Восстановление поджелудочной железы, как восстановить ее клетки и функции?
Если поджелудочная железа не выполняет своих задач в полном объеме, то это, несомненно, отразиться на организме, а соответственно, и самочувствии его обладателя.
Оглавление:
- Восстановление поджелудочной железы, как восстановить ее клетки и функции?
- Как восстанавливается поджелудочная железа?
- После панкреатита
- Восстановление поджелудочной железы травами и народными средствами
- Диета и продукты для восстановления поджелудочной железы
- Восстановление поджелудочной железы после операции
- Восстановление бета-клеток поджелудочной железы
- Чистка поджелудочной железы и восстановление функций
- Как восстановить ферменты поджелудочной железы?
- Интересные материалы по этой теме!
- 2 комментария читателей статьи «Восстановление»
- Оставить отзыв или комментарий
- Добавить комментарий Отменить ответ
- ПАНКРЕАТИТ
- ВИДЫ ПАНКРЕАТИТА
- У КОГО БЫВАЕТ?
- ЛЕЧЕНИЕ
- ОСНОВЫ ПИТАНИЯ
- 8 народных средств для восстановления поджелудочной железы
- Панкреатит и сахарный диабет
- Симптомы
- Овсяный настой
- Овсяное молоко
- Лимонно-чесночная смесь с петрушкой + настой из ягодных листьев
- Травяной сбор
- Настой из осиновой коры
- Сок картофеля
- Гречка с кефиром
- Простокваша
- Предостережения и противопоказания
- Обязательное условие – диета
- Восстановление работы поджелудочной железы в домашних условиях
- Основные меры очистки железы
- Изменение образа жизни
- Рационализация питания
- Народная терапия
- Традиционные терапевтические средства (медикаменты)
- Восстановление работы поджелудочной железы
- Функции органа
- Причины патологий
- Признаки проблемы
- Возможно ли исцеление?
- Как восстанавливается функция, способствующая пищеварению
- Процедура чистки
- Восстановление при хронической форме панкреатита
- Необходимость диетического питания
- Прогноз
- Интересный факт
- При диабете 2 типа
- Восстановление секрета ПЖ
- Народные средства – достойные помощники
- Рецепты
- Роль диетического питания
- Что можно
- Под запретом
- Образ жизни
- Можно ли восстановить поджелудочную железу и как ее почистить?
- Восстановление железы после острого приступа панкреатита
- Регенерация при хронической форме заболевания
- Восстановление при эндокринных нарушениях
- Народные средства для поджелудочной железы
Можно ли восстановить работу этого органа, и как это сделать?
Как восстанавливается поджелудочная железа?
Важно понимать, что ключевая особенность данного органа заключается в том, что он выполняет не одну, а сразу две функции, а потому и процесс его последующего выздоровления будет зависеть от того, работа каких клеток была нарушена.
Так, восстановление поджелудочной, необходимость которого возникла из-за проблем с пищеварительным процессом, не вызывает особых сложностей. Если количество панкреатического сока выделяется в недостаточном для полноценного переваривания пищи количестве, а соответственно, регулярно возникают всевозможные желудочные расстройства, сопровождающиеся сильными болями, слабостью и общим ухудшением самочувствия, то стоит, не теряя времени принимать меры.
И в первую очередь потребуется скорректировать собственный рацион. Его основу должны составлять каши, кисели, приготовленные на их основе, овощные бульоны, отварное нежирное мясо. А вот все сладкое, жареное, острое и уж тем более вредное придется в срочном порядке исключить. Что немаловажно, контролировать собственное меню потребуется и после того, как работа органа будет восстановлена, дабы снова не столкнуться с этой проблемой.
Однако не стоит забывать и о другой, не менее важной функции поджелудочной железы, которая представляет собой выработку гормонов, в частности инсулина, необходимых для регуляции количества сахара в организме. И если же эта задача не реализуется в полном объеме, уровень глюкозы стремительно начинает увеличиваться, что в результате и становиться причиной возникновения сахарного диабета. И в данном случае речь не идет о последующем восстановлении клеток, а потому для того, чтобы поддерживать уровень сахара в норме, потребуется постоянное медикаментозное лечение, прерывать которое ни в коем случае нельзя.
Что интересно, был проведен ряд исследований, и в результате опытов было обнаружено, что при сахарном диабете 1-го типа, велика вероятность возможного восстановления, однако в данном случае требуется прибегнуть к пересадке костного мозга, что само себе слишком рискованно для человеческого организма. Именно поэтому на практике этот метод на сегодняшний день не применяется, однако велика вероятность того, что в ближайшем будущем будет найдено подходящее лечение при ювенильном диабете.
