лечение ковид

СМИ буквально ежеминутно поставляют пугающие истории, связанные с COVID-19, и чтение таких новостей может приводить к «эффекту ноцебо» — люди тяжелее переносят болезнь, потому что именно этого и ждут, в противоположность известному «эффекту плацебо», когда человек выздоравливает, опять-таки потому, что это соответствует его ожиданиям. Самогипноз. Люди сами устанавливают себе программу в свое подсознание, сажают семена и потом получают плоды своих установок. Любой фильм, чтение, просмотр – это гипноз, в том случае если вы внимательно относитесь к тому что смотрите.

Достоверной информации о распространенности «эффекта ноцебо» во время нынешней пандемии пока нет. Но специалист по «эффекту плацебо» из Оксфордского университета Джереми Хоуик (Jeremy Howick) и медицинский антрополог из Лондонской школы экономики Джулио Онгаро (Giulio Ongaro), авторы статьи в журнале The Conversation, уверены, что подобные психологические последствия массового внушения наверняка сейчас очень распространены.

Яркий пример «эффекта ноцебо» — анализ причин смерти более чем 28 тысяч жителей Калифорнии китайского происхождения статистически показал, что люди, которых китайская астрология на основании года их рождения считает особо подверженными определенным заболеваниям, умирают существенно раньше, чем люди с такими же болезнями, но родившиеся в другие годы. Ученые сделали вывод, что тут налицо влияние на смертность «психокультурных факторов» (то есть веры в китайскую астрологию).

Небольшие начальные симптомы и чтение панических новостей в сети — и у вас есть масса шансов на то, что всё заболит, появится кашель, температура поползет вверх и возникнет одышка. Шок, вызванный пугающей информацией, может даже приблизить летальный исход у тяжело больных пациентов, усугубив уже имеющуюся болезни сердечно сосудистой системы или дыхательной системы.

Люди могут так испугаться какого-то незначительного симптома обычной простуды, что им станет хуже, и они решат вызвать скорую и отправиться в больницу, где и заразятся коронавирусом. Причем этот эффект только усугубляется социальной изоляцией, в которой сейчас находятся люди во многих странах мира.

Что делать?

  • Есть ряд дыхательных упражнений, которые позволяют мгновенно снять стресс и напряжение. Записаться и обучится
  • Смотреть спокойные и радостные фильмы, читать добрые книги, слушать спокойную музыку
  • Все будет хорошо
0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments