Целитель ковид

Курение и запой

Курение имеет ряд негативных влияний, включая повышение иммунитета. Это, в свою очередь, снижает ваш риск борьбы с серьезным заболеванием и означает, что вы, вероятно, проживете более короткий период времени. Организм тратит большее количество энергии на вывод металлов и прочих составляющих табачного дыма элементов из крови. Про запой аналогично. Хоть и современные врачи говорят, что при курении есть меньший риск заболеваний, но слова не обязаны быть правдой, они могут быть просто словами

Витамины

Витамин D давно играет роль в иммунитете. Проводить много времени на улице на солнце и принимать пищевые добавки, когда солнечных лучей недостаточно, имеет решающее значение для расширения функций вашей иммунной системы.

Стресс

Стресс – одно из самых разрушительных факторов, влияющих на здоровье. Это может сильно повлиять на ваш режим сна и психическое здоровье, поэтому очень важно избегать стресса и эффективно управлять им.

А это значит – меньше новостей, меньше телевизора, меньше кофе и чая, меньше стимуляторов и больше медитации и умиротворения.

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments