Здоровье

Эфирное масло тимьяна свойства и применение

Эфирное масло чабреца свойства и применениеЧабрец по-другому еще называют тимьян. Издревле это растение использовали как...

Эфирное масло чабреца свойства и применение

Чабрец по-другому еще называют тимьян. Издревле это растение использовали как для придания изысканного вкуса различным блюдам, чаям, так и в качестве ароматизации помещений.

Оглавление:

Раньше считалось, что именно тимьян способен укрепить силу воли человека.

Помимо этого, из него изготавливали лечебные крема и мази, а также полезные настои, которые являлись хорошими антисептиками и оказывали тонизирующий и противовоспалительный эффект на организм человека.

Какими же свойствами обладает эфирное масло из чабреца? Каким образом масло из этого растения применяют в современном мире?

Свойства эфирного масла чабреца

Самым известным свойством масла из чабреца является стимулирования пищеварительной системы, даже во время течения тяжелого заболевания. Чабрец обладает антисептическим и успокаивающим действием, помогает избавиться от различных инфекций и отравлений.

Кроме того, такое эфирное масло положительно влияет на работу мочеполовой системы. Оно снимает неприятные симптомы и выступает в роли антибактериального средства. Помимо этого масло чабреца способно регулировать менструальный цикл и устранять болезненные ощущения.

Это растение очень полезно для организма, ведь оно является еще и активным иммуностимулятором, который влияет на кровообращение и повышение кровяного давления. Эфирное масло чабреца обладает дезинфицирующим свойством и положительно воздействует на органы дыхания при болезнях.

Поскольку чабрец – это отличный антисептик, который поможет быстро избавиться от выраженного воспалительного процесса, ран, порезов и экзем. Не менее эффективно эфирное масло справляется с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Эфирное масло чабреца для волос и лица

Благодаря своему химическому составу эфирное масло чабреца в косметологии нашло широкое применение. Его активно используют в качестве средства для оживления и восстановления структуры тонких волос, которые ранее были подвержены окрашиванию или химической завивке.

Чтобы произвести процедуру оздоровления волос достаточно добавить в обычный шампунь примерно 4 капли масла чабреца. Обладателям нормальных и склонных к жирности волос применять его можно не чаще, чем раз в 7-8 дней. Кроме того, раз в две недели неплохо делать маски с маслом чабреца для корней волос.

Для приготовления масок достаточно в основу добавить три капли эфирного масла из чабреца и три капли лимонного масла. Эту маску следует наносить у основания роста волос, а затем оставить примерно наминут, после чего смыть водой. Такая процедура обеспечит волосам жизненную силу и уменьшит их выпадение.

Помимо ухода за волосами эфир активно используют в уходе за жирной кожей лица. Если добавить небольшое количество масла чабреца в лосьон или другое часто используемое косметическое средство, то можно легко избавиться от угрей и других воспалений на коже.

Такую процедуру следует выполнять не более двух раз в неделю, поскольку эфирное масло – это высококонцентрированное средство и частое применение может только навредить.

Использование масла из чабреца для улучшения эмоционального состояния

Для снятия вечерней усталости после трудного дня или устранения симптомов очередного приступа вегетососудистой дистонии поможет аромолампа, в которую нужно накапать немного масла из чабреца.

Для общего расслабления организма можно сделать массаж, добавив чабрец в основу. Благодаря многофункциональности, такое эфирное масло станет незаменимым помощником в вашем доме. Из него можно делать компрессы, добавлять масло чабреца в чае и косметические средства.

Эфир прекрасно подойдет для приготовления ингаляций и раствора для полоскания рта. Кроме того, оно активно применяется в парфюмерии и ароматизации помещений.

Свойства и применение масла чабреца в лечебных целях

1. Эфирное масло рекомендуют использовать при воспалении ротовой полости, дыхательных путей, гриппе, ОРВИ и рините. Поскольку оно обладает смягчающим эффектом, то способствует быстрому отхождению мокроты, устранению различных воспалений и снятию раздражения.

Для приготовления раствора для полоскания рта необходимо добавить в емкость с водой 2,5-3 мл спирта и примерно 6-7 капель масла из чабреца.

Применять получившееся средство следует не менее пяти раз в день. После проведения процедуры не стоит употреблять жидкость и пищу околоминут.

Чтобы приготовить компресс вам понадобится добавить примерно 7 капель масла из чабреца в емкость сг. спирта. Затем нужно смочить 2 тампона из марли и расположить на шее в области гланд. Такой компресс следует закрыть целлофаном, завязать и оставить на час. Спирт поможет хорошо прогреть горло, а масло из чабреца устранить развитие воспаления.

Для приготовления ингаляции потребуется добавить в ингалятор с горячей водой немного эфирного масла из чабреца. Больному необходимо дышать этим паром не менееминут. Для эффективного лечения лучше всего надеть шерстяные носки и полежать под одеялом 40 минут.

2. Помимо того, что масло из чабреца способно снять воспаление, оно еще и отлично обезболивает при таких заболеваниях, как ревматизм, артрит, неврит, подагра и радикулит.

Для проведения массажа потребуется добавить в основу 10 капель чабреца. Получившуюся смесь следует нанести круговыми растирающими движениями на больное место, а поверх сделать повязку.

При болезни суставов можно сделать аппликации. Для этого понадобится смешать основу с маслом из чабреца в соотношении 1 к 2. Затем нужно намочить, а затем наложить чистую марлевую салфетку поверх больного место.

После чего его следует замотать шерстяным платком или шарфом. Производить замену таких аппликаций следует только после того, как масло полностью впитается.

3. Свойства чабреца и применение его масла хорошо устраняют симптомы при таких болезнях ЖКТ, как изжога, сниженный уровень желудочной секреции, метеоризм, дизентерия, гастродуоденит и гастрит, а также потеря аппетита.

При расстройствах и заболеваниях желудка масло из чабреца необходимо принимать до трех раз в день, добавляя 3 капли в чай, приготовленный из трав.

4. Эфирное масло из чабреца является также отличным антисептиком. Его широко применяют при таких заболеваниях, как экзема, дерматит, грибки кожи или ногтей, педикулезе.

Нередко чабрец используется в качестве антицеллюлитного средства, поскольку это растение прекрасно тонизирует кожу, увлажняя ее. Для грамотного ухода за кожей живота и бедер необходимо добавлять в крем небольшое количество масла из чабреца.