После панкреатита
Не лучшим образом на состоянии железы сказывается и такое заболевание, как панкреатит. Однако в сравнении с сахарным диабетом, в данном случае имеется значительное преимущество, которое заключается в том, что данный недуг поддается последующему лечению.
Что немаловажно, при своевременно принятых мерах, а также переходе на специализированный диетический рацион, клетки этого органа восстанавливаются в полном объеме. И впоследствии, поджелудочная железа продолжает должным образом выполнять необходимые функции, важно лишь не допускать последующего обострения панкреатита и не нарушать установленную диету.
Восстановление поджелудочной железы достаточно сложный процесс, требующей длительной реабилитации и серьезных ограничений. В случае же развития сахарного диабета восстановить функциональность данного органа в полном объеме не представляется возможным. Именно поэтому столь важно следить за состоянием этой железы, обращая внимание на любые недочеты и сбои в её работе, дабы своевременно применять все необходимые меры и назначить подходящее лечение.
Восстановление поджелудочной железы травами и народными средствами
Как не вспомнить, говоря о поджелудочной железе, пословицу «Мал золотник да дорог». И если случился острый приступ или даже «заработан» хронический панкреатит, отнестись к восстановлению поджелудочной железы нужно со всей серьезностью. Оздоровить орган помогут народные средства. Их много, но вот самые проверенные:
- Молоко из зерен овса. 100 г непротравленного овса в шелухе хорошо промыть, залить 1,5 л воды, быстро довести до кипения и оставить вариться на медленном огне 40 мин. Затем деревянной толкушкой размять зерна в кастрюле и дополнительно проварить 20 мин. После остужения надо процедить массу. В качестве «сита» лучше всего использовать кусочек чистого капронового чулка (марля не годится). Слитое белое молочко и будет лечением. Пить его до четырех раз в день перед едой детям 50 г, взрослым 100 г. В холодильнике безопасно хранится до двух суток.
Рецепты для восстановления народными средствами из гречки:
- Промытую и подсушенную на сковороде гречу смолоть в кофемолке. С вечера развести 1 столовую ложку муки в стакане кефира, а утром натощак съесть. Лучше предварительно за 15 минут до кефирно-гречневого «коктейля» выпить стакан воды.
- Залить ½ стакана кефира стаканом гречки и оставить на ночь. Половину порции съесть утром, а оставшуюся часть — за 2 часа до сна. Схема приема: 10 дней каша, 10 дней – перерыв, 10 дней снова каша. Так пару раз в году. При наличии сахарного диабета этот способ лечения еще более ценен.
Компресс с простоквашей для терпеливых:
- Теплую густую простоквашу выложить на льняную тряпочку. Прикладывать как компресс на область желудка и левого подреберья на всю ночь. Укутаться. Сладости на период лечения (4 недели) заменить медом.
- Проварить в течение трех минут лимон и отжать из него сок. Сок, смешанный с желтком сырого яйца (если куриный страшно, смело замените 2-3 перепелиными), пить натощак по графику: 1-й день, 3-й день, 11-й день, 24-й день, 55-й день. Воздержаться после приема от питья и еды минимум 4 часа.
Восстановление поджелудочной железы травами и плодами также дает ощутимые результаты. Хорошо помогают травы: софора японская, бессмертник (особенно на фоне пониженной секреции ПЖ), листья черники и земляники в паре, свежий и консервированный сок одуванчика. Травы, борющиеся с воспалением в сборах: тысячелистник, ромашка, шалфей, подорожник, зверобой, календула. Дополнительно обезболивают: корень аира, хмель, мелисса. Вместо ферментов (нельзя их пить постоянно!) в стадии ремиссии нужно чаще угощать себя ананасами, киви, инжиром и семенами лука чернушки.
Диета и продукты для восстановления поджелудочной железы
В течение 1,5-2 месяцев после снятия острого воспаления поджелудочной железы нужно строго следить за питанием. После трехдневного голодания и выхода из него на отваре шиповника с сухариками в рационе должны быть жидкие каши на воде, белковые омлеты, мясное суфле, приготовленное на пару. Через неделю после купирования приступа можно перейти на отварное мясо и протертые супы из овощей. Восстанавливающее питание должно быть шестиразовым, дробным. Основная методика питания – диета № 5П.
Главное условие последующей диеты – употребление продуктов, которые легко переваривать ПЖ. Согласно этому принципу врачи, занимающиеся вопросами лечения патологий поджелудочной железы, составили белый и черный списки продуктов питания для людей с заболеваниями ПЖ.
