Здоровье

Дэп лечение народными средствами

Как лечить энцефалопатию народными средствамиЛечение энцефалопатии народными средствами Энцефалопатия — лечение энцефало...

Как лечить энцефалопатию народными средствами

Лечение энцефалопатии народными средствами

Энцефалопатия — лечение энцефалопатии народными средствами и методами

Доброго времени суток, дорогие гости и читатели медицинского блога Narmedblog.ru .

Оглавление:

Сегодня я хочу вам рассказать о лечении энцефалопатии народными средствами, так как у многих пожилых людей присутствует этот недуг.

Причины возникновения энцефалопатии

● Дисциркуляторная энцефалопатия – патологический процесс в головном мозге, сопровождающийся нарушением мозгового кровообращения . Заболевание чаще всего встречается на фоне атеросклероза . Образовавшиеся холестериновые бляшки приводят к нарушению питания нервных клеток с последующей ишемической атрофией нервной ткани.

● При энцефалопатии в кровеносных артериях формируются мелкие аневризмы , способные разорвать сосуд при любом скачке артериального давления. Возможно также развитие венозной энцефалопатии из-за хронического нарушения венозного оттока крови из полости черепа. Венозный застой образуется в веществе головного мозга с хроническим отеком, приводящий к вялости, головокружению, тупым головным болям, усиливающимся при чихании и кашле.

● Развитию энцефалопатии может способствовать также остеохондроз шейного отдела позвоночника , травмы черепа, сахарный диабет , алкоголь , курение, стрессы и избыточная масса тела (ожирение). Все перечисленные заболевания и сужение сосудов головного мозга вызывают патологические изменения стенки сосудов, приводящие к нарушению регуляции мозгового кровообращения .

Симптомы дисциркуляторной энцефалопатии

● Медики различают три стадии энцефалопатии. Первая стадия, или «Визитная карточка» болезни выражается в присутствии головной боли , головокружения, шума в голове различной интенсивности, плаксивости, снижения внимания и памяти, повышенной утомляемости, неустойчивой ходьбы, нарушения сна.

● Во второй стадии энцефалопатии все перечисленные выше симптомы усиливаются, особенно в отношении памяти, снижающейся прогрессирующими темпами. Больной прекрасно помнит подробности происходящего с нимлет назад, а что было минут двадцать назад, хоть убей, вспомнить не может.

● Конечная – третья стадия самая тяжелая, она заканчивается чаще всего слабоумием.

Лечение энцефалопатии – диета и физическая культура

● Напряженная физическая нагрузка и правильное питание – основа профилактики и лечения энцефалопатии. Для людей, страдающих этим недугом, наилучшей считается средиземноморская диета: в течение всего года как можно больше свежих фруктов и овощей. Рацион питания должен состоять из кукурузы, ржи, овса, коричневого или бурого риса, морепродуктов, кисломолочной продукции, йогуртов и нежирных сортов сыра.

● Весьма полезен турецкий горох: он содержит витамин В-12, который способствует стабилизации мембран клеток мозга. А также обладающий антиканцерогенным свойством фундук. Показана мозговая диета, улучшающая память: ежедневно съедайте тарелку тертой моркови на растительном масле, стакан ананасового сока и полплода авокадо.

● Улучшает концентрацию внимания креветки (100 гр.) плюс полголовки репчатого лука. Перец самый острый поддерживает душевное равновесие. Погасят отрицательные эмоции инжир, тмин (2 ч. л. семян на стакан чая), бананы и клубника.

● Обязательными для лечения энцефалопатии являются: бег или быстрая ходьба (30-40 минут), утренняя гимнастика.

Консервативное лечение энцефалопатии

Внимание: установить диагноз и назначить лечение может только врач. Все рекомендации, приведенные ниже, могут быть применены только после согласования с лечащим врачом.

● Комплексное лечение энцефалопатии включает в себя прием лекарственных препаратов, фитотерапию, правильный режим питания и лечебную физкультуру. Медикаментозные лечение направлено на причину возникновения болезни. Это относится, как было отмечено выше, к артериальной гипертензии , атеросклерозу и т. д.

● Для нормализации обмена липидов назначаются овенкор, метионин, липамид, полиненасыщенные жирные кислоты, фитин, эссенциале, цетамифен, трибуспонин, полиспонин, мисклерон. Для снижения артериального давления – гипотензивные средства: арифон, капотен, атенолол, престариум, клофелин, энап, индап, эналаприл.

● При венозной недостаточности – редергин, эуфиллин, троксевазин, пентоксифиллин. Для предупреждения микротромбозов и улучшения микроциркуляции – дезагреганты: тиклид, антуран, сермион, трентал, тромбо асс, аспирин в малых дозах, курантил.

● Назначаются вазоактивные препараты , предупреждающие ангиоспазмы и улучшающие мозговой кровоток: сермион, инстенон, вазобрал, но-шпа, флунаризин, нифедипин, кавинтон, стугерон, винкамин, циннаризин, компламин.

● Помимо этого, лечение энцефалопатии включает терапию ноотропами и антидепрессантами: гинкго билоба, ноотропил, энцефабол, пирацетам, фенибут, церебролизин.

● Перечисленные медикаменты в каждом конкретном случае подбирает лечащий врач.

Народные методы лечения энцефалопатии

● Сбор трав для лечения энцефалопатии. Измельчите и смешайте равные части цветки и листья лабазника или таволги, листья лесной земляники. Одну столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 2-3 часов, процедите. Пейте по ½ стакана настоя дважды или трижды в день.

● Этот рецепт для очистки сосудов мозга , предотвращения головокружения и шума в голове, улучшения мозгового кровообращения. Рецепт состоит из трех настоек:

— первая настойка: залейте пол-литра водки 100 грамм клевера, поставьте в темном месте настаиваться две недели;

— вторая настойка: залейте 50 грамм корней диоскореи кавказской пол-литра водки на 14 дней;

● третья настойка: в бутылку из темного стекла поместите 100 грамм прополиса и залейте литром водки на 10 дней.

● Когда настойки будут готовы, процедите их и смешайте все три в равных пропорциях. Пейте по одной чайной ложке за полчаса до еды трижды в день, разбавляя в 50 мл. кипяченой воды. Длительность лечения – два месяца, после двухнедельного перерыва лечение продолжить.