Для устранения педикулеза на голову следует в шампунь налить немного эфирного масла из чабреца, после чего нанести небольшое количество смеси на голову и оставить на 60 минут. По истечении времени волосы промыть этим же раствором, высушить и хорошо расчесать.

5. Помимо этого, эфирное масло из чабреца отлично тонизирует весь организм. Оно также помогает улучшить деятельность сердечной мышцы, оказывает стимулирующее действие на кровообращение и препятствует тромбообразование. Такое масло прекрасно укрепляет нервную систему и способствует быстрому засыпанию и крепкому сну.

Для приготовления ванны с эфирным маслом необходимо в горячую воду добавить его совсем немного. Эта процедура будет наиболее эффективна непосредственно перед сном, поскольку чабрец не только успокаивает, но и расслабляет.

Кроме того, для устранения нервозности и стимулирования работы сердце можно всегда носить с собой аромакулон, добавляя в него периодически немного эфира чабреца.

Для избавления от головной боли и нервного напряжения поможет массаж головы с использованием чабреца.

Важно знать , что это масло влияет на человеческий организм, по этой причине следует ограничить его применение беременным и людям, страдающим повышенным кровяным давлением.

Кроме того, не стоит использовать его тем, у кого чувствительная кожа или в случае длительного нахождения под солнцем.

Источник: http://cosmetic-oil.com/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D1%87%D0%B0%D0%B1%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/

Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна относится к одним из самых сильных масел, обладающих антиоксидантными свойствами. В течение многих столетий это масло использовали для лечения многих проблем, связанных со здоровьем. Оно может помочь при проблемах с пищеварением, заболеваниями органов дыхания, кишечных инфекциях, поражениях кожи и прочее.

Эфирное масло тимьяна получают из травы тимьян обыкновенный. Это трава относится к семейству яснотковые, что и мята, душица, розмарин и другие травы и используется не только в лечебных целях, ароматерапии, но и как пряность в кулинарии.

Тимьян невысокий травянистый полукустарник, с небольшими серо-зелеными листьями, мелкими розовыми или пурпурными цветками и обладает сильным пряно-медовым ароматом. Он насчитывает более 300 видов. Родиной тимьяна считается юг Европы, страны западного Средиземноморья. Около 170 видов произрастает на территории нашей страны.

Первые упоминания о применении этой травы относятся еще к древнему Египту. Древние египтяне использовали данное масло для бальзамирования. Древние греки считали, что масло тимьяна придает силы и мужество, применяли его в своих храмах и банях.

Использовали его и европейцы. Во времена средневековья подушечки с этой травой применяли для защиты сна и от комаров, положив их рядом. Букетики травы клали в гроб умершими, чтобы его путь в загробную жизнь был безопасным. Применяют масло и в аювердической практике.

Эфирное масло тимьяна полезные свойства

Эфирное масло тимьяна получают путем паровой дистилляции листьев, стеблей, цветков растения. Оно имеет свежий приятный травяной аромат. По консистенции в сравнении с некоторыми другими маслами относительно густое. Цвет от красновато-коричневого до янтарно-золотистого и во многом зависит от травы, которая служит основой для получения масла.

Однако, не всегда это может быть связано с самой травой. Если при перегонке масла использовали металлические емкости, то оно может окисляться и менять свой цвет. Чтобы масло не окислялось, крупные производители для перегонки применяют емкости из оникса, который не вступает в реакцию с маслом. Такое масло янтарного цвета. Оказывает ли окисление влияние на свойства, то таких научных данных нет.

Так как тимьян может расти в различных условиях и различных климатических зонах, то свойства масла могут отличаться. Основными составляющими эфирного масла тимьяна являются:

Эфирное масло может содержать от 20 до 50 процентов и выше тимола. Его содержание в масле зависит не только от места произрастания растения, но и времени сбора травы. Так, если масло производили из тимьяна, собранного осенью, то оно может содержать от 60 до 70 процентов тимола.

От времени сбора травы зависит и содержание карвакрола, второго основного химического соединения масла. Если растение собрано сразу после цветения, то его в масле может содержаться допроцентов.

Многие полезные и лечебные свойства обеспечиваются наличием именно этих двух составляющих масла. Именно тимон и карвакрол придают маслу отличные антисептические свойства. Согласно исследованиям, карвакрол обладает бактерицидной способностью в 30 раз сильнее, чем фенол – признанный сильный антисептик.

Многие научные исследования показали, что это масло обладает мощными:

В течение многих столетий тимьян применяли для поддержания нервной, пищеварительной, иммунной систем.

Многие современные исследования подтвердили, что оно может применяться при инфекционных заболеваниях, для лечения суставов и мышц.

Укрепляет нервную систему;

Способствует концентрации внимания и сохранению памяти;

Борется с депрессией;

Помогает уменьшить синдром хронической усталости;

Повышает низкое кровяное давление;

Снимает нервозность и беспокойство;

Помогает бороться с бессонницей;

Устраняет неприятный запах изо рта.

Катаре верхних дыхательных путей;

Его можно применять как мягкое мочегонное средство, при ревматизме, растяжении связок и болях в мышцах, артрите, подагре, спортивных травмах.

Согревающие свойства масла помогут уменьшить проявления целлюлита.

До открытия антибиотиков и синтетических консервантов, это масло благодаря наличию карвакрола считалось сильным противомикробным средством и использовалось в качестве консерванта против порчи пищевых продуктов.

Оно эффективно против таких бактерий, как сальмонелла, энтерококк, этерихия. Растет количество заболеваний стафилококком, который ставится все более устойчивым ко многим медицинским препаратам. Применение природных натуральных противобактериальных средств, таких как масло тимьяна, может быть не только более эффективным, но и безопасным.

Эфирное масло тимьяна применение

Эфирное масло тимьяна широко применяется во многих областях. Его используют в фармацевтической и косметической промышленности, при производстве зубных паст и жидкостей для полости рта, противогрибковых мазей, мыла и других продуктов.

Но наиболее широко оно применяется в быту, где масло можно применять для дезинфекции и ароматизации помещений в аромалампе, как репеллент для отпугивания насекомых, таких как комары, блохи, вши, в домашней косметике, масках, массажных маслах и прочее.

Вот несколько примеров применения масла тимьяна.