Рекомендованные продукты для восстановления поджелудочной железы:
- мясные: курица домашняя, говядина, телятина, печень и язык говяжьи;
- рыба: морской окунь, морской язык, красная рыба, судак, сибас и дорада, кальмары;
- яично-молочные: яйцо, простокваша, ряженка, йогурт натуральный, твердый сыр;
- овощи: огурцы, кабачки, морковь, капуста, тыква, сладкий перец, петрушка, свекла, печеный лук, укроп, сельдерей;
- фрукты: абрикосы, сливы, яблоки зеленые, лимон, гранат, из сухофруктов чернослив, курага;
- ягоды: клюква, черная смородина, брусника, черешня, черника, арбуз;
- сладости: овсяное печенье, горький шоколад, пастила, сахар тростниковый, фруктоза, хлеб белый;
- напитки: чай из ромашки и шиповника, зеленый, каркаде.
- мясные: свинина, сосиски, колбаса;
- молоко (парное можно);
- овощи: картофель, томаты (включая томатный соус), чеснок, бобовые;
- фрукты: апельсины, мандарины;
- ягоды: малина, земляника;
- напитки: кофе, пиво, газированные типа пепси;
- мороженое.
Больная поджелудочная железа «не любит» охлажденных продуктов, еда должна быть теплой или комнатной температуры.
Восстановление поджелудочной железы после операции
Прогноз для человека на выздоровление после хирургии ПЖ во многом зависит от его предоперационного состояния, а также, какой была панкреатэктомия – частичной или тотальной. Для реабилитации больного предусмотрены различные лечебные мероприятия по восстановлению поджелудочной железы после операции: специальная гимнастика, физиотерапия, по необходимости аутомассаж кишечника, диетотерапия. Последняя обязательна, чтобы снизить риск возникновения послеоперационного диабета и панкреатита (при травмах ПЖ). Заключается она в соблюдении правил лечебного питания – сначала назначается жесткий (щадящий) вариант диеты № 5П с последующим ее индивидуальным расширением (через 4-6 недель). Больному противопоказаны переутомления и рекомендован отдых после еды. Активность на прогулках корректирует врач.
Восстановление бета-клеток поджелудочной железы
Ответственные за продуцирование гормона инсулина и поддержание уровня глюкозы в крови бета-клетки не могут выполнять свои функции при сахарном диабете 1 типа. Это аутоиммунное заболевание, при котором клетки иммунной системы проникают во внутрисекреторный отдел поджелудочной железы и уничтожают бета-клетки. Однако ученые активно работают над вопросом выделения клеточных культур, которые могли бы усиливать размножение этих клеток, то есть способствовать их росту. Успех ученых будет настоящим прорывом в науке, ведь тогда медицина сможет влиять на развитие сахарного диабета.
Чистка поджелудочной железы и восстановление функций
Помочь поджелудочной железе восстановить нормальное функционирование помогут очистительные процедуры. Одна из самых популярных – чистка настоем «лаврушки». Заваривают в термосе 10 листочков лавра 250 мл кипятка, настаивают сутки, пьют по 50 г за 30 мин до еды. Она полезна и как профилактическая мера, и как оздоровительная коррекция углеводного и жирового обмена. Подойдет также всем, у кого сахар в крови «зашкаливает».
Эффективно можно почистить ПЖ и отваренными в молоке корнями петрушки. Прекрасное решение для обновления клеток железы – поедание фиников натощак (нечетное количество начиная от 15). Их запивают чистой природной водой. А через 2 недели устраивают трехдневную грушевую монодиету для выведения отмерших клеток из протоков пищеварительного тракта и со слизистой кишечника. Восстановление функций органа-труженика после чистки произойдет быстро.
Как восстановить ферменты поджелудочной железы?
Ферменты поджелудочной железы участвуют в расщеплении белков, жиров и углеводов, из которых состоят продукты питания, употребляемые в пищу. При переедании и обильном потреблении алкоголя поджелудочная железа не успевает вырабатывать их в нужном количестве. В результате недостатка ферментов человек ощущает все те симптомы, которые составляют клинику панкреатита. Выход в усилении поджелудочной железы ими извне. Эту роль выполняют аптечные препараты, такие как мезим-форте, панкреатин, креон. Содержащиеся в них амилаза, липаза, протеаза идентичны ферментам, продуцируемым собственной железой. Поэтому они быстро включаются в процесс пищеварения.
К такому восстановлению прибегают и в случаях, когда необходимо дать покой ПЖ, затормозить панкреатическую секрецию при ее воспалении.
Интересные материалы по этой теме!
Выраженный панкреатит легко диагностируется благодаря чётким симптомам, характерным для данного заболевания. Одним из таких симптомов являются опоясывающие.
Значительную роль в происхождении панкреатита отводят вирусно-бактериальным инфекциям, в особенности, таких как брюшной тиф, вирусный грипп, паротит, ветряная.