● Чтобы избавиться от шума в голове , приготовьте такой рецепт. Залейте две ст. л. клевера 300 мл. кипятка в термосе и настаивайте два часа. Пейте с медом трижды в день за полчаса до еды по 100 мл.

● И, наконец, рецепт для тех больных, у которых повышенная возбудимость и бессонница . Измельчите и перемешайте по 30 грамм травы пустырника и листьев мяты перечной, по 20 грамм корней валерианы и шишек хмеля . Одну столовую ложку смеси залейте 1,5 стакана кипятка и поставьте на 15 минут на водяную баню. Дайте охладиться, процедите и добавьте кипяченой воды джо первоначального объема жидкости. Пейте 3 раза в день по полстакана независимо от еды.

Берегите себя, выздоравливайте,и да поможет вам в этом Господь Бог.

Другие сведения о энцефалопатии вы найдете пройдя по ссылке в Википедию …

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий Отменить ответ

http://narmedblog.ru/ Все права защищены.

Представленная информация на блоге носит ознакомительный характер. Прежде чем ею воспользоваться, проконсультируйтесь с врачомАвтор:Nikolai Bodarev+

Источник: http://narmedblog.ru/kak-lechit-encefalopatiyu-narodnymi-sredstvami.html

Дисциркуляторная энцефалопатия народные методы лечения

Народные способы лечения дисциркуляторной энцефалопатии

Дисциркуляторная энцефалопатия – это сложное заболевание при котором органические изменения тканей мозга начинают прогрессировать вследствие хронической мозговой недостаточности, вызванные атеросклерозом, гипертонией, ревматизмом, травмами головного мозга, а также сосудистыми патологиями.

Симптомами энцефалопатии являются головокружение, снижение слуха, зрения, памяти, интеллекта, эмоциональная неустойчивость.

Со временем у больных меняется походка, нарушается поведение, а главное пропадает интерес к жизни.

Самым важным в лечении должна быть цель в борьбе с этим недугом. В этом вам помогут наряду с медикаментозным лечением средства народной медицины, которые приведены ниже.

1. Больным рекомендуется включить в рацион питания побольше клетчатки, овощей, фруктов, ржаных отрубей, меда, сухофруктов.

2. Для снижения лишнего веса пищу нужно употреблять чаще, но с меньшими порциями.

3. Обязательно сократить сахар, белый хлеб, мучные блюда, отказаться от животных жиров.

4. Не следует забывать про чеснок и лук, которые всегда должны присутствовать в питании.

Лечебные рекомендации врача-фитотерапевта Печеневского А.

Для восстановления и укрепления координации движений при энцефалопатии рекомендуется выполнять лечебную элементарную гимнастику, которую нужно проводить не утром, а днем 2-3 раза в течение 20 минут, занятия желательно проводить на свежем воздухе или в проветриваемой комнате.

■ Во время лечения медицинскими препаратами, рекомендуется пить чаи из черной бузины, листа березы, брусники, цветков липы для очищения организма и уменьшения побочных их действий.

Чтобы улучшить мозговое кровообращение и укрепить сосуды при энцефалопатии нужно воспользоваться эффективным сбором:

■ Взять в равных количествах: цветки боярышника, хвоща, корня аира, мелиссы, семена дикой моркови, якорцы стелющейся. 2 ч. ложки смеси залить 300 мл воды, прокипятить на малом огне в течение 5 минут, выдержать 1-1,5 часа, процедить, добавить 2 ч. ложки меда. Употреблять по 50 мл 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс – 6-8 недель.

Если энцефалопатия протекает с появлением хронических болей в спине и шее, целесообразно принимать в этих целях следующий сбор:

■ Смешать в равных количествах: корень аира, ромашку, календулу, лист эвкалипта, зверобой. 1 ч. ложку измельченного сухого сырья заварить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, добавить 1 ч. ложку меда и пить помл до еды до 2 стаканов в день.

Для очищения сосудов и поддержания их в хорошем состоянии при энцефалопатии рекомендуется такой сбор:

■ Девясил, плоды можжевельника, зрелые семена льна. корни подсолнуха, аир болотный, цветки боярышника, хвощ полевой, цветки софоры. 1 ч. ложку измельченной смеси залить 1 стаканом воды, выдержать 1 час, профильтровать. Употреблять с добавлением меда по 65 мл 3 раза в день до еды не ограниченно.

Для улучшения памяти:

■ Принимать цветочную пыльцу рассасывая во рту по 1 ч. ложке.

■ 2 ст. ложки ягод и корня шиповника на 700 мл воды, настоять 1 час, процедить. Это дневная доза.

■ Полезны также умеренное употребление базилика, розмарина, мяты, имбиря, если к ним не имеются противопоказания.

У больных энцефалопатией может появиться тремор – непроизвольное дрожание головы, конечностей, в этом случае будет уместно использовать сбор:

■ Смешать цветки софоры, листья подорожника, одуванчика, мелиссы, шишки хмеля. 2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, добавить по 30 капель настойки пиона, мяты, боярышника (можно купить в аптеке) и 2 ч. ложки меда. Разделить настой на 3 части и пить до еды. Курс – 2-6 месяцев.

Этот заговор для пользы здоровья, читать надо в бане, прежде надо помыться, ополоснуться и проговорить 3 раза:

«Грязь баней смыла, здоровье баней добыла. Святой Павел, святой Михаил и святой Гавриил, поздравьте меня с легким паром, со здоровьем. Аминь.»

Здорово живем

Методы лечения дисциркуляторной энцефалопатии

Дисциркуляторная энцефалопатия: признаки заболевания

Голодание клеток головного мозга редко возникает как самостоятельное заболевание. Как правило – это следствие уже существующих проблем в организме, таких как:

  • артериальное давление;
  • вегетососудистая дистония;
  • нарушение биохимических показателей крови;
  • атеросклероз сосудов мозга;
  • васкулиты.

Симптоматика заболевания проявляется индивидуально в каждом случае, но существует несколько отличительных признаков:

  1. быстрая утомляемость, раздражительность (астения);
  2. нарушение концентрации внимания;
  3. депрессивное состояние;
  4. нарушение памяти;
  5. притупление эмоций;
  6. головные боли;
  7. шум в ушах;
  8. бессонница;
  9. головокружение.