Используйте 1-2 капли масла для блюд из мяса как пряность;

Смешайте с кокосовым маслом (или другим) для массажа;

Для того, чтобы избавиться от храпа нанесите каплю масла на большой палец ноги перед сном;

Добавьте 1-2 капли в стакан воды для полоскания полости рта;

Для снятия боли спазмов в животе смешайте 3 капли масла тимьяна с 2 чайными ложками кунжутного масла и сделайте массаж;

Добавьте в ванну несколько капель, чтобы снять усталость;

Для улучшения сна зажгите аромалампу, добавив 1-2 капли масла в диффузор;

Чтобы уменьшить проявления шрамов, смешайте масло тимьяна с любым маслом-носителем и массируйте пораженный участок;

Для лечения респираторных заболеваний добавьте пару капель масла при ингаляции;

Чтобы поднять настроение, вдыхайте просто аромат масла.

При менструальных болях втирайте смешанное с базовым маслом масло тимьяна в области живота;

Для снятия воспаления – вотрите разбавленное масло в область боли;

От насморка добавьте пару капель в горячую воду и вдыхайте пары;

Для ополаскивания волос добавьте 2-3 капли масла в воду.

Применение эфирного масла тимьяна рецепты

Эфирное масло тимьяна можно применять в домашних рецептах массажных смесей, зубных паст, шампуней, ароматизаторов для дома, для освежения белья при стирке.

Тонизирующая смесь

Добавить в диффузор аромалампы по 2-3 капли:

Шампунь для тонких волос

Кастильское мыло –грамм (жидкое)

Вода – 100 грамм

Масло тимьяна – 16 капель

Масло мяты — 7 капель

Вместо воды можно взять кокосовое молоко. Смешать в бутылке все ингредиенты.

Шампунь для волос

Гель алоэ вера –грамм

Пищевая сода – 10 столовых ложек

Оливковое масло – 3 столовые ложки

Масло розмарина – 20 капель

Масло тимьяна – 10 капель

Масло мяты перечной – 10 капель

Смешать все ингредиенты в пластиковой или стеклянной бутылочке.

Косметологи рекомендуют добавлять масло тимьяна в свой обычный шампунь при выпадении волос, раннем облысении (на 20 мл шампуня 5 капель масла).

Массажное масло

Миндальное масло – 2 столовые ложки

Масло розмарина – 3 капли

Масло тимьяна – 3 капли

Масло гвоздики – 1 капля

Масло имбиря – 1 капля

Масло черного перца – 3 капли

Смешать все ингредиенты в бутылочке с капельницей или колпачком. Хранить в темном прохладном месте не более трех месяцев.

Массаж с этой смесью стимулирует кровообращение, снимает спазмы и боль в мышцах.

Массажная смесь при стрессе, нарушении гормонального баланса

Масло примулы вечерней – 30 мл

Масло тимьяна – 30 капель

Масло шалфея мускатного – 30 капель

Масло иланг-иланга – 30 капель

Смешать все ингредиента в бутылочке. Нанести 5 капель в области шеи и помассировать.

Массажная смесь от вшей

Растительное масло – 10 мл

Масло тимьяна – 10 капель

Смешать и втирать в кожу головы. Эта же смесь поможет при чесоточном клеще.

Обезболивающая ванна

Смешайте 2 столовые ложки пищевой соды и 15 капель масла тимьяна. Добавьте в воду при наполнении ванны. Такая ванна поможет снять боль при ишиасе, в суставах, спине, мышцах. Для усиления эффекта можно добавить по несколько капель эфирного масла кедра и эвкалипта.

После принятия ванны можно помассировать тело смесью из 1 столовой ложки соевого (или любого растительного) масла, 2 капель масла зародышей пшеницы, 10 капель масла тимьяна, 5 капель масла эвкалипта.

Ванна при усталости, депрессии, стрессе

Добавьте в воду при наполнении ванны 5 капель масла тимьяна и 3 капли масла майорана.

После ванны можно сделать массаж в области солнечного сплетения и крестца такой смесью:

1 столовая ложка миндального масла

2 капли масла зародышей пшеницы

7 капель масла тимьяна

7 капель майорана

2-3 капли масла розы

Ароматизатор для дома

100 мл яблочного уксуса

100 мл воды гамамелиса

40 капель масла тимьяна, эвкалипта, чайного дерева, лимона, розмарина.

Можно взять одно эфирное масло или несколько в любой пропорции.

С чем сочетается эфирное масло тимьяна

Несмотря на то, что эфирные масла хорошо сочетаются между собой, эфирное масло тимьяна лучше смешивать со следующими маслами:

Как сделать масло тимьяна в домашних условиях

В промышленных условиях масло тимьяна получают методом паровой дистилляции свежих или частично высушенных листьев и цветков растения. Как уже говорилось выше, его состав во многом зависит от региона произрастания травы, периода сбора. В домашних условиях можно сделать инфуз (вытяжку) на растительном масле.

Для этого вам понадобиться:

Пучок свежего тимьяна

Околомл растительного масла (оливковое, кокосовое или любое другое)

Ступка с пестиком

Кастрюля (лучше стеклянная)

Хорошо промойте траву и высушите от воды.

Измельчить с помощью ступки и пестика.

Переложить в кастрюлю и залить маслом-носителем. Кастрюля должна быть из нейтрального материала, чтобы масло не окислялось. Поставьте на плиту или в духовку и постепенно нагрейте, чтобы масло начало чуть пузыриться.

Выключить плиту и оставить масло остыть. Перелить в чистую стерильную бутылку из темного стекла. Хранить в темном прохладном месте.

Масло для вытяжки лучше взять без выраженного собственного запаха.

Эфирное масло тимьяна противопоказания и вред

В целом масло тимьяна безопасно в использовании. Но все же нужно не забывать, что эфирные масла – это высоко концентрированные масла. Поэтому не наносить масло непосредственно на кожу в неразбавленном виде, чтобы не вызвать раздражения и ожога. Всегда нужно разбавлять базовым маслом.

Перед первым применением или нового производителя всегда нужно сначала сделать тест на чувствительность. Попробуйте разбавленное масло на небольшом участке коже. Если в течение суток нет никакой аллергической реакции, им можно пользоваться.

Нельзя принимать масло внутрь, что может вызвать тошноту, головокружение, головную боль, спазмы мышц, диарею. Возможно нарушение сердечного ритма, проблемы с дыханием, повышение температуры.

Это масло может стимулировать работу щитовидной железы, поэтому оно запрещено к применению людям, страдающим заболеваниями этого органа.