2 комментария читателей статьи «Восстановление»
В разрешенных указаны продукты, которые диетологи запрещают.
Большое спасибо, все очень четко, правильно.
Оставить отзыв или комментарий
Добавить комментарий Отменить ответ
ПАНКРЕАТИТ
ВИДЫ ПАНКРЕАТИТА
У КОГО БЫВАЕТ?
ЛЕЧЕНИЕ
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ
ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО
ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Источник: http://zhkt.guru/podzheludochnaya-zheleza/funkcii/vosstanovlenie
8 народных средств для восстановления поджелудочной железы
Если у вас наблюдаются проблемы с пищеварением, повышен уровень сахара в крови и вы постоянно чувствуете усталость, то такие симптомы могут указывать на проблемы с поджелудочной железой.
Расположенный справа, под желудком, этот небольшой орган выполняет сразу несколько функций — эндокринную и пищеварительную. С одной стороны, она продуцирует ферменты, которые расщепляют белки, жиры и углеводы. С другой — вырабатывает инсулин, который регулирует обменные процессы в организме. Нарушение одной из этих может приводить к серьезным заболеваниям.
Панкреатит и сахарный диабет
Самыми частыми недугами, связанными с расстройством функций этой представительницы желез внутренней секреции, являются панкреатит и сахарный диабет. В первом случае в поджелудочной железе начинается воспалительный процесс, ее ткани отекают, в них происходят кровоизлияния, снижается количество вырабатываемых данным органом пищеварительных ферментов.
В свою очередь снижению выработки инсулина и возникновению сахарного диабета способствуют увлечение калорийной пищей и сладкими продуктами, содержащими сложные углеводы, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, частое стрессовой переутомление, атеросклероз сосудов, проблемы с функционированием щитовидной железы (гипертиреоз), длительный прием гормональных препаратов. К слову, панкреатит тоже может спровоцировать развитие сахарного диабета.
Симптомы
Нарушение функций поджелудочной железы характеризуется разнообразной симптоматикой. Острый панкреатит проявляется резкой болью в подреберье, под ложечкой, которая сопровождается частыми приступами тошноты и рвоты, снижением артериального давления, учащенным пульсом. Болевой синдром может носить опоясывающий характер.
При хроническом панкреатите обострения чередуются с периодами ремиссий, типичными признаками которых являются потеря аппетита, общая слабость, усталость, постоянное урчание в животе из-за повышенного газообразования, нарушение стула (запоры или поносы). При сахарном диабете характерная симптоматика возникает при развитии гипергликемического синдрома. В такие моменты больной ощущает неутолимую жажду, сухость кожных покровов, зябкость конечностей, головную боль, ухудшение зрения.
При длительно протекающем хроническом панкреатите и сахарном диабете 2-го типа выздоровление можно значительно ускорить с помощью рецептов народной медицины.
Овсяный настой
Этому злаку придается особое значение в случае развития заболеваний поджелудочной железы. Обыкновенная овсянка на воде без соли и масла входит в список обязательных блюд диетического питания при нарушении функций данного органа. Безусловно, постоянное употребление овсяной каши довольно быстро надоедает, поэтому для разнообразия можно без особых затруднений приготовить из овса концентрированный лечебный настой. Необходимо всего лишь залить 0,5 килограмма овсяной крупы литром кипящей воды и дать настояться в течение одного часа. Затем настой процеживают и принимают по полстакана трижды в день.
Овсяное молоко
Очень действенного лечебного эффекта, особенно при панкреатите, можно добиться при регулярном употреблении отвара, который называют овсяным молоком. Для его приготовления лучше всего использовать цельный овес в шелухе, если, конечно, посчастливится его раздобыть.
Полстакана такой крупы хорошенько промывают в дуршлаге, заливают полутора литрами горячей воды, доводят до кипения, после чего огонь уменьшают. Во время варки (спустя примерно 45 минут) нужно прямо в кастрюле измельчить размягченную овсяную крупу при помощи деревянной толкушки и оставить ее вариться еще в течение получаса. Затем овес следует остудить и процедить( через марлю в 4- 5 сложений).
В итоге должна получиться белая жидкость, похожая на молочный продукт. Приготовленное овсяное молоко принимают ежедневно по полстакана перед каждым употреблением пищи. Как правило, при регулярном приеме этого отвара он заканчивается через 2 – 3 дня, поэтому для продолжения терапии на дому нужно каждый раз готовить новое целебное снадобье.
Лимонно-чесночная смесь с петрушкой + настой из ягодных листьев
При длительном лечении заболеваний поджелудочной железы народные целители советуют приготовить очень эффективное комбинированное домашнее лекарство, объединяющее в себе два рецепта. Первый из них подразумевает приготовление смеси, состоящей из прокрученных на мясорубке и хорошо перемешанных 300 граммов чеснока, 300 граммов петрушки и одного килограмма лимонов в кожуре, но очищенных от косточек. Полученная смесь помещается в стеклянную емкость и хранится в холодильнике.