Первым признаком на начальном этапе все же является чрезмерная утомляемость и бурное реагирование на внешние раздражители. Все остальные симптомы присоединяются уже на последующих стадиях заболевания, когда в мозгу уже образовались диффузные изменения.

Отличительная черта дисциркуляторной энцефалопатии — признаки проявляются чаще во второй половине дня, особенно в процессе интеллектуальной деятельности.

Симптоматика зависит от стадии заболевания. Специалисты разделяют :

  • I стадия – неврастения, быстрая утомляемость;
  • II стадия – усиление уже существующей симптоматики, присоединение несогласованности координации движений, параличи конечностей.
  • III стадия – к прежним отклонениям присоединяются эпилептические припадки и проявления слабоумия. Для этой стадии характерно доминирование нескольких признаков одновременно, как правило, нарушается координация, усиливается скованность движения, наблюдается тремор конечностей, дискоординаторные изменения в организме.

Диагностика заболевания

Исчерпывающую консультацию пациент может получить только после осмотра специалиста-невролога. Самостоятельно поставить себе диагноз дисциркуляторной энцефалопатии невозможно, основываясь исключительно на собственных ощущениях и доводах.

После инструментальной диагностики, специалист назначает ряд лабораторных исследований, которые определяют стадию заболевания. Как правило, это МРТ, доплеровское сканирование сосудов мозга, офтальмоскопия, кардиограмма, энцефаллограмма, реология крови, липидный и клинический анализ крови.

Дисциркуляторная энцефалопатия: лечение

При проявлении малейших признаков заболевания необходимо обратиться к врачу.

Помните хроническая усталость и резкие смены настроения – это повод для консультации невролога. Только выяснив степень заболевания, специалист в силах вылечить этот коварный недуг.

Лечение дисциркуляторной энцефалопатии требует комплексного подхода, оно включает в себя немедикаментозные методики лечения в сочетании с консервативной медициной. Первостепенная задача врача — это выявление и устранение причин, способствующих развитию кислородного голодания клеток головного мозга.

Прежде всего, лечение направлено:

  1. на нормализацию артериального давления ( АД);
  2. улучшение липидного обмена;
  3. улучшение клеточного метаболизма;
  4. контроль над тонусом сосудов головного мозга.

Похожие материалы: Симптомы и лечение уртикарного васкулита

Чтобы нормализовать АД недостаточно принимать лекарственные препараты, необходимо, прежде всего, избавиться от факторов, провоцирующих гипертензию. Принципы здорового образа жизни, как нельзя лучше справляются с этой задачей.

  • отказ от курения;
  • отказ от алкоголя;
  • полноценное питание;
  • включение в рацион солей кальция, магния;
  • диета;
  • контроль над весом;
  • физические нагрузки, физкультура;
  • свежий воздух;
  • позитивный настрой;
  • внедрение в рацион продуктов, улучшающих эластичность сосудов, способствующих расщеплению жиров, укрепляющих артерии, регулирующих давление.

Диета

Как таковая диета не назначается, но специалисты рекомендуют своим пациентам отказаться от жареной, острой, жирной и соленой пищи. Ежедневно принимать в пищу продукты, содержащие клетчатку, витамин С и Е. Обязательно питаться бананами, картофелем, петрушкой, перцем – они способствуют расщеплению жиров. По возможности включать в рацион – вишню, малину, виноград и сливу – эти продукты делают сосуды более эластичными. Не игнорировать орехи, киви, цитрусовые, яблоки, бобовые и зерновые – они регулируют АД и укрепляют артерии.

Медикаментозное лечение

  1. Диуретики – мочегонные препараты: фуросемид, триамтерен, диакарб и другие.
  2. Бета – адреноблокаторы – пропранолол, атенолол и другие.
  3. Ингибиторы (АПФ) – копотен, лизиноприн и прочие.
  4. Антагонисты кальция – дилтиазем и ему подобные.

Каждый из препаратов имеет особые показания и условия применения, назначается строго поэтапно.

Для профилактики рецидивов невролог назначает прием ацетилсалициловой кислоты, по 1 таблетке в течение 5 суток, затем 48 часов перерыв и курс вновь повторяется.

Лечение дисциркуляторной энцефалопатии народными средствами возможен, но с точки зрения практической медицины неэффективен.

Физиотерапия

Как показывает практика, в лечении энцефалопатии головного мозга отлично зарекомендовала себя магнитотерапия и электрофорез на шейную и поясничную зону.

Применение кислородных и углекислых ванн, также положительно влияет на состояние больных с кислородным голоданием сосудов мозга.

Из методов нетрадиционной медицины многие специалисты рекомендуют иглоукалывание и лазеротерапию.

На основе существующих данных и методик вывод напрашивается сам собой, вылечить этот страшный недуг вполне реально, главное, выполнять все рекомендации лечащего врача и вести здоровый образ жизни.

Похожие материалы: Высокий уровень холестерина в крови

Дисциркуляторная энцефалопатия, лечение народными средствами

Дисциркуляторная энцефалопатия – это различные патологические состояния головного мозга, которые проявляются в виде нарушений работы. Важно отметить, что воспалительные процессы, различные повреждения не принято относить к энцефалопатии, а принято рассматривать, как самостоятельное заболевание. Энцефалопатия – это нарушения работы головного мозга, которые могут приводить к угасанию интеллекта, внимания, способностей.

Среди причин энцефалопатии необходимо отметить черепно-мозговые травмы, радиационное поражение организма и мозга, ишемию, диабет, заболевания печени, вегетососудистую дистонию, гипертоническую либо сосудистую дисциркуляцию, атеросклероз. высокое внутричерепное давление. токсины и шлаки в организме.

Больные могут отмечать не только нарушения памяти, внимания и способностей, но и головокружения, головные боли, быструю утомляемость, раздражительность и вспыльчивости, слезливость. При дисциркуляторной энцефалопатии первой степени могут наблюдаться нарушения сна. В случае развития заболевания может появиться тремор.