Так как масло увеличивает циркуляцию крови, не стоит им пользоваться людям с высоким артериальным давлением.

Следует избегать применения этого масла и беременным женщинам, так как оно стимулирует матку и может привести к преждевременным родам или выкидышу.

Масло может нарушить свертываемость крови. Поэтому при планировании операции (даже удаление зуба) следует прекратить его применять минимум за две недели.

Не следует применять маленьким детям, особенно в раннем возрасте.

Если при пользовании маслом заметили у себя какие-то расстройства, прекратите им пользоваться сразу.

При пользовании избегать попадание масла в глаза, уши, нос, слизистую.

С осторожностью нужно относится к маслу в летнее время, так как оно может вызвать повышенную чувствительность кожи.

Перед применением масла нужно проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом. Особенно, если имеются какие-либо хронические заболевания.

О свойствах эфирного масла тимьяна в этом видео

Источник: http://ekolekar.com/efirnoe-maslo-timyana.html

Масло тимьяна: применение, характеристики, полезные свойства

Тимьян — это всем известная пряность, которую широко применяют в сфере кулинарии. Однако данное растение также славится своими лечебными свойствами. При изучении тимьяна в лабораториях было доказано, что изготовленные на его основе отвары, мази и масла обладают тонизирующими, противовоспалительными и антисептическими эффектами. Однако чтобы средство действительно приносило пользу, нужно ознакомиться с его характеристиками и узнать о методах приготовления и применения.

Характеристики тимьяна

Тимьян или чабрец (это его второе название) – это полукустарник многолетнего вида, который входит в семейство губоцветных. Вырастает он до сорока сантиметров в высоту, верхушки расположены лежачими побегами, цветки и стебель прямостоячие и слегка покрыты волосками. Листья имеют эллиптическую и продолговатую форму, усеяны они железками и черешками, на которых содержатся эфирные масла. Соцветия компактные и головчатые. Вся эта конструкция полукустарника дает положительную динамику, все настолько продумано, что просто поражает.

Само масло имеет желтоватый оттенок, жидкой и легкой консистенции. Приятный аромат отличает пряность от других масел, он глубокий, теплый, пряный, с привкусом древесины и трав, имеет выраженную горчинку.

В составе имеются такие компоненты:

  • терпинен – изомерный углеводород, который добавляет лимонный вкус
  • монотерпеновый спирт, который придает средству душистость и своеобразный запах
  • пигменты природного характера
  • дубильные вещества
  • камель – высокомолекулярный углевод
  • витамины группы B и С
  • горечь
  • урсоловая кислота
  • олеиновая кислота – ненасыщенная жирами и кислотами

Каждый компонент добавляет свои полезные свойства, и тимьян благодаря этому становится богатым и востребованным в народной медицине, в косметологии и просто в домашней сфере.

Полезные свойства растения

Масло, изготовленное на основе чабреца, оказывает благотворное воздействие на весь человеческий организм. Одно из самых полезных свойств растения – это стимуляция пищеварительного тракта. После перенесения тяжелой патологии тимьян способствует хорошему пищеварению и помогает улучшить работу кишечника.

Обладает успокоительным и антисептическим воздействием, очищает организм от отравления, убивает инфекцию. Положительно воздействует на репродуктивную и мочеполовую систему. Оказывает антибактериальный эффект, быстро убирает болезненные симптомы. Масло тимьяна нормализует менструальный цикл и помогает избавиться от боли в этот период.

Помимо этого существует целый ряд дополнительных свойств:

  • повышает иммунную систему, укрепляя тем самым организм, особенно в зимний период времени
  • повышает давление крови и нормализует кровообращение
  • благотворно влияет на дыхательные пути, лечит болезни, связанные с поражением органов дыхания
  • производит дезинфицирующий эффект
  • лечит патологии опорно-двигательной системы

Тимьян – это прекрасный антисептик, который быстро излечивает воспалительные процессы различного характера, заживляет раны, экземы и глубокие порезы.

Как видно, данное растение действительно имеет множество свойств так необходимых для нормальной жизнедеятельности человека.

Как правильно хранить растение?

Чтобы эффект от применения растения был максимальным, важно понимать, как его правильно хранить.

Существует несколько вариантов хранения чабреца:
  1. Вариант № 1. Сохранность растения в свежем состоянии. Это является возможным, если правильно собрать цветки. Растение засыпается в банку, затем заливается холодной водой и оставляется в холодильнике. Через день нужно менять воду, чтобы тимьяну легче было сохранить свежесть. В таком состоянии растение простоит чуть больше недели, затем нужно собирать новый урожай.
  2. Вариант № 2. Высушивание пряности. Чтобы засушка произошла правильно, и чабрец не потерял полезных эфирных свойств, нужно знать одно основное правило: нельзя сушить при высокой температуре.
  3. Вариант № 3. Заморозка тимьяна. Для этого стебель и цветки хорошо промываются, мелко нарезаются, упаковываются плотно в емкость и кладутся в холодильник. Так можно сохранять любую траву.

Но, чтобы добыть из травы эфирное масло, нужно знать многие тонкости, иногда проще купить готовую продукцию в аптеке или косметологических салонах.

Использование тимьяна в лечебных целях

Очень распространено масло тимьяна в медикаментозной терапии. Его применяют в следующих целях:

  • Для лечения ринита, ОРВИ, воспаления дыхательной системы и ротовой полости (помогает убрать зубную боль). Снимает раздражения слизистой оболочки рта, выводит мокроту, очищает легкие от жидкости.

Народные рецепты

  1. Рецепт № 1. Для лечения ротовирусной инфекции или воспаления слизистой ротоглотки приготавливается такое средство. Берется стакан воды, в него добавляется три миллилитра спирта и шесть капель эфирного масла. Данным средством можно полоскать рот до пяти раз в день. Делать эту процедуру желательно за полчаса до приема пищи или жидкости.
  2. Рецепт № 2. Компресс. В глубокую емкость наливается около двадцати пяти граммов спирта (можно водки), и семь капелек масла тимьяна. Берется несколько марлевых или ватных тампонов, смачиваются в готовом растворе и наносятся на шею в районе гланд. Компресс заматывается полиэтиленовой пленкой или специальной компрессной бумагой, оставляется на целый час. Масло уберет воспалительный процесс, спирт прогреет гортань и гланды.
  3. Рецепт № 3. Приготовление ингаляции. В ингалятор заливается горячая вода и несколько капелек масла чабреца. Горячим эфирным паром нужно продышать на протяжении пятнадцати, максимум двадцати минут. Затем для положительного результата больному рекомендуется надеть теплые носки и полежать под одеялом четверть часа.