Затем готовится настой, для чего необходимо смешать равные части брусничных, черничных и земляничных листьев, а также стручков фасоли и кукурузных рыльцев, поместить 2 столовые ложки смеси в литровый термос, залить кипящей водой и оставить на 5 – 6 часов для запаривания. Схема лечения должна быть следующей: больной человек на протяжении 3-х месяцев трижды в день принимает по одной чайной ложке лимонно-чесночно-петрушечной смеси, запивая ее третью стакана целебного настоя.
Травяной сбор
Деревенские знахари уже давно снимают воспаление и стимулируют работу поджелудочной железы с помощью особого растительного сбора. Они смешивают в равных частях измельченные листья мяты, корень девясила, семена укропа, сушеницу, зверобой и кориандр. После этого готовят лечебное средство из расчета 2 столовые ложки смеси на два стакана кипятка, которое нужно настоять в течение часа. Приготовленный настой больной принимает четырежды в день по полстакана. Рекомендуется ежедневно утром каждый раз готовить свежее домашнее лекарство.
Настой из осиновой коры
Сельские жители для очищения поджелудочной железы и восстановления ее функций, а также для нормализации работы печени и желудка, издавна ранней весной собирали кору с молодых осинок. Они помещали ее в кастрюлю (примерно 300 граммов), заливали водой так, чтобы жидкость покрывала верхний слой осиновой коры, кипятили полчаса, а затем давали целебному средству настояться в течение 12-ти часов. По истечении указанного времени кору вынимали, отвар процеживали и принимали по 50 миллилитров дважды в день, утром и вечером.
Сок картофеля
Городские жители, страдающие панкреатитом, могут облегчить свое состояние свежеприготовленным картофельным соком. Для приготовления одной порции целебного снадобья необходимо взять два средних по размеру клубней картофеля, хорошенько промыть и не снимая кожуры натереть их на мелкой терке. Из полученной массы следует отжать через марлю сок, который принимают дважды в день по половине стакана. Учитывая, что в картофеле содержится большое количество крахмала, такой сок употребляют на протяжении 14-ти дней, а затем делают недельный перерыв. После этого домашнюю терапию картофельным соком можно повторить, но подобную схему лечения больше 3-х раз проводить не рекомендуется.
Гречка с кефиром
Для очищения организма от накопившихся токсинов и стимуляции выработки панкреатического сока обитатели мегаполисов также могут воспользоваться гречневой крупой. Вечером потребуется перемолоть гречку (например, в кофемолке), одну столовую ложку крупы залить стаканом нежирного кефира и оставить на ночь. После утреннего пробуждения, натощак, перед завтраком, нужно выпить приготовленную смесь. Такое домашнее лечение осуществляют ежедневно, на протяжении месяца.
Простокваша
Удивительно, но кисломолочные продукты подходят для лечения болезней поджелудочной железы не только в качестве их внутреннего применения. Многим людям помогает прикладывание перед сном на левое подреберье в районе желудка льняной ткани, смоченной в обыкновенной простокваше. Такой компресс необходимо накрыть целлофаном и зафиксировать, обмотав тело шерстяным шарфом. Возможно, здесь присутствует эффект плацебо, но этот рецепт, тем не менее, входит в многочисленный список народных методов, облегчающих симптоматику панкреатита.
Предостережения и противопоказания
Следует помнить, что народное лечение такого жизненно важного органа, как поджелудочная железа, только на первый взгляд кажется безобидным занятием. Реакция организма может оказаться непредсказуемой. Например, осиновую кору можно собирать исключительно в экологически чистых районах, картофельные поля часто обрабатывают ядохимикатами, а кисломолочные продукты нередко продают с просроченным сроком годности.
Также нельзя забывать о повышенной чувствительности или полной несовместимости организма с тем или иным компонентом. Особенно это касается фитотерапии, ведь многие лекарственные растения вызывают аллергию, а некоторые травы имеют прямые противопоказания к применению.
В частности, мяту нельзя использовать при низком артериальном давлении, кукурузные рыльца – при повышенной свертываемости крови, зверобой – при лихорадочных состояниях, сопровождаемых высокой температурой. Наконец, у особо чувствительных людей чеснок может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.
Обязательное условие – диета
Любая домашняя терапия заболеваний поджелудочной железы будет совершенно бесполезной, если не соблюдать специальную лечебную диету. Диетическое питание подразумевает полное исключение из меню жирных, острых, жареных блюд, консервов, копченостей, грибов, конфет, шоколада, пирожных и, конечно, алкоголя.