Для того, чтобы не допустить начала и развития энцефалопатии, необходимо помнить о профилактике заболеваний сердечнососудистой системы. Кроме этого, нужно стараться поддерживать в хорошем состоянии микроскопические сосуды шеи, головного мозга.

Если у человека развилась дисциркуляторная энцефалопатия, лечение народными средствами может быть эффективным. Тем не менее, прежде всего, нужно устранить первопричину заболевания. Необходимо нормализовать состав крови, уменьшить уровень сахара, улучшить кровоток в капиллярах.

Итак, какие народные средства могут быть особенно эффективными против дисциркуляторной энцефалопатии?

Сухие плоды шиповника потребуется разбавить 500 миллилитрами кипяченой воды. При желании можно добавить небольшое количество меда. Затем нужно подождать, пока настой настоится. Для этого потребуется приблизительно полчаса. Настой шиповника нужно пить как чай.

Благодаря применению боярышника можно улучшить мозговое кровообращение, уменьшить проницаемость капилляров. Лучше всего принимать настой боярышника. Для этого с вечера к двум чашкам горячей воды необходимо добавить две столовые ложки сухих ягод боярышника. Напиток будет настаиваться на протяжении целой ночи. С утра в несколько приемов необходимо выпить настой боярышника за двадцать минут до завтрака.

Благодаря настою цветков клевера можно избавиться от шумов в голове, которые могут наблюдаться во время энцефалопатии. Для этого необходимо залить две столовые ложки клевера полутора чашками кипяченой воды. Настой необходимо принимать за полчаса перед едой три – четыре раза на протяжении дня.

В борьбе с энцефалопатией может помочь луковая настойка. Как ее следует готовить? Из луковых головок необходимо выжать сок, который потребуется смешать с медом. Пропорция должна быть следующей: одна доля сока лука к двум долям меда. Настойку нужно пить по одной столовой ложке. Принимайте ее три раза в день перед приемом еды.

К энцефалопатии может приводить высокое внутричерепное давление. Для того, чтобы понизить внутричерепное давление, нужно принимать настой клевера. В литровую банку положите головки клевера, а потом залейте их либо водкой, либо самогон. Напиток нужно настаивать в темном месте две недели. Затем настой принимайте, разбавляя по одной столовой ложки в пол чашках холодной воды. Пейте за пятнадцать минут до приема еды по три – четыре раза в день. Курс лечения можно проводить без перерывов, и это зависит от состояния больного.

Если у человека есть дисциркуляторная энцефалопатия, лечение народными средствами может быть эффективным. Тем не менее, нужно учитывать, что лечение необходимо проводить против симптомов, причин и против самого заболевания.

Навигация записей

Источники: http://receptya.ru/discikulyatornaya-encefalopatiya/narodnye-sposoby-lecheniya-discirkulyatornoj-encefalopatii.html, http://healthy2life.com/sosudy/metody-lecheniya-distsirkulyatornoj-entsefalopatii.html, http://fitodo.net/distsirkulyatornaya-entsefalopatiya-lechenie-narodnyimi-sredstvami/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Полезные свойства мелиссы и противопоказания как применять

Мелисса Мелисса лекарственная относится к семейству Яснотковых. далее.

Базилик свойства и применение

Базилик – применение Базилик – распространенная пряность из семейства мятных далее.

Как убрать грибок между пальцами ног

Грибок между пальцами является далее.

Популярные статьи

Интересно

Какими антибиотиками лечить придатки

Антибиотики при воспалении придатков – по назначению врача При этом выбор падает на антибиотики широкого спектра действия, чувствительность к которым.

Аденокарцинома желудка лечение народными средствами

Аденокарцинома желудка Формы злокачественного поражения желудка определяются на основании результатов гистологического анализа после оценки клеточного состава опухолевого образования. Самым.

Кольраби фото полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства кольраби Кольраби ( капустная репа ) — стеблеплод с сочной, нежной и очень вкусной сердцевиной. Первые упоминания об этом овоще датированы еще 1554.

Источник: http://sovetylechenija.ru/lechenie-narodnymi-metodami/discirkuljatornaja-jencefalopatija-narodnye-metody.html

Дисциркуляторная энцефалопатия головного мозга

Дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП) представляет собой медленно прогрессирующее заболевание, суть которого состоит в повреждении мелких сосудов головного мозга на фоне атеросклероза. В ходе данного процесса на стенках артерий артериол накапливаются жировые молекулы, белки и соли. По мере развития число поврежденных сосудов нарастает, возникают множественные мелкие кровоизлияния в головном мозге.

Пациент, у которого обнаружена ДЭП, страдает от серьезных неврологическим расстройств и прогрессирующего слабоумия. Но можно помочь ему прожить более полноценную и долгую жизнь, если проводить грамотное симптоматическое лечение. Хороший эффект даёт терапия народными средствами. Она основана на травах и продуктах, которые растворяют атеросклеротические бляшки, улучшают мозговое кровоображение и питание тканей. Важно также следить за диетой и режимом дня больного человека, ограждать его от стрессов, обеспечивать регулярную умственную деятельность.

Причины

Дисциркуляторная энцефалопатия не является самостоятельным заболеванием, она развивается с возрастом, в результате сложных патологических процессов в организме. Перечислим основные причины ДЭП:

Но все же самая распространённая причина недуга – это запущенный атеросклероз сосудов в сочетании с артериальной гипертензией. Такое возникает у пациентов, которые неправильно питаются, ведь слишком жирная пища оседает на сосудах в виде холестериновых бляшек. Алкоголь, чрезмерные физические нагрузки, постоянные недосыпания и стрессы тоже могут сыграть свою роль.

Симптомы, стадии и разновидности болезни

При дисциркуляторной энцефалопатии нарушается циркуляция крови в сосудах головного мозга и развивается кислородное голодание, поэтому симптомы будут наблюдаться как с неврологической, так и психологической стороны, а также со стороны других органов и систем.

На ранних стадиях признаки болезни неспецифичны, что осложняет диагностику. Пациент жалуется на постоянную усталость, быструю утомляемость, плохое настроение, невозможность сконцентрировать внимание на выполнение задач. Может развиться депрессия и апатия, а также чрезмерная раздражительность на воздействие яркого света, шума и пр.

Различают 3 стадии ДЭ.

