности

    Каждая беременность – уникальна, поэтому только лишь доктор, знающий все особенности организма будущей мамочки, сможет порекомендовать препарат, который не только поможет избавиться от неприятных симптомов, но и не навредит крохе. Категорически нельзя самостоятельно назначать себе лечение, поскольку исключительно специалист способен знать все тонкости приема того или иного препарата.

    Нет и достаточной информации о полной безопасности для будущего малыша препаратов, содержащих нитрат висмута (Викалин). Посему, от них также стоит отказаться.

    Народные средства от изжоги и чего стоит избегать

    Наряду с терапией лекарственными средствами, существует множество «народных рецептов» борьбы с изжогой:

    • жевание орехов, семечек подсолнечника, зерен овса или ячменя;
    • свежее молоко;
    • минеральная негазированная вода;
    • сок моркови или грейпфрута;
    • сырая капуста (белокочанная);
    • горбушка черного хлеба;
    • черный шоколад;
    • жидкие каши;
    • кисель;
    • травяной лимонно-мелиссовый чай (лимон и мелисса смешивается в равных частях, чайная ложка смеси заливается кипятком, процеживается и пьется в течении дня);

    Горячо любимая в народе сода способна не только усугубить проблему изжоги, но и вызвать появление отеков и ухудшить состояние слизистой оболочки кишечника.

    Источник: http://www.beremennost-po-nedeliam.com/bolezni/izzhoga/chto-pomogaet.html

    Чем лечить изжогу при беременности

    Что такое изжога во время беременности?

    Изжога – это ощущение жжения и дискомфорта в области грудины, распространяющегося от подложечной (эпигастральной) области до верха, при этом, иногда сопровождающиеся болью в области шеи.

    Считается, что изжога при беременности возникает в результате воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода, которая попадает в желудок в результате желудочно-пищеводных рефлюксов (пассивное затекание жидкостей) или регургитации (активное затекание жидкостей). Вследствие этого, возникает раздражение слизистой оболочки, которое сопровождается неприятным ощущением жара в груди.

    Причины возникновения изжоги при беременности

    Причины изжоги при беременности могут быть самые разные. Пищевод человека защищен от воздействия желудочной кислоты специальным клапаном – сфинктером, благодаря которому человек со здоровым желудком редко страдает от изжоги, но с наступлением беременности организм женщины постоянно меняется, тонус мышц, в том числе и пищеводных, под действием гормона прогестерона ослабляется. Как следствие, клапан, который является зажимом в обычном состоянии, расслабляется и пропускает желудочную кислоту в пищевод. Это, собственно, и есть основная причина изжоги у беременных. Еще выполнять полноценно свою функцию сфинктеру мешает повышение внутрибрюшного давления и увеличение матки. Поэтому когда начинается изжога, будущей мамочке совершенно не нужно из-за этого паниковать.

    Также изжога при беременности возникает из-за отсутствия достаточного количества времени у пищевода, необходимого для полноценно пищеварения. Это происходит по причине того, что из-за высокого уровня гормонов в этот период мышечные сокращения, благодаря которым пища проходит по пищеводу, замедляются. Вследствие чего, процесс пищеварения и расщепления пищи занимает гораздо больше времени, что приводит к изжоге и расстройству желудка.

    Следовательно, если подытожить, то изжога у беременных, причины которой – послабление сфинктера, уменьшение количества времени на переваривание пищи и увеличение матки, является следствием возникших проблем, даже незначительных, в желудочно-кишечном тракте.

    Изжога в первом триместре беременности

    Изжога на ранних сроках чаще всего возникает, если будущая мамочка ест впопыхах, или сразу после употребления обильной жареной, жирной и острой пищи. Обычно она длится несколько минут и проходит. Но бывают случаи, когда изжога в начале беременности сопровождается тошнотой, и даже рвотой. Такое встречается редко, но, тем не менее, забывать о такой вероятности не стоит.

    Чтобы изжога на ранних сроках беременности не беспокоила, достаточно соблюдать несколько основных правил:

    1. Однозначно не следует переедать. Гораздо лучше есть часто и понемногу, при этом тщательно пережевывая пищу.
    2. Не следует употреблять еду перед сном.
    3. Необходимо чаще употреблять молоко и кисломолочные продукты, не жирное мясо, протертые овощи.
    4. Желательно всю пищу начинать готовить на пару.
    5. Нужно исключить газированные напитки. Это касается, как газированной минеральной воды, так и сладких напитков.
    6. Ежедневно необходимо употреблять адекватное количество жидкости, но только между приемами пищи, а не во время еды.
    7. Исключить из рациона питания кофе и сигареты.