Лечение поджелудочной железы народными средствами должно быть согласовано с лечащим врачом и осуществляться в комплексе с основными терапевтическими мероприятиями.
Источник: http://sovet-ok.ru/8-narodnyx-sredstv-dlya-vosstanovleniya-podzheludochnoj-zhelezy/
Восстановление работы поджелудочной железы в домашних условиях
Если на орган длительное время оказывается повышенная нагрузка, возможны сбои в его работе разной степени тяжести. Наиболее частым «гостем» невоздержанного в питании человека остается панкреатит – воспаление поджелудочной. Значит ли начало заболевания, что на здоровье можно поставить крест? Нет. Для восстановления функций поджелудочной железы многое можно сделать в домашних условиях.
Поджелудочная железа — орган пищеварительного тракта с секреторными функциями
Основные меры очистки железы
Заботиться о поджелудочной железе нужно всем: как лицам еще не имеющим проблем с поджелудочной, так и тем, кто уже страдает специфическими патологиями, дабы предотвратить рецидивы заболевания.
В ход идут четыре основных метода:
- Изменение образа жизни.
- Рационализация питания.
- Народная терапия.
- Прием медикаментов.
Изменение образа жизни
Что имеется в виду под изменением образа жизни?
Неправильное питание усиливает нагрузку на поджелудочную железу
- В первую очередь настоятельно рекомендуется отказаться от курения. Никотин и смолы, входящие в состав табачной продукции вызывают стеноз вен и артерий, провоцируют вторичный атеросклероз и нарушают питание всех анатомических структур, в том числе и поджелудочной железы.
- Далее стоит отказаться и от алкоголя. Он повышает давление в артериях, способствуя снижению их прочности. Кроме того, крайне плохо метаболизируется организмом, производя дополнительную нагрузку.
- Не стоит переедать. Это перегрузка для поджелудочной.
- Важно не сидеть на одном месте. Гиподинамия – враг здорового желудочно-кишечного тракта. Умеренные физические нагрузки должны присутствовать. Достаточно пеших прогулок (1-2 часа в день), плавания, утренней зарядки.
- Не стоит перетруждать организм физически. Гипердинамия так же вредна как и гиподинамия.
Это лишь первый шаг к очистке, своего рода фундамент, который позволит нормализовать работу органа в дальнейшем.
Рационализация питания
Как верно отмечают врачи, поджелудочную железу лечат голодом. Это, конечно же, не значит, что нужно сесть на жесткую диету и не брать в рот ничего съестного (если, конечно, речь не идет о приступе острого панкреатита или обострении хронического). Понимать подобную фразу нужно иносказательно. Имеется в виду нормализация рациона с периодами голодания (разгрузочными днями). Что следует употреблять в пищу:
- Овощи в свежем, а лучше проваренном или запеченном виде. Кроме томатов. Они чересчур кислотные.
- Запеченные и свежие фрукты с низкой кислотностью.
- Нежирные сорта мяса. В том числе телятину. Можно есть куриную грудку, грудку индейки (белое мясо птицы).
- Хлеб из муки грубого помола. Сухари.
- Рыбу и морепродукты. Особенно полезна красная рыба. Она богата полиненасыщенными жирными кислотами, поддерживающими работу пищеварительного тракта, мозга, сердечно-сосудистой системы.
- Орехи. В том числе грецкие, бразильские, миндаль, фундук, кешью. Увлекаться ими не стоит, они слишком жирные. Но в небольших количествах (до 30 граммов в сутки) обладают терапевтическим действием.
- Каши из круп. Кроме манной.
- Компоты из фруктов и сухофруктов.
- Кисели.
- Яйца.
- Кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
Правильно подобранный рацион питания способствует восстановлению работы органа
От чего рекомендуется отказаться:
- Жирное мясо. Говядина, тем более свинина и баранина.
- Консервированные продукты.
- Кофе.
- Крепкий чай.
- Жареные блюда.
- Соленые блюда.
- Копченая еда.
- Субпродукты.
- Колбасы копченые и вареные.
- Сладости (кроме меда).
Рацион составляется самим пациентом произвольно. Главное, чтобы питание было максимально разнообразным. Количество приемов пищи – 5-6 раз в сутки мелкими порциями. Важно дробное употребление еды. Методы приготовления – только варка и запекание. Один день в неделю должен быть разгрузочным. В течение разгрузочного времени рекомендуется полное голодание. Либо, если имеются проблемы с печенью, следует питаться только печеными яблоками и пить кефир.
Народная терапия
Проводится с большой осторожностью. Травы имеют в составе множество веществ, способных вызвать аллергические реакции.