Компресс с тимьяном

Применение в косметологии – рецепты

В салонах масло используется для борьбы с целлюлитом, для удаления акне, оздоровления волос, для тонизирования и питания кожи лица, рук и тела. Превосходно улучшает качество волос, особенно если у них жирная структура. Чтобы был заметен результат, нужно два раза за неделю натереть волосы данным средством. Но не использовать масло в чистом виде, достаточно добавить несколько капель к ополаскивателю или бальзаму для волос (от трех до пяти капель). Тимьяновое масло нужно втирать совместно с базовым на протяжении трех недель. Курс на время прерывается и повторяется, если волосы опять выпадают или есть проблема облысения.

Чтобы вылечить акне, поможет следующий принцип: нужно совместить масло чабреца, чайного дерева, жожоба, нероли и лаванды. Все средства капаются в емкость по пять капель, масло жожоба – 100 миллилитров, а тимьяна десять капель. Благодаря этой смеси улучшается кровоток, очищение кожи от прыщей, угрей и других дефектов, уничтожение вредоносных микробов и бактерий. Масло нероли придает веществу приятный аромат. Если у Вас не жирная, а сухая кожа, тогда вместе жожоба нужно применить миндальное масло.

Ни в коем случае не применять тимьян при гиперчувствительной коже, беременности, эпилепсии, печеночной и почечной патологии. Существуют ограничения для детей возрастом до шести лет.

Воздействие масла на эмоциональное состояние человека

Масло из тимьяна имеет специфический запах, который оказывает благотворное влияние на эмоции. Способствует позитивному настроению, улучшает психологическое состояние, помогает развитию хороших качеств.

Человек перестает проявлять гордость, меркантильность, робость, зависть, суетность, гнев и самовлюбленность, так как эти качества развиваются по причине утомляемости и эмоциональных потрясений. Находясь в хорошем настроении, можно увидеть в различных ситуациях положительные стороны, ставить перед собой правильные цели и стремится к лучшему.

Позитивные эмоции улучшают здоровье всего организма: улучшается память, уходит усталость, восстанавливается аппетит, нормализуется работа мозга. Оно помогает полностью расслабиться в конце тяжелого, насыщенного дня или взбодриться после сна.

Дозировка и противопоказания

В растении содержится большое количество тимола, который противопоказан во многих случаях:

Гастрит как противопоказание

  • почечная недостаточность
  • язва двенадцатиперстной кишки или желудка
  • обострение гастрита
  • сердечная недостаточность
  • беременность (может спровоцировать маточное сокращение и вызвать преждевременные схватки)
  • детям до шестилетнего возраста

При передозировке можно получить аллергическую реакцию, а также осложнение в виде гиперфункции щитовидки, развивается базедова патология. При самостоятельном применении может появиться рвотная реакция и тошнота.

Использовать данное эфирное средство можно, только если была рекомендация специалиста. Также тимьян как пряность в кулинарии способен вызвать гипертонию, бронхиальную астму и даже эмфизему легких. Чтобы избежать осложнений, нужно четко придерживаться дозировки: в целях ароматизации комнаты используется не более 4-ех капель масла.

Для ингаляции не больше двух капель, особенно если речь касается аромакулонов. Иногда достаточно только одной капли для достижения положительного результата. Процедура проводится семь минут, больше – опасно.

Эфирные масла – дозировка 5 капель, горячую воду использовать не рекомендуется, только теплую.

Для массажа идет пятнадцать грамм основного вещества, например крема и пять капель тимьянового масла.

Для принятия внутрь применять в совокупности с подсолнечным маслом. Дозировка составляет 1 каплю. Применяют не больше двух раз в сутки, запивать средство нельзя водой, можно чаем, соком, даже вином. Увеличивать дозировку самостоятельно нельзя!

Итак, масло тимьяна широко используют не только в кулинарии, но и в медицинских целях. Средство имеет ряд положительных свойств, однако имеется и много противопоказаний. Перед использованием нужно сходить на прием к лечащему врачу, узнать о дозировке и о способах применения. Если речь идет о волосах, коже или целлюлите, тогда проконсультироваться с косметологом.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Внимание, горящее ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

Добавить комментарий Отменить ответ

Новые статьи
Новые статьи
Свежие комментарии
  • Даниил к записи Каков вред курения для беременных женщин и младенцев
  • Яна к записи Какие таблетки помогают от зубной боли? Проверенные и эффективные обезболивающие средства быстрого действия
  • Б. Гаврикова к записи Серологические маркеры инфекций: расшифровка лабораторного ребуса
  • Алиса к записи Вегетососудистая дистония по смешанному типу: понятие, причины, а также методы диагностики и лечения
  • Н. Викторова к записи Воспаление слезного мешка, лечение: методики избавления от патологий с помощью традиционных и народных средств
Адрес редакции

Адрес: г. Москва, Верхняя Сыромятническая улица, д. 2, оф. 48

Источник: http://vselekari.com/lechenie/lekarstva/bady/maslo-timyana-primenenie.html

Эфирное масло чабреца

«Мал золотник да дорог» — это именно то определение, которое заслуживает чудесная травка, растущая повсеместно по всей территории Евразии.

Растение наделено яркими качествами, а эфирное масло чабреца усиливает и подчеркивает каждое из них, излечивая, успокаивая, показывая выход из ситуации. Знакомство с этим чудесным растением не только расширит кругозор, но и позволит воспользоваться его дарами, не прибегая к традиционной медицине.

Знакомьтесь, это Тимьян Ползучий! Да, да, это не опечатка, чабрец и тимьян – это название одного и того же вида растения (Thymus serpyllum L.). Это небольшой (до 30 см) полукустарник семейства Яснотковые, который можно встретить, кроме Евразии, в странах Средиземноморья и на Дальнем Востоке. Обильно произрастает преимущественно в степях, цветение небольшими лилово-розовыми цветками заканчивается образованием плода – мелкого орешка.

Если говорить обобщенно о тимьяне, то он насчитывает только на территории России и стран СНГ более 170 видов. На Руси тимьян имеет еще очень распространенное название – Богородская трава. Исстари в день успения Богородицы было принято украшать иконы цветущими букетиками чабреца, название которого в переводе с греческого thymus означает «дух», «душа», «жизнь».