Дисциркуляторная энцефалопатия 1 степени характеризуется легкими изменениями в головном мозге, поэтому ее признаки легко спутать с общим переутомлением, старостью, депрессией. Больные жалуются на головную боль, рассеянность, головокружение, забывчивость, но после отдыха все проходит. При визуальном осмотре заметить газодвигательные нарушения, ассиметрию лица, нарушения в рефлексах. Однако, такие признаки появляются не всегда. Диагноз можно поставить только после МРТ головного мозга.

Дисциркуляторная энцефалопатия 2 степени по своему клиническому появлению похожа с первой степенью, но симптомы в данном случае прогрессируют. Вследствие более сильного поражения мозга возникают частые транзиторные ишемические атаки, микроинсульты и пр. У пациента нарушена координация движения, возникают спазмы и частичные параличи конечностей, неправильно проявляются рефлексы. Дисциркуляторная энцефалопатия 2 ст приводит к расширению вен и сужению артерий глазного дна.

  • периодические вспышки света перед глазами;
  • тремор (трясущиеся руки и голова);
  • нарушение речи (невнятное произношение слов, невозможность вспомнить простые слова);
  • бедная мимика;
  • трудности с глотанием;
  • плаксивость.

Иногда энцефалопатия 2 степени проявляется приступами судорог.

Дисциркуляторная энцефалопатия 3 степени сопровождается прогрессирующими неврологическими синдромами (амиостатический, дисциркуляторный, пирамидный, псевдобульбарный и др.). В результате сильного повреждения головного мозга у пациента начинаются эпилептиформные припадки. Другие симптомы – сильная головная боль, проблемы с координацией движения, шаркающая походка, проблемы с памятью, шум в ушах, бессонница, нарушение органов чувств (слуха, зрения, обоняния), тошнота, потливость. В тяжелых случаях развивается недержание мочи и кала. Прогрессирует деменция (слабоумие), при этом пациент часто отвергает свои интеллектуальные проблемы и считает себя здоровым.

Разновидности дисциркуляторной энцефалотапии:

  • венозная (поражение вен внутри черепа и вне его);
  • атеросклеротическая (преобладают атеросклеротические поражения мелких сосудов);
  • гипертоническая (поражение артериол вследствие артериальной гипертонии);
  • смешанная.

Эти формы немного отличаются по своей клинической картине и группе пациентов. Так, симптомы гипертонической энцефалопатии чаще всего наблюдаются у молодых людей (это состояние эйфории, расторможенность, повышенная чувствительность к шуму и свету). Венозная энцефалопатия затрагивает пациентов старшего возраста и проявляется головокружением, слабостью, проблемами со сном.

Лечение

Полностью вылечить болезнь нельзя (так как ишемизированные участки головного мозга не восстанавливаются), но зато можно остановить ее развитие, уменьшить или устранить симптомы, улучшить качество жизни. В этом вам помогут лечение народными средствами, правильное питание, разумный режим дня и образ жизни. Показано также периодически проходить санаторно-курортное лечение (особенно, если у вас уже развилась дисциркуляторная энцефалопатия 2 ст или 3 ст), где вам предложат физиопроцедуры (подводный и обычный массаж, электросон, ванны, миостимуляцию, микротоки и пр.).

Сколько должно длиться лечение? На протяжение всей жизни курсами по 2-3 месяца раз в полгода. Можно курс и не прекращать, а просто пользоваться разными народными средствами, то есть, менять растения.

Диета

Диета составляется исходя из того, какой тип дисциркуляторной энцефалопатии обнаружили у пациента. Так, при гипертоническом типе необходимо устранить продукты, повышающие артериальное давление (соль, пряности, кофе, чай, шоколад, алкоголь), при атеросклеротическом – продукты, содержащие большое количество холестерина (яйца, сливочное масло, жареные картофель, сало, сметана, жирные сыры, фаст-фуд). При венозной разновидности употребляйте продукты, тонизирующие и защищающие стенки артерий – это брокколи, листовой салат, клюква, все виды цитрусовых, зеленый чай, спаржа, шпинат, мёд.

В целом питание должно строиться на натуральных продуктах, пищу лучше готовить дома. Полностью исключите из рациона алкоголь – он ускоряет прогрессирование деменции, негативно влияет на работу головного мозга, ухудшает симптомы. Можно пить только сухое натуральное вино (но не сколько душе угодно, а не более 200 мл в день).

Образ жизни

Пациентам с диагнозом «Дисциркуляторная энцефалопатия» противопоказано работать в ночную смену, так как во второй половине дня симптомы обычно ухудшаются. Желательно придерживаться четкого режима дня. Если есть такая возможность, на обед ложитесь спать.

Рекомендуется избегать стрессов, волнений. Для поддержания мозговой деятельности читайте художественную литературу, разгадывайте кроссворды, загадки, ребусы, сморите научные фильмы, займитесь хобби. Хорошо влияет на состояние ума смена обстановки – иногда выезжайте в путешествия (пусть даже с соседний город или на природу, лишь бы сменить обстановку).

Народные средства

А теперь опишем, как провести лечение данного заболевания народными средствами.

Шалфей

Это растение обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием. В сравнительных исследованиях с плацебо было выявлено, что люди, принимающие эфирное масло шалфея каждый день, намного сильнее улучшили умственные способности, чем люди, которые принимали известный аптечный препарат, используемый при болезни Альцгеймера.

Сколько масла в день нужно принимать? Лучше начинать с дозировки в 20 капель, а затем увеличить количество средства до 60 капель. Лечение длится 3 месяца, после чего нужно сделать перерыв минимум на 3 месяца. Во время перерыва можно пользоваться другими народными средствами.

Гинкго билоба

Это лучше растения для лечения ранних стадий дискулятрной энцефалопатии. Из гингко билоба делают дорогостоящие аптечные лекарства, дешевле будет самостоятельно готовить настой и отвары. Нужно только достать листья этого экзотического дерева.

Трижды в день заваривайте чай из чайной ложки гингко билоба и стакана кипятка. Пить напиток можно через 30 минут (дайте ему настояться).

Можно также сделать спиртовую настойку листьев (из расчета 100 г растения на 500 мл спирта крепостью 60 градусов), настоять 14 дней и выпивать по чайной ложке после еды.