    Изжога во втором триместре беременности

    Изжога у беременных, лечение которой в данном случае редко бывает необходимо, возникает в 80 % из-за переедания. Во втором триместре плод заметно начинает расти, матка увеличивается и потихоньку начинает придавливать желудок, что влияет на скорость пищеварения и расщепления еды. Большинство женщин, в свою очередь, в это время продолжают принимать пищу в том же количестве что и до наступления беременности, а иногда даже больше, тем самым, перегружая желудок. В результате он своевременно не успевает переваривать пищу, что приводит к его расстройству и изжоге.

    Вопрос: Чем снять изжогу при беременности во втором триместре

    Ответ: Сократить количество пиши за один прием. Начиная с 5-6 недели, женщина должна начать потихоньку менять свой привычный рацион питания. При желании, можно увеличить количество приемов пиши. Препараты для беременных от изжоги в данном случае тоже могут быть не лишними, но перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом.

    Изжога в третьем триместре беременности

    Изжога на поздних сроках беременности чаще всего возникает по причине тазового предлежания плода. Из-за того, что ребенок расположен ягодицами вниз, его голова постоянно давит на диафрагму, вызывая тем самым изжогу. Также сильная изжога в 90% случаев встречается, если ожидается крупный плод, двойня или тройня.

    Вопрос: Что помогает от изжоги беременным на поздних сроках?

    Ответ: Прием препаратов, снижающих жжение. К сожалению, на поздних сроках убрать изжогу полностью практически не возможно. Ее можно только по слабить, путем приема специальных препаратов и соблюдения строгой диеты.

    Что пить беременным при изжоге?

    Чем лечить изжогу при беременности, в первую очередь прибегают к раствору соды. Но по мнению большинства врачей, сода от изжоги при беременности категорически не рекомендуется, так как во время соединения соды с кислым содержанием желудка образуется углекислота, которая только увеличивает выделения желудочного сока, и как следствие, изжога возобновляется вновь. Более того, при всасывании углекислоты в кровь может у будущей мамочки нарушиться кислотно-щелочной баланс.

    В случае появления постоянного жжения в желудке на более поздних сроках, врачи чаще всего рекомендуют принимать от изжоги при беременности препараты, которые не всасываются и не изменяют кислотно-щелочного равновесия и при этом имеют обволакивающее действие.

    Однозначным ответом на вопрос: что принимать беременным при изжоге в случае крайней необходимости, будут антациды – средства, которые нейтрализуют кислоту желудочного сока. Такой группы препараты не всасываются в кровь, и как следствие, не могут негативно повлиять на развивающийся плод. В некоторых случаях, возможно применение препаратов другой фармакологической группы, но это только по назначению лечащего врача.

    Допустимые лекарства от изжоги при беременности:

    Относится к антацидным средствам. Отличное средство от изжоги для беременных. Препарат действует на протяжении длительного времени, равномерно регулируя кислотность соляной кислоты. Благодаря тому, что в течение всего действия препарата пузырьки углекислого газа не образовываются, вторичное выделение соляной кислоты не происходит. Принимается внутрь за полчаса до еды.

    Относится к антацидным средствам. Это лекарство от изжоги для беременных оказывает адсорбирующее и обволакивающее действие, то есть поглощает избыток кислоты и газов, и успокаивает боль в верхних отделах пищеварительного тракта на несколько часов после приема. Принимается внутрь за 1,5 часа до еды или при возникновении жжения.

    Обладает антацидным и гастропротекторным действием. Это самые востребованные таблетки от изжоги при беременности. Активные компоненты препарата — карбонат кальция и магния. Попадая в полость желудка, эти соединения взаимодействуют с соляной кислотой, в результате чего происходит нейтрализация кислоты с образованием воды и водорастворимых солей кальция и магния, и как следствие повышается образование слизи в желудке и защита его клеток от негативного действия соляной кислоты.

    Антагонист гистаминовых H-2 рецепторов. Это единственное средство от изжоги при беременности этой группы, которое назначают в тех случаях, где антацидные препараты бессильны.