Обычно в продаже можно увидеть эфирные масла двух видов тимьяна — Thymus vulgaris L и Thymus serpyllum L. Свойства этих эфиров во многом имеют сходство и пересекаются по качествам, поэтому далее примем их за единое целое.

О полезных свойствах чабреца написаны трактаты, и невозможно представить сферы жизни, где бы ни использовались его чары. Само растение является лекарственным средством, как компонент входит в состав биологически-активных добавок. На основе тимьяна выпускается известное лекарство Пертуссин, обладающее отхаркивающим эффектом.

Эфирное масло чабреца, особенности состава

Ни одно из описаний эфирных масел не заставляет погружаться так глубоко в подноготную растения, как природа загадочного тимьяна. Не любое растение может похвастаться такими интересными особенностями.

Эфирное масло тимьяна разнится химическими свойствами, цветом, ароматом в зависимости от места произрастания, условий развития и роста, времени, когда собиралась трава. И поэтому эфиры чабреца, собранного в различных климатических условиях будут сильно отличаться друг от друга своими хемотипами.

В данном случае под хемотипом подразумевают вариативность химического состава под влиянием окружающих условий. А эфирное масло, получаемое из чабреца, меняет свои свойства в зависимости от того, какие компоненты в нем проявляются особенно ярко в связи с различиями в условиях произрастания.

Основной состав масла чабреца – это:

  • тимол,
  • карвакрол,
  • линалоол,
  • дубильные вещества,
  • минеральные вещества,
  • витамины.

Эфир имеет жидкую консистенцию, цвет от желтого до красно-коричневого и притягивающий теплый древесный аромат.

Такая информация может быть интересной не только для расширения кругозора. При покупке масла необходимо обращать внимание на уточнение в названии эфира.

Например, масло, основным компонентом которого является линалоол («линалоольный тип»), будет называться Thymus vulgaris ct. linalool. Это более мягкодействующее средство. «Тимольный» тип масла обозначается Thymus vulgaris ct. Thymol и имеет более резкий запах и сильное воздействие на организм.

Также возможны и другие вариации, как аромата, цвета эфироли, так и ее качеств.

Знание таких премудростей всегда поможет в выборе необходимого продукта.

Свойства и практическое применение эфира чабреца

А теперь посмотрим, чем же интересны и полезны свойства этого загадочного эфира?

Противораковое свойство

Длительные исследования ученых привели к серьезным открытиям, связанным со способностями эфира чабреца тормозить процесс образования раковых клеток.

Особенно результативно оказалось воздействие масла на желудочную онкологию и раковые процессы молочной железы.

Спазмолитическое свойство

Быстрый эффект дает масло при спазмах органов ЖКТ, метеоризме, изжоге, гастрите. Отлично повышает аппетит.

При заболеваниях ЖКТ. 1-2 капли масла чабреца соединяют с чайной ложкой растительного масла и принимают три раза в день.

При расстройствах желудка добавляют в зеленый или травяной чай по две капли масла.

Свойства и практическое применение эфира чабреца

Антисептическое свойство

Применение при различных грибковых заболеваниях ногтей, кожи, различных дерматитах эфирное масло чабреца снимает зуд и жжение.

Для лечения кожных заболеваний добавляют пять капель масла в 10 грамм крема или лосьона

Для устранения педикулеза в разовую дозу шампуня добавляют 5-7 капель эфироли тимьяна. «Пенную шапку» оставляют на волосах на час и затем смывают.

Тонизирующее свойство

Эфироль чабреца активизирует кровообращение, улучшает деятельность сердца и сосудов. Является средством, препятствующим образованию тромбов. Улучшает работу нервной системы, снимая напряжение, усталость, тревожность, улучшает сон.

В этих случаях полезны аромаванны, куда добавляется несколько капель масла чабреца, разведенного в эмульгаторе. Процедуру принимают 20 минут при температуре водыградусов.

Противовоспалительное свойство

В периоды простуд и общей ослабленности организма масло чабреца поддержит своим свойством снимать воспаления при тонзиллите, ларингите, насморке, способствовать отделению мокрот при застойных явлениях в бронхах.

Для полоскания рекомендуют смешать 5 капель масла чабреца с 1\2 ч. л. ложки медицинского спирта или водки и полоскать в течение дня этим раствором горло 5-7 раз.

Для ингаляции можно использовать ингалятор или дышать над любой емкостью с горячей водой 15 минут, добавив в нее несколько капель эфироли чабреца.

Для компресса следует смочить раствором (20 г водки и 7 капель масла чабреца) марлю и покрыть поверхность области миндалин, закутав шею целлофаном и шерстяным шарфом. Компресс накладывается на 60 минут.

Масло чабреца полезно использовать для дезинфекции помещений, особенно в холодное время года, когда повышается риск вирусных и простудных заболеваний.

В этом случае поможет аромалампа, в которой смешиваются по 2-3 капли масел эвкалипта, тимьяна, гвоздики. Эта процедура обеззараживает помещение, предупреждая распространение инфекции.

Обезболивающее свойство

Если разболелись суставы или мучают подагра, радикулит, то эфирное масло чабреца примет на себя удар, если нет под рукой более сильнодействующих препаратов. Для облегчения боли можно использовать массаж с 10 каплями масла, соединенного с основой из любого косметического масла. Следует растереть больные места и сверху наложить шерстяную повязку.

Можно для ослабления боли в суставе использовать аппликации, для этого масло-основу смешивают с маслом чабреца (1:2), смачивают марлю, накладывают на больной сустав, обвязывают целлофаном и шерстяной тканью.

Для лица

Любая женщина, на кухне и в аптечке которой можно найти чабрец в том или ином виде, не позволит себе пройти мимо его чудесных качеств, если речь идет о красоте и молодости кожи и волос.

Масло чабреца улучшает цвет лица, уменьшает выработку подкожного жира, делая кожу матовой, сужает поры.

Но самый потрясающий эффект по отзывам специалистов масло чабреца дает для устранения угревых высыпаний, акне и всевозможных прыщиков.

  • 10 капель линаоольного хемотипа масла;
  • 5 капель лавандового масла;
  • По 5 капель масла нероли, розмаринового эфира, эфира чайного дерева;
  • 100 мл масла жожоба.

При использовании 2-3 раз в неделю такого микса кожа прекрасно очищается, уничтожаются бактерии, и кожа приобретает здоровый вид.