Сколько должен длиться приём растения? Исследования показывают, что улучшение состояние памяти и концентрации внимания можно ждать примерно через 6 месяцев, именно столько и должен длиться курс, затем делаете перерыв на полгода. Во время перерыва принимаете другие растения, улучшающие деятельность головного мозга.

Куркума

Специя, которая является стандартным компонентом в индийском карри, обладает свойствами восстанавливать питание сосудов в головном мозге. Одно исследование, проведенное в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе, показало, что куркума также стимулирует удаление из головного мозга отложений бета-амилоидов.

Как проводить лечение куркумой? Добавляйте чайную ложку этой специи в стакан теплого молока с мёдом и пейте такой микс каждое утро за завтраком. Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.

Китайский лимонник

Это растение обладает сильным ноотропным действием (то есть, улучшает деятельность головного мозга). Есть несколько рецептов его применения.

  1. Настойка. Можно использовать побеги, листья или фрукты лимонника. Измельчите сырье, залейте 50-60% спиртом в пропорции 1:5 и настаивайте 10 дней, затем процедите. Принимайте по 15 мл 2 раза в день или 30 мл 1 раз в день.
  2. Порошок из фруктов. Высушите фрукты китайского лимонника, измельчите в порошок и принимайте по 10 г 1-2 раза в день.
  3. Порошок из сухих стеблей или коры. Принимайте по 1-2 г 1-2 раза в день.
  4. Винная настойка. Измельчите 100 г листьев в порошок, залейтемл сухого вина и настаивайте 10 дней. Принимайте по 100 мл в день в течение 1-2 недель. Лечение повторяйте каждые 2-3 месяца.
  5. Сок. Отожмите сок из спелых плодов лимонника и заморозьте в порционных лоточках для льда. Затем каждое утро размораживайте один кубик и выпивайте. Дозировка – помл 2 раза в день. Сколько должно длиться лечение соком? Эффект вы заметите уже через 1-2 недели регулярного приёма.
  6. Вытяжка из свежих плодов. Растолките свежие фрукты с водой и сахаром (брать все ингредиенты в равных пропорциях), а затем смешайте блендером. Полученную массу подогрейте до кипения, процедите. Пейте по 30 мл (2 столовые ложки) 2 раза в день. Сколько должно длиться лечение? От 1 до 3 недель, в зависимости от запущенности заболевания, потом идет перерыв на 2 месяца. Во время перерыва пользуйтесь другими народными средствами.

Ежовник гребенчатый

Этот съедобный гриб стимулирует рост и восстановление нервных окончаний, поэтому он очень пригодится пациентам с дисциркуляторной энцефалопатией.

Лучше всего приготовить спиртовую настойку из данного продукта. На пол литра водки понадобится 35 г сушеных измельченных грибов. Подержите смесь в темном месте 2 недели, затем слейте водку в бутылку, стараясь, чтобы туда не попал осадок. Принимайте по чайной ложке перед каждой трапезой, лечение должно длиться 2 месяца.

Если у вас аллергия на спирт, готовьте водный отвар из расчета 2-3 г сухого ежовника на пол-литра горячей воды. Настаивайте смесь час, пейте перед каждом приемом пищи по 1/3 стакана. Настой может храниться в холодильнике несколько дней.

Также пользуйтесь другими народными средствами, улучшающими мозговую деятельность – кушайте больше орехов, семечек, морской рыбы, шпината, принимайте спиртовую настойку элеутерококка или женьшеня, пейте чай из омелы белой.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Источник: http://nmed.org/discirkulyatornaya-ehncefalopatiya-golovnogo-mozga.html

Народные методы лечения дисциркуляторной энцефалопатии

В результате постепенно прогрессирующего изменения мозговой ткани развивается дисциркуляторная энцефалопатия, лечение народными средствами которой помогает успешно справиться с болезнью.

Незначительные морфологические изменения в сосудах появляются на начальных этапах патологического процесса. В более позднем периоде обнаруживают анемию или гиперемию мозга, сопровождающуюся структурными нарушениями в пораженном органе. На 1-й стадии болезни пациент сохраняет работоспособность. Под влиянием инфекций и психических травм клинические проявления становятся более тяжелыми, развиваются атеросклероз и гипертензия. Скорость мозгового кровотока у больных людей старше 70 лет снижается на 30%.

Способы лечения поражения мозговой ткани

В процессе терапии основное внимание уделяют повышению защитных сил организма.

Пациенту рекомендуют общеукрепляющие препараты, физиотерапевтические процедуры. В основном лечение включают применение церебральных сосудистых препаратов и лекарственных средств, улучшающих метаболизм нервных клеток.

Народные методы лечения направлены на восстановление кровообращения в мозговой ткани. Спазмы сосудов и вазомоторную боль уменьшают с помощью народных средств из следующих лекарственных растений:

  • цветов арники горной;
  • травы барвинка малого и зверобоя продырявленного.

Для улучшения циркуляции крови и снижения ее вязкости рекомендуют готовить целебные отвары, приготовленные из листьев брусники и мяты перечной. Для стимуляции нервной деятельности пациент использует настои корня валерианы лекарственной и травы полыни горькой.

Фитотерапия быстро стабилизирует артериальное давление. Для получения стабильного результата пациент регулярно принимает целебные настои и отвары. Больной использует для лечения следующие растения:

  • траву сушеницы болотной;
  • корневища шлемника байкальского;
  • ягоды черноплодной рябины.

Терапия 1-й стадии болезни

В начале развития патологического процесса на первый план выступают жалобы больного, проявляющиеся характерными симптомами:

Для лечения дисциркуляторной энцефалопатии используют народные средства, уменьшающие боли в сердце, суставах, позвоночнике. Для стабилизации состояния пациента при ДЭП 1 степени используют действенный народный рецепт.

В стеклянной таре смешивают натертый корень валерианы лекарственной, цветки ландыша майского, плоды боярышника кроваво-красного, сухую зелень фенхеля в соотношении 2:1:2:2. Заливают смесь 200 мл кипятка. Настаивают полчаса, процеживают, помещают емкость в холодильник. Принимают по 50 мл до еды 4 раза в сутки.

Укрепить сердце и сосуды пациенту помогает смесь из лимона и меда, снижающая артериальное давление.