    Относится к классу ингибиторов протонной помпы. Этот препарат абсолютно безопасен и назначается в тех случаях, когда у беременной наблюдается очень сильная изжога, которая сопровождается тошнотой и рвотой. Также врачи его назначают, если прием антацидных средств не дал результатов.

    Обладает антацидным и гастропротекторным действием. Гевискон – это легко усеваемые таблетки от изжоги для беременных. Если следовать инструкции, то лекарство желательно принимать каждый раз после еды и перед сном по одной или две таблетки. Но, по наблюдениям большинства женщин, этот препарат помогает, даже при нерегулярном использовании, а именно только во время сильного обострения приступа изжоги. Попадая в желудок, все его действующие вещества вступают в реакцию с желудочной кислотой, вследствие чего образуется специфический гель, который, собственно и оказывает смягчающий эффект на стенки пищевода в случае попадания туда кислоты, а также снимает ощущение жжения.

    Важно помнить, что не стоит принимать препараты от изжоги при беременности без рекомендации врача, даже если ранее они очень помогали, и ни в коем случае не превышать назначенную врачом дозу. Прежде чем принять лекарство, подумайте, нельзя ли обойтись без него.

    Как избавиться от изжоги в период беременности народными средствами

    Когда одолевает изжога, народные средства будут, как нельзя, кстати, особенно, если у будущей мамочки нет желания избавляться от неприятного жжения в груди даже безобидными таблетками:

    1. 20-30 г. обычного вереска залить 0,5 л. воды и прокипятить 5 минут, затем дать настояться несколько часов, после чего пить по столовой ложке перед едой.
    2. 20 г. травы золототысячника залить 0,6 л. воды, затем прокипятить и дать настояться 3-4 часа, после чего процедить и принимать по одной столовой ложке 3 раза в день. Это средство хорошо помогает, когда появляется изжога в горле.
    3. 2-3 чашки в неделю ромашкового или имбирного чая после еды будут хорошей профилактикой от изжоги.
    4. Смешать поровну траву тысячелистника, зверобоя и сушеницы болотной, залить кипятком, дать настояться 2-3 часа. Пить по пол стакана при болях в желудке и изжоге. Тысячелистник особенно полезен, когда наблюдается постоянная изжога.
    5. Если в доме есть овес или ячмень, достаточно, во время возникновения изжоги, пожевать 5-7 минут всего несколько зерен, сглатывая при этом слюну.
    6. Изжога исчезнет, если принимать пог. яблочного уксуса непосредственно перед едой 1-2 раза в день на протяжении 2 недель.
    7. Хорошим средством от изжоги является свежий сок сырого картофеля, который хорошо принимать, если наблюдается изжога на первых неделях беременности. Чтобы его извлечь, необходимо потереть очищенный картофель и из полученной массы отжать сок.
    8. Растереть в ступке сладкий миндаль с грецкими орехами 50/50 и принимать 5-7 дней по чайной ложке.
    9. Хорошо помогает от изжоги измельченная яичная скорлупа. Необходимо сварить вкрутую яйцо, очистить скорлупу и тщательно ее измельчить. Принимать необходимо 3 раза в день по пол чайной ложки 3-5 дней. Яичная скорлупа хорошо помогает в тех случаях, когда изжога на последнем месяце беременности возникает.
    10. Во время возникновения изжоги можно пить минеральную щелочную воду. Она очень хорошо влияет на пищеварительную систему.
    11. Рано утром натощак можно съесть немного конского щавеля.
    12. Принятый с водой угольный порошок тоже хорошо устраняет неприятное жжение в груди. Такой способ актуален, когда начинается изжога у беременных во втором триместре.
    13. В случаях, когда ничего не помогает и изжога не прекращается, а препараты пить нет желания, улучшить состояние пищевода можно гречкой, съедая ежедневно тарелку натощак.

    Лечение ароматерапией и акупрессурой

    Как известно многие природные масла помогают активизировать иммунную систему, имеют обезболивающее действие и благоприятно влияют на органы дыхания, кровообращения и пищеварения. Так вот, если наблюдается изжога в первые дни беременности, необходимо смешать ложку масла из виноградных косточек и 5-6 капель эфирного масла лимона, нероли или апельсина. Полученную смесь круговыми движениями при возникновении изжоги втирать в грудную клетку.