  • 1 ст.л. ржаной муки;
  • 4 капли масла чабреца;
  • 4 капли апельсинового масла;
  • 1 ч.л. масла миндаля.

Все компоненты маски хорошо перемешать, нанести на очищенное лицо, по истечении получаса смыть водой и нанести питательный крем.

  • 4 капли эфира чабреца;
  • 1 ст.л. масла миндаля;
  • 2 ст.л. тростникового сахара;
  • 1 капля эфира мяты.

После тщательного перемешивания смесь наносится на лицо легкими вращательными движениями в течение пяти минут. Затем скраб смыть водой и воспользоваться питательным кремом.

Свойства и практическое применение эфира чабреца

Для волос

  • Эфирное масло чабреца, гвоздики, байевого масла, взятых в капельных пропорциях 4:1:2;
  • 3 куска черного хлеба;
  • 150 мл отвара ромашки;
  • 1 ст.л. касторового масла.

В отваре ромашки размачивают хлеб, добавляют остальные компоненты и полученную кашицу распределяют постепенно от корней волос до кончиков. Оставляют маску под теплым колпаком на 60 минут.

Маска от выпадения волос

  • 5 капель масла чабреца;
  • Отвары ромашки, подорожника и крапивы по 1 ст.л.;
  • 3 ст.л. мягкого творога;
  • 1 капля масла имбиря.

Смешать компоненты, нанести смесь на волосы и через 45 минут смыть.

  • 30 мл репейного масла;
  • 3 капли эфира чабреца;
  • 2 капли лимонного масла.

Маску массажными движениями втирают в корни, оставляют наминут и тщательно промывают шампунем.

Правила использования масла чабреца

Масло чабреца хорошо переносится, но о мерах предосторожности необходимо не забывать.

  • Пользоваться только тем продуктом, у которого не истек срок годности.
  • Перед использованием масла провести тест на отсутствие аллергических реакций.
  • Не наносить масло в чистом виде на кожу, за исключением точечных нанесений на прыщи.
  • Не использовать масло чабреца при эпилепсии, гипертонии, беременности.
  • Внутрь принимать только натуральное масло, в инструкции которого указывается, что оно пригодно для внутреннего употребления.

Цены на эфирное масло чабреца

Аптеки и интернет-магазины предлагают покупателям масло чабреца по разным ценам. В диапазоне от 100 рублей за 10 мл и до 1000 рублей. Часто в названии товара отсутствует надпись «100% натуральное эфирное масло». Также, невозможно понять, из какого вида растения масло сделано и к какому хемотипу оно относится.

Поэтому перед покупкой изучайте состав, знакомьтесь с товарными знаками и будьте бдительны!

Источник: http://agroflora.ru/efirnoe-maslo-chabreca/

Эфирное масло тимьяна (чабреца): свойства и применение

Пряность тимьян или по-другому чабрец используется в кулинарии. Полезные лечебные свойства этого растения обнаружили языческие знахари, к которым приходили люди за помощью. Но оно выполняло не только целебные функции, но и магические. Сжигая на костре веточки тимьяна, ублажали богов, а окуривание дома и сараев со скотом оберегало хозяйство от сглаза, порчи, болезней и других негативных воздействий извне.

Свойства

Масло чабреца имеет широкий спектр действия и применяется в разных сферах медицины. Оно оказывает иммуностимулирующее, болеутоляющее, отхаркивающее, противовоспалительное, мочегонное, противоотечное и др. действия.

Свойства масла тимьяна:

  1. Оно является антисептиком, убивающим и задерживающим развитие болезнетворных бактерий. Поэтому применяется в обработке ран на коже, трещин, царапин, ссадин, порезов.
  2. Тем, кто страдает частыми простудными заболеваниями, а в частности, связанными с органами дыхания: бронхит, синусит, тонзиллит, грипп, ОРВИ, ангина, а также туберкулез, эфирное масло окажет отхаркивающее, смягчающее, согревающее воздействие.
  3. Частые простуды говорят о сниженном иммунитете, поэтому применение тимьяна поможет повысить защитные силы организма. Это сократит время течения заболевания, снизит количество простуд в год, но если все-таки она наступила, то иммуностимулирующее действие средства поможет легче перенести болезнь.
  4. Мочеполовая система подвержена частым нарушениям. Попаданиям инфекции. Особенно это касается женщин. Масло чабреца оказывает мочегонное и противовоспалительное воздействие на почки, мочевой пузырь, мочевыводящий канал.
  5. Стабилизирует либидо, а в некоторых случаях и повышает его. Улучшает половую деятельность, мужчинам помогает дольше «оставаться на коне».
  6. Полезно для женщин. Многие страдают от предменструального синдрома, который выражается в головных болях, смене настроения и др. симптомах, тимьян снимает их, улучшает самочувствие, настроение. При скудных менструациях нормализует количество выделяемой крови. Если имеется небольшая задержка, то употребление чабреца стимулирует менструацию. При родах тоже может выступать помощником: ускорять процесс выхода плода и последа.
  7. Снимает отечности с тела благодаря мочегонному действию. Это, в свою очередь, помогает сбросить пару килограммов, но только за счет скопившейся лишней жидкости. За это его ценят люди с избыточным весом.
  8. Проблемы с пищеварительным трактом есть у каждого второго жителя планеты. Масло тимьяна улучшает выделение ферментов в желудке, поэтому переваривание пищи происходит быстрей, ускоряется процессы и в кишечнике. Снимаются спазмы, симптомы метеоризма, при наличии глистов, они безопасно выходят из организма. При пищевых отравлениях чабрец оказывает противомикробное, противотоксическое действие.
  9. Подходит для лечения воспалительных процессов в ротовой полости: пародонтоз, глоссит, кровоточивость десен.
  10. Тонизирует сердечную мышцу, положительно влияет на сосуды и работу сердечно-сосудистой системы в целом. Повышает артериальное давление.
  11. Для людей с вялостью, хронической усталостью положительно влияет на душевное состояние, улучшает настроение, снимает симптомы депрессии, усиливает концентрацию внимания, убирает рассеянность, улучшает память и ускоряет мыслительные процессы.
  12. Людям с зависимостью помогает уменьшить тягу, улучшить психологическое и физическое состояние во время «ломки».
  13. Положительно воздействует на кожу. Аллергия, псориаз, дерматиты – распространенные заболевания, эфирное масло тимьяна снимает отечность, зуд, жжение, покраснение. Оно заживляет раны, язвочки. Устраняет жирный блеск на коже, вследствие чего уменьшается количество акне, а при регулярном использовании, прыщи полностью устраняется.
  14. Борется с «апельсиновой коркой» на проблемных зонах.
  15. Борется с последствиями укусов насекомых: отеком, зудом, жжением, болью.
  16. Положительно воздействует на волосы и кожу головы: уменьшает количество перхоти, при регулярном применении, полностью ее устраняет, нормализует выработку кожного сала, восстановление волосяной структуры.