Уменьшить интенсивность головной боли можно с помощью бальзама от давления. Для приготовления целебного снадобья смешивают 250 г свежего натурального меда, 1 стакан сока моркови и 100 г натертого корня хрена. Всю массу заливают 50 мл спирта, настаивают сутки. Затем состав хорошо перемешивают и пьют по 1 ст. л. 3 раза в сутки до улучшения состояния.

Выраженная стадия энцефалопатии

Жалобы пациента отступают на задний план, ярко выражены объективные изменения в его состоянии:

  • отсутствие критической самооценки;
  • неуживчивость;
  • эгоцентризм;
  • грубость;
  • ухудшение памяти.

ДЭП 2 степени лечат с помощью средств народной медицины, сочетая терапию с применением лекарственных препаратов. Пациенту рекомендуют травяной сбор, в который входят растения, оказывающие спазмолитическое, болеутоляющее, гипотензивное действие:

  • корень аира болотного;
  • семена аниса;
  • листья березы;
  • цветки ромашки аптечной;
  • корень одуванчика лекарственного.

Чтобы получить базовый травяной настой, корень аира измельчают в кофемолке, а цветки и листья помещают в эмалированную посуду и заливают крутым кипятком. Полученный состав используют в первый день в количестве 1 ч. л., разведя ее в 200 мл воды. Пьют напиток медленно и только в утренние часы.

Энцефалопатия головного мозга 2-й степени сопровождается прогрессированием атеросклероза. Для лечения необходимо употреблять пчелиный хлеб — пергу. Витамины B и P, содержащиеся в продукте пчеловодства, уменьшают проницаемость капилляров.

Перед началом терапии больной готовит смесь из 1 части перги и 2 частей меда, тщательно перемешивает и помещает ее в стеклянную тару. Употребляет готовый продукт по 1 ст. л. 2 раза в день до улучшения состояния.

Другие органические поражения

Перинатальная энцефалопатия является разновидностью патологического процесса смешанного генеза. Возникает при родовой травме и гипоксии плода. В случае развития компенсированной стадии заболевания у пациента появляется раздражительность, быстрая утомляемость.

Больному необходимо приготовить сбор, состоящий из сухой травы тысячелистника, корня валерианы лекарственной. Их берут по 1 ст. л., добавляют 80 г. травы мяты перечной. 120 г смеси заливают 250 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Ежедневно перед сном принимают лечебную ванну в течение 10 минут, добавляя в воду теплый настой.

Субкомпенсированная фаза энцефалопатии сопровождается повышением артериального давления, шумом в ушах, приступами мигрени, постоянными головными болями. В этой стадии пациент нуждается в медикаментозном лечении, т. к. средства народной медицины оказываются бессильными перед расстройствами функций тазовых органов, пролежнями, кахексией.

Для укрепления организма полезно натощак съедать 1 ст. смеси из 2 яичных белков, 2 ст. л. нежирной сметаны и 1 ст. л. липового меда. Дефицит витаминов восполнит горячий чай с добавлением сока лимона и 1 ч. л. меда. Напиток рекомендуют пить натощак ежедневно в течение месяца.

Чай из цветков красного клевера избавит пациента от шума в ушах, если употреблять его в течение 4 месяцев.

Народное лечение при заболеваниях почек

Хроническая патология мочевого органа нередко сопровождается развитием энцефалопатии. Больной жалуется на упадок сил, потерю памяти, тревожность, нередко возникают приступы эпилепсии. В тяжелых случаях пациенту невозможно оказать помощь в домашних условиях. Требуется длительное лечение в стационаре.

После выписки из больницы для предупреждения развития устойчивого нервно-психического расстройства пациенту рекомендуют терапию народными средствами.

Для улучшения памяти готовят специальную пасту, которая дополнительно нормализует работу сердца и сосудов. Через мясорубку пропускают изюм, курагу и грецкие орехи. Необходимо съедать ежедневно 2 ст. л. Курс лечения — до стабилизации состояния пациента.

Деятельность мозга улучшает лецитин, содержащийся в куриных яйцах. Для питания больного готовят пасту из пророщенных зерен пшеницы, изюма, вареного желтка и измельченных грецких орехов. Пациент нуждается в финиках, восстанавливающих силы. Дофамин, содержащийся в плодах, активизирует мыслительные процессы. Изюм защищает нервные клетки и восстанавливает память.

От головокружения помогает настой чеснока. 300 г продукта помещают в стеклянную банку и заливают до верха водкой. Настаивают 2 недели в темном месте. Принимают по 20 капель, разведенных в 100 мл молока, 1 раз в день в течение месяца.

Лечение энцефалопатии народными методами направлено на предупреждение прогрессирования болезни.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: http://stopholesterin.ru/narodnye-metody/lechenie-distsirkulyatornoj-entsefalopatii.html

Лечение дисциркуляторной энцефалопатии народными средствами

Если не обращать внимание на симптомы дисциркуляторной энцефалопатии, ослабление интеллекта может дойти до выраженного слабоумия. Чтобы этого не случилось, надо пользоваться всем арсеналом средств медицины – как традиционной, так и народной.

Поддаётся ли дисциркуляторная энцефалопатия лечению народными средствами?

Для ответа на этот вопрос разберёмся, а что это, собственно, такое – дисциркуляторная энцефалопатия.

Что такое дисциркуляторная энцефалопатия?

Термин этот появился сравнительно появился сравнительно недавно, в международную классификацию болезней ещё не вошёл – только в отечественную. Его предложили полвека назад два советских учёных, Г.А. Максудов и В.М. Коган для обозначения медленно развивающейся недостаточности мозгового кровоснабжения, которая ведёт к нарушениям функций головного мозга. Среди более или менее похожих состояний можно назвать церебральный атеросклероз, цереброваскулярную болезнь, ишемию мозга, сосудистую деменцию.

Основные причины дисциркуляторной энцефалопатии

В зависимости от причин заболевания выделяют основные виды ДЭ:

  • атеросклеротическая,
  • гипертоническая,
  • смешанная,
  • венозная,
  • имеющая иную этиологию (ревматизм, вегето-сосудистая дистония (про лечение ВСД в домашних условиях есть специальная статья), различного характера поражения сосудов, заболевания крови, шейный остеохондроз (упражнения для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях) и т.п.).
  • курение,
  • повышенный уровень холестерина и триглицеридов,
  • сахарный диабет,
  • артериальная гипертензия,
  • ожирение,
  • приём оральных контрацептивов,
  • наследственная предрасположенность.