    Также борьба с изжогой при беременности увенчается успехом, если постоянно стимулировать акупунктурную точку перикард 6 (Р6). Для того чтобы найти эту точку, необходимо отмерить расстояние равное ширине трех пальцев, над центром линии сгиба запястья на внутренней стороне ладони. В случае возникновения изжоги или тошноты необходимо надавливать на эту точкураз с интервалом в 1-2 секунды.

    Изжога – признак беременности?

    Встречаются случаи, когда изжога – это первый признак беременности. То есть, фактически в данном случае беременность является основной причиной возникновения изжоги. Для ее устранения хорошо помогут отвары из трав. Прием лекарственных препаратов в данном случае нежелателен.

    Народные приметы

    В народе существует мнение о том, что в те моменты, когда будущую мамочку мучает изжога, у ребенка растут волосики и ноготки. Но как показывает практика, изжогу испытывают и те мамочки, у которых детки рождаются с обильной растительностью, и те, у кого она практически отсутствует, поэтому пока это только догадки и предположения, которые не имеют научного подтверждения.

    Отвечая в данной статье на вопрос: почему у беременных изжога возникает, хотелось бы также сказать о том, что в большинстве на состояние и развитие ребенка сама по себе изжога никак не влияет, и в большинстве случаев исчезает после родов. Поэтому самый оптимальный вариант для беременной запастись терпением и выбрать для себя наиболее подходящий метод для ее устранения.

    Изжога при беременности: средства для лечения изжоги во время беременности

    Наш рассказ сегодня еще об одном из самых распространенных симптомов, наблюдаемых у женщин, вынашивающих будущего ребеночка – изжоге. Преобладающее большинство женщин, будучи беременной, испытывают чувство жжения во рту или под ложечкой. Это состояние, которое создает неприятные ощущения, постоянно создающее дискомфорт будущей маме.

    Что является причинами такого состояния, почему донимает изжога беременных?

    Попробуем, уважаемые читательницы, найти ответы на эти вопросы, интересующие многих женщин. Основной причиной появления изжоги, служит гормон прогестерон. Именно воздействие этого гормона ослабляет мускулатуру мышц, от чего в пищевод выделяется большое количество соляной кислоты. Когда в организме беременной развивается и растет новая жизнь, увеличивается и матка, где находится этот плод.

    Соответственно это, в свою очередь, сдавливает все внутренние органы, что также является предпосылкой появления изжоги.

    Как мы уже отмечали, изжога — не заболевание, а исключительно его проявление. Но будущим мамам это чувство приносит неприятные моменты, повторяющиеся очень часто. И, кажется, что эти ощущения бесконечны! Собственно такое состояние заставляет выискивать более результативные средства для освобождения от невыносимого состояния беременной — изжоги, добавляя новые к уже существующим. Утешением для вас, дорогие мамочки, возможно, будет знание того, что сама изжога не нанесёт вреда ни вашей беременности, ни вам лично, ни вашему ребеночку. Придется только смириться с тем, что вам придется мужественно переносить изжогу до конца своей беременности. Сегодня мы поможем вам узнать, как можно снизить жжение и в действительности почувствовать облегчение. Для этого необходимо только найти и подобрать подходящее именно для себя средство, которое даст положительный результат.

    Лекарственные препараты

    Существует множество лекарственных препаратов, которые могут помочь беременным ослабить неприятную изжогу или ее устранить. Но, ни для кого не новость, что во время вынашивания малыша, будущей маме противопоказаны лекарства. И только некоторые из них можно использовать по разрешению врачей.

    Одним из разрешенных для беременных средств является Ренни. Он воздействует на кислоту, провоцирующую изжогу, и ее нейтрализует, при этом не дает ей всасываться в кровь (как и все антицидные препараты). Это средство одобрено многими женщинами, ставшими мамами, а также врачами, правда, остерегающими увлекаться ими. Ренни содержит кальций, а его избыток может привести к раннему окостенению черепа будущего ребенка, а это чревато проблемами при родах.

    Антицидные препараты кроме кальция содержат магний, а также алюминий. Поэтому стоит очень осторожно относиться к их употреблению и только после консультации с лечащим врачом. Что должно вас удержать от их употребления? В первую очередь, забота о будущем малыше, если вы не хотите его преждевременного появления.

    Существует ряд препаратов, которые могут предложить от изжоги беременным: Смекта, Альмагель, Маалокс и другие. Но, во-первых, их нельзя употреблять, если вы уже принимаете какие-либо лекарства. А, во-вторых, ежедневные рекламы на каналах телевидения должны вас насторожить: ведь они предлагают те же препараты для каждого. А вы, дорогие, особенные в вашем положении!