Правила применения

Если соблюдать все меры предосторожности и правила во время использования эфирного масла чабреца, тогда оно принесет пользу и не нанесет вреда:

  1. Ароматерапия и дезодорирование помещения. Ароматерапия известна много лет. С ее помощью излечиваются некоторые психологические и физиологические расстройства: депрессии, усталость, бессонница. Для проведения ароматизации добавьте 3-6 капель тимьянового масла в аромалампу. Но чистое масло капать запрещено, иначе оно начнет подгорать. Поэтому в верхнюю часть аромалампы сначала наливается немного воды, а в нее добавляется средство. Зажигаем свечу в нижней части, и через некоторое время комната наполнится приятными ароматами лета и свежести.
  2. Для ингаляций во время простуды рекомендуется добавлять не более 1 капли на емкость с водой или физраствором, чтобы не было раздражения слизистой носа и горла.
  3. Для снятия мышечных болей после спортивных тренировок и физической активности, а также спазмов, болей в суставах, рекомендуют принимать ванны с температуройградусов. Выше не следует. На ванну добавляется 4 капли масла. Предварительно его растворяют в горстке морской соли либо соды, либо стакане молока.
  4. Для лечебных растираний и расслабляющих массажей обязательно брать базовое масло, в которое добавляется масло чабреца. На 30 мл основы (оливковое масло, миндальное масло, масло виноградной косточки) берется 10 капель тимьянового эфира.
  5. Перед непосредственным контактом с маслом рекомендуется провести тестирование на наличие аллергической реакции. Для кожи – намажьте капельку средства на сгиб локтя, подождите 30 минут. Если нет красноты и зуда, значит, все в порядке. Для дыхательных путей – аккуратно понюхайте пузырек с маслом, прочувствуйте запах. Если он не вызывает кашля, слезотечения, спазмов в горле, то вы можете спокойно использовать его для ароматизации.
  6. Полоскания рта осуществляются следующим образом: на стакан воды (в среднем 250 мл) добавляется пара капель масла.
  7. Для лечения вагинальных заболеваний применяются тампоны с маслом. Для этого можно купить обычные тампоны для менструаций, либо сделать самостоятельно из плотно свернутой ваты. Опускаем его в смесь из основного масла (15 мл) и 1 мл масла чабреца, вставляем внутрь по инструкции врача.
  8. Для применения внутрь только по рекомендации врача. В чайную ложку растительного масла добавить 1 каплю масла тимьяна и выпить, повторять дважды в день. Запивать водой нельзя, только теплый чай, молоко, кефир.

Области применения

Первая область, где применяют пряный тимьян – это кулинария. Он придает блюдам непревзойденный освежающий аромат. Часто используется в выпечке хлеба, при жарке мяса, при изготовлении домашнего сала, бараньих ребрышек и в других жирных и вкусных рецептах.

Волосы

Эфирное масло чабреца применяется для ухода за волосами. Делать это можно следующим образом:

  • Обогащать шампуни, маски, бальзамы для волос. То есть добавлять несколько капель в разовую дозу косметического средства. Наносить как обычно массажными движениями, смывать теплой водой. Желательно подержать на голове состав в течение 5 минут.
  • Делать маски для волос. В основу, например, льняное масло, касторовое масло, амарантовое масло, добавить 3-5 капель тимьянового эфира, нанести на волосы по всей их длине, закутать в теплое махровое полотенце и носить до получаса. После смыть шампунем 2-3 раза до полного удаления жирности.

Показания к применению тимьянового масла:

Масло обогащает шевелюру полезными веществами. Оно укрепляет, делает локоны блестящими, шелковистыми, они легко укладываются, в зимнее время перестают магнититься и потрескивать. Перхоть постепенно устраняется, а жирность уходит, нормализуется баланс кожи головы, мытье головы становится более редким, т. к. жир выделяется в меньшем количестве.

Масло чабреца популярно и при проблемах с кожей. Особенно оно актуально при жирной коже, когда часты акне, черные точки. Для того чтобы убрать жирный блеск многие девушки постоянно используют пудру, но она забивает поры, так же как и другая декоративная косметика. Появляются прыщи, черные точки, которые тяжело удаляются. Если черные точки еще каким-то невероятным усилием можно удалить, то с акне проблем намного больше, их не рекомендуют выдавливать, так как в рану попадает инфекция, распространяется по коже лица. В итоге количество высыпаний увеличивается. После себя они оставляют следы, от которых избавиться нелегко.

Чтобы предотвратить все эти проблемы, необходимо регулярно увлажнять и питать кожу. Казалось бы, она жирная, зачем еще нужно мазать маслами и кремами? Но жирная она потому, что ей не хватает питательных веществ, которые будут поступать из тимьянового эфира. Конечно, чистым масло нельзя использовать. Его вмешивают в другое масло, добавляют в крем, лосьон по 2-3 капли. Обязательно перед применением следует проверить реакцию кожи на все компоненты смеси, которую вы собираетесь делать.

Тимьяновое масло хорошо и в качестве массажного для устранения целлюлита. Курс проводят 3-4 раза в год посеансов.

Лучше, чтобы квалифицированный специалист проводил массаж, но если у вас нет средств или просто не хотите доверять свое тело чужому человеку, тогда делайте массаж самостоятельно дома каждый день, либо через день.

При этом удобно использовать в качестве помощника специальные массажеры и даже столовую ложку для более тщательной проработки слоев кожи.

Важно заботиться о красоте и здоровье тела уже с молодых лет. Не нужно прибегать к дорогостоящей косметике, которая якобы спасает от морщин, достаточно воспользоваться дарами природы и регулярно использовать наши советы.

Все права защищены. Использование контента разрешено только с использованием активной ссылки на источник.

Источник: http://sunmag.me/sovety/-efirnoe-maslo-timyana-chabretsa-svojstva-i-primenenie.html

23:09 04.05.2023 | Просмотры: 506