В домашних условиях проводят чистку железы по народным рецептам
Наиболее безопасные рецепты:
- Взять цветки ромашки и измельченного бессмертника в сочетании 1:1. По чайной ложке. Залить сырье стаканом крутого кипятка. Дать средству настояться в течение 20 минут. Препарат процедить и дать ему остыть. Принимать по три чайных ложки дважды в сутки. Длительность лечения – 2 недели.
- Взять измельченные цветки календулы (стакан). Залить сырье стаканом горячей кипяченой воды. Средство перелить в стеклянную тару и отправить настаиваться в прохладное место на 30 суток. По окончании срока препарат готов. Пить по столовой ложке трижды в сутки за полчаса до очередного приема пищи.
- Для третьего рецепта понадобится 3 чайных ложки перечной мяты и столько же измельченного зверобоя. Залить ингредиенты стаканом кипятка. Настаивать час. Употреблять по 3 полных чайных ложки в сутки. Длительность курса лечения – порядка месяца. Препарат идеально подходит для чистки поджелудочной железы, но противопоказан, если имеются патологии печени и желудка.
- Каждое утро рекомендуется употреблять в пищу по 5-10 фиников.
- Взять 15 лавровых листов среднего размера. Залить их крутым кипятком в объеме 200 мл. Будущий отвар перелить в тару, можно в термос и оставить на 24 часа. Затем средство пить по 2 чайных ложки трижды в сутки в течение двух недель.
- Для последнего безопасного рецепта понадобится килограмм корней петрушки. Сырье измельчить, залить 3-4 стаканами молока. Полученную смесь варить на медленном огне 3 часа. Употреблять препарат каждый день по целой столовой ложке.
Эти рецепты эффективны и способствуют очищению железы и печеночных структур, потому их можно смело рекомендовать всем.
Традиционные терапевтические средства (медикаменты)
Традиционное лечение и профилактика медикаментами могут стать отличным подспорьем в деле чистки поджелудочной железы и печени.
Прием медикаментов начинают только после консультации с доктором
Для описанных целей подойдут следующие препараты:
- Спазмолитики. Они устраняют болевой синдром, расслабляют протоки печени и поджелудочной железы, нормализуя отток секрета. Это Но-шпа, Дюспаталин и иные. Принимать их нужно с большой осторожностью.
- Ферментативные лекарственные средства. В первую очередь Панкреатин, Мезим, Креон. Каждое последующее наименование сильнее предыдущего в несколько раз за счет более высокой концентрации действующего вещества. Способствуют облегчению работы железы.
Восстановление функции поджелудочной железы и печени требует комплексного подхода. При этом не обойтись без помощи грамотного врача. На каждом этапе рекомендуется отслеживать состояние, чтобы не пропустить неполадки с организмом. Кроме того, пациент обязан прислушиваться к собственному самочувствию.
Рекомендуем к просмотру:
Для получения актуальной информации о лечении обратитесь к врачу!
Источник: http://menquestions.ru/articles/ochishhenie-organizma/vosstanovlenie-podzheludochnoy-zhelezy.html
Восстановление работы поджелудочной железы
Нарушение функционирования поджелудочной железы негативным образом сказывается на состоянии всего организма. Именно поэтому при любом отклонении от нормального состояния этого органа важно знать, как восстановить работу поджелудочной железы.
Функции органа
Деятельность поджелудочной заключается в регуляции выделения панкреатических ферментов, способствующих перевариванию пищи. Также секреты железы способствуют усвоению углеводов, жиров и белков. В этом заключается ее внешнее воздействие.
Что касается внутренней секреции, то она нужна для поддержания баланса между выделением таких гормонов, как глюкагон и инсулин. Разница в деятельности их прямо противоположна: инсулин поддерживает уровень глюкозы, глюкагон – его повышает. Преобладание одного из них провоцирует развитие сахарного диабета.
Кроме сахарного диабета, патологические процессы в поджелудочной железе приводят к воспалению органа – панкреатиту. Это не менее опасное заболевание, способное перерасти в онкологическое.
Патологические процессы вызывают серьезные проблемы с процессами пищеварения и сбои в работе эндокринной системы.
Чтобы узнать, сколько времени восстанавливается орган и как добиться полноценного его функционирования, необходимо ознакомиться с факторами, оказывающими пагубное влияние на его деятельность.
Причины патологий
Заболевания железы, развивающиеся вследствие непосильной нагрузки на нее, сопровождаются воспалением органа с сопутствующими негативными процессами, пагубно отражающимися на состоянии всего организма.