Три стадии заболевания

В своём течении дисциркуляторная энцефалопатия проходит три стадии.

Первичные симптомы дисциркуляторной энцефалопатии: головокружение, головные боли, шум в голове, нарушения сна, речи, памяти, внимания, координации движений, повышенная утомляемость, раздражительность, депрессия (средства от депрессии в домашних условиях), общая слабость – напоминают начало многих соматических (инфекционных, к примеру) и психических расстройств. Поэтому диагноз ДЭ первой степени ставят, лишь когда подобная симптоматика проявляет себя длительно – более полугода.

Вторая стадия дисциркуляторной энцефалопатии – уже хроническая. Её характеризуют дальнейшее снижение работоспособности, постепенное ухудшение памяти, отчётливое изменение личности. ДЭ третьей степени определяется по диффузным изменениям ткани головного мозга с поражениями какой-либо его области, нарушениями памяти и психики вплоть до слабоумия.

Диагностика и лечение

Постановке правильного диагноза помогают УЗИ сосудов головного мозга, магниторезонансная томография, анализы крови на предмет определения уровня холестерина, триглицеридов, глюкозы. Небесполезны будут также консультации офтальмолога с исследованием глазного дна, кардиолога с составлением электрокардиограммы.

Стандарты лечения дисциркуляторной энцефалопатии предполагают контроль за уровнем артериального давление, мероприятия по снижению холестерина, изменение характера питания пациента и образа его жизни в пользу активного движения, отказ от курения, применение в небольших дозах диуретиков, ингибиторов АПФ, бета-блокаторов.

При отсутствии эффекта следует ужесточить диету и назначить статины и фибраты.

Народные средства

От приёма анальгетиков, психотропов, препаратов, нормализующих состав крови, снижающих содержание в ней сахара, до санаторного лечения, от курсов по расширению сосудов головного мозга, повышению метаболизма его ткани до психоанализа, от витаминных комплексов до изменения режима работы и отдыха. Велик арсенал средств и рекомендаций современной медицины по борьбе с опасностью деменции.

А что же народные средства? Могут ли они быть эффективны при лечении дисциркуляторной энцефалопатии?

Вполне. Новизна терминов не отменяет привычности состояний, которые давно и надёжно научилась облегчать народная медицина.

Заметно облегчает состояние больного дисциркуляторной энцефалопатией траволечение. Приведём некоторые рецепты.

Настой клевера

Рецепт первый. Залить 2 столовые ложки головок клевера 1,5 стакана кипячёной воды. Разделить на три-четыре порции, принимать за полчаса до еды.

Рецепт второй. Взять стакан цветов клевера, засыпать в стеклянную литровую банку. Залить спиртом или водкой. Поставить в тёмное прохладное место на две недели. Употреблять по столовой ложке, разбавляя холодной водой (по полстакана), три-четыре раза в день за четверть часа до приёма пищи.

Настойка на прополисе

100 граммов прополиса залить литром водки. Настаивать 10 дней в тёплом тёмном месте. Пить по чайной ложке, разбавив водой, за 40 минут до завтрака, обеда и ужина.

Травяной бальзам «Волшебное трио»

  1. 40 граммов цветов красного клевера залить половиной литра спирта. Настаивать две недели в тёмном месте, процедить.
  2. По тому же рецепту приготовить настойку из 50 граммов корней диоскореи кавказской.
  3. Измельчить прополис, залить спиртом, поставить в темноту на десять дней.

Три настойки смешать в равных пропорциях. Взболтать. Принимать по чайной ложке три раза в сутки в течение двух месяцев.

Настой боярышника

Вечером в стакан кипятка засыпать две столовые ложки сухих плодов боярышника. Дать настояться. Употреблять с утра, за двадцать минут до завтрака, в несколько приёмов.

Травяные сборы

  1. В равных количествах смешать листья земляники, таволги и высушенные ягоды боярышника. Столовую ложку сбора всыпать в стакан кипятка. Настаивать в термосе на протяжении трёх часов. Процедить, принимать дважды в день по полстакана.
  2. Смешать по одной части берёзы белой, солодки голой, донника лекарственного, лепестков розы, плодов мордовника и шиповника; по две части липы сердцевидной, плодов малины, мать-и-мачехи, душицы, хвоща полевого, подорожника; по три – пустырника, семян; шесть частей сушеницы топяной. Столовую ложку смеси разбавить 2,5 стакана кипятка. Поставить на водяную баню, дать настояться. Пить за 15 минут до приёма пищи три раза в день.
  3. Измельчить по 20 граммов корней валерианы и шишек хмеля, по 30 граммов пустырника и листьев перечной мяты. Залить чайную ложку смеси стаканом кипятка, поставить на водяную баню. Через четверть часа снять с огня, охладить, профильтровать через марлю. Добавить холодной кипячёной воды до первоначального объёма. Употреблять по полстакана три раза в день.
  4. Три столовые ложки ромашки смешать с двумя корней валерианы и цедрой одного лимона. Растолочь, залить 200 граммами кипятка. Настаивать в течение часа. Процедить, охладить. Пить утром и вечером по два стакана.

Луковая настойка

Выжать из репчатого лука сок, смешать с мёдом в соотношении 1:2. Принимать по столовой ложке трижды в день, до еды.

Особенно помогают в избавлении от энцефалопатии молодые лук и чеснок.

Конечно, травы не универсальны. Но в комплексе с медикаментами, изменениями в образе жизни лечение дисциркуляторной энцефалопатии средствами народной медицины может быть весьма действенным. Главное – серьёзный настрой на борьбу с болезнью.

Видео: Дисциркуляторная энцефалопатия

Эти материалы будут вам интересны:

Добавить комментарий Отменить ответ

Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

Источник: http://lechenie-narodom.ru/lechenie-discirkulyatornoj-encefalopatii-narodnymi-sredstvami/

23:09 10.06.2023 | Просмотры: 354