    При более тяжелых случаях протекания беременности и систематических проявлениях изжоги могут назначаться и другие средства. Обращение к врачам-гомеопатам также может помочь беременным выбрать препарат, наиболее способный вам помочь, например: Пульсатилла, Нуксвомика, Каустикум и другие, снимающие отрыжку, вздутие живота, неприятный вкус металла во рту, спазмы. Мне кажется, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье своего малыша, лучше придерживаться врачебных рекомендаций и ограничений в питании, нежели «пичкать» себя медикаментами.

    А если уж нет силы терпеть изжогу, рекомендуем вам снова обратиться к народным «бабушкиным» рецептам.

    Народные средства от изжоги при беременности

    Как часто нам приходиться за советами обращаться к людям более опытным или просто испытавшим на себе те или иные средства. Именно на собственном опыте мы можем проверить действенность различных средств, которые нам предлагают, так как реакция на них у разных людей бывает самая непредсказуемая.

    Остановимся на более известных:

    • сырые семена подсолнечника, а в сельской местности чаще употребляют сырые семена тыквы,

    • корочка хлеба, желательно черствая,

    • ложка чайная нежареного подсолнечного масла,

    • теплая или охлажденная вода ( кому какая приносит облегчение),зав

    • травяные отвары из ромашки, зверобоя (но они нежелательны в период беременности),

    Особо хочется обратить внимание на народное поверье, что изжога снимается содой. Не верьте этому! Сода вам не поможет, а только усилит изжогу и может стать для вас опасной.

    Существует в народе мнение, что перечисленные средства необходимо применять при появлении изжоги, то есть запивать ее или заедать.

    Что поможет лично вам, дорогие наши мамочки, каждой из вас предстоит выбрать самой. Попробуйте: может быть поможет, а может быть и не поможет.

    Лучше еще раз обратите внимание на свой образ жизни и на свое питание – и у вас все будет в порядке.

    Наши советы:

    • Измените свое меню: все блюда, напитки, продукты, которые могут способствовать выделению соляной кислоты — любимую всеми женщинами выпечку, особенно свежую и сдобную, жирную рыбу и мясо, яйца, сваренные круто, кислые ягоды и фрукты, кофе, мороженое, газированные напитки, копчености, все жаренное и острое – исключить.

    • Употребляйте чаще следующие блюда и напитки: молоко, сливки, сметану, творог, масло сливочное и растительное, омлет, приготовленный на пару, мясо и рыбу (нежирные), хлеб белый и черствый. Все это нейтрализует действие соляной кислоты, вызывающей изжогу.

    • Советуем принимать натуральный яблочный уксус ( на стакан кипяченой воды — одну-две чайных ложки) и пить маленькими глоточками.

    • Очень полезно принимать пищу 5-7 раз в день (чаще и понемногу). Тщательно пережёвывайте пищу. За три часа до сна прекращайте употребление пищи. И ни в коем случае сразу не ложитесь. после еды необходимо находиться в вертикальном положении как минимумминут.

    • Спать желательно с частично поднятой верхней частью вашего туловища (если вы не имеете противопоказаний).

    • Если во время ночного сна изжога будет усиливаться, лучшее средство – встать, походить, можно съесть кусочек сухого печенья.

    • Старайтесь во время беременности не делать резких движений и наклонов, не носите узкой и тесной одежды, не допускайте появления у вас запоров.

    Главное, дорогие женщины, вы способны все выдержать, перенести, перетерпеть, потому что единственное ваше желание – это долгожданное чудо, название которому — ребеночек!

    Автор публикации: Алексей Кулагин

    Смотрите также

    • Болят ребра при беременности
    • Плановые узи при беременности во сколько недель
    • 4D узи при беременности фото
    • Вибуркол при беременности отзывы
    • Аквалор при беременности отзывы
    • Азитромицин при беременности отзывы
    • Алт при беременности норма
    • Второй скрининг при беременности норма
    • Активированный уголь при беременности отзывы
    • Амоксиклав при беременности

    28.01.2018

    Навигация

    Иформация

    Я-беременна — все о беременности, родах и детях (0.0267 сек.)

    Источник: http://iberemenna.ru/boli-beremennosti/chem-lechit-izzhogu-pri-beremennosti.html

    23:09 01.01.2023 | Просмотры: 466