Основными причинами патологии являются:
- желчнокаменная болезнь;
- перенесенные вирусные заболевания;
- неправильное питание, изобилующее жирными, жареными, острыми блюдами;
- интоксикация;
- бесконтрольный прием антибиотиков и других медикаментозных препаратов;
- злоупотребление крепкими напитками;
- курение;
- стрессовые ситуации;
- диеты для похудения.
Результатом влияния этих факторов становится развитие острой или хронической формы панкреатита, панкреонекроза, абсцесса железы, что чревато появлениями тяжелых осложнений вплоть до летального исхода.
Необходимо подчеркнуть, что чаще всего воспаление железы наблюдается после алкогольного запоя. Второй агрессивный провокатор – неправильный подход к питанию.
Признаки проблемы
Наиболее яркими симптомами патологии являются:
- болезненные ощущения различной интенсивности под ложечкой;
- локализация болевого синдрома в области правого подреберья;
- опоясывающие боли;
- отрыжка, изжога, рвота;
- диарея, метеоризм.
Поджелудочная железа не способна восстанавливаться самостоятельно, поэтому она нуждается в помощи, которая предусматривает своевременное диагностирование, уточняющее форму и вид заболевания. Поэтому при появлении описанных выше симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.
Возможно ли исцеление?
Особенностью этой железы является выполнение двух функций – пищеварительной и гормональной.
Как восстанавливается функция, способствующая пищеварению
Недостаточность выработки панкреатического сока приводит к ухудшению общего состояния и провоцирует сбои в пищеварительной системе, проявляющиеся расстройствами желудка, острым болевым синдромом и слабостью. Так протекает острый панкреатит. Он требует незамедлительного обращения за врачебной помощью с последующим приемом лекарственных препаратов.
Три дня пациенту рекомендуются голодание и чистка поджелудочной железы.
Процедура чистки
В основном она осуществляется за счет очищения желудка. С этой целью вызывается механическая рвота. Затем следует обильное питье, и снова рвота. Процедура повторяется неоднократно до полного очищения желудка.
Для очищения кишечника используется клизма.
В результате организм полностью освобождается от всех вредных веществ, что положительным образом сказывается на деятельности железы.
После этих процедур показано лечебное голодание на минеральной воде без газа.
При остром панкреатите восстановление возможно. Для этого необходимо в первую очередь обратить внимание на питание, исключить все вредные продукты, акцент ставится на употреблении жидких каш, отварных овощей и бульонов на их основе, мясных блюд.
Во избежание возобновления проблемы щадящая диета рекомендуется для постоянного применения, что станет основой полного восстановления функций органа.
Восстановление при хронической форме панкреатита
При обострившейся хронической форме терапевтический курс предусматривает лечение в стационаре. В исключительных случаях прибегают к частичному удалению железы.
После снятия острого приступа пациенту рекомендуются строгая диета и медикаментозное лечение с использованием таких препаратов:
- средств, подавляющих излишнюю выработку панкреатических ферментов;
- лекарств, способствующих выравниванию кислотности желудка;
- спазмолитиков, обезболивающих и бактерицидных средств;
- панкреатических ферментов.
Предусматривается употребление витаминного комплекса для укрепления иммунитета.
Необходимость диетического питания
При хроническом панкреатите прописывается постоянная диета для восстановления с целью снижения нагрузки на орган.
Рекомендуется наблюдение за уровнем глюкозы. Наличие превышающих норму показателей – основание для приема препаратов, понижающих их уровень, или инсулиновых инъекций.
Прогноз
Излишек или недостаток выработки гормона инсулина, необходимого для поддержания в норме сахара крови, приводит к значительному повышению последнего. Это запускает механизм развития сахарного диабета. К сожалению, процесс восстановления органа при данном заболевании невозможен.
Поэтому терапевтический курс предполагает поддержание в норме уровня глюкозы с непрерывным медикаментозным лечением и соблюдение строгой диеты.
Интересный факт
В результате ряда исследований выявлена вероятность исцеления от грозного недуга с помощью трансплантации костного мозга.
Но операция сопряжена с большим риском для жизни пациентов, поэтому пока этот способ не используется. Остается верить, что доступный вариант лечения все же будет найден.
При диабете 2 типа
Вопрос о том, можно ли восстановить орган при наличии данного типа диабета, изучен не до конца. Мнения многих ученых сводятся к тому, что снижение веса пациента положительным образом сказывается на состоянии поджелудочной железы и в значительной мере улучшает ее работу.
Это становится основанием для соблюдения строгой диеты, дающей возможность наладить работу органа.
Проведены исследования, в результате которых выявлены факторы разрушения бета-клеток, ответственных за продуцирование инсулина. Как выяснилось, их уничтожают клетки иммунной системы, проникающие в железу.
Ведется активное изучение возможности усиленного размножения бета-клеток. Основа теории заключается в том, что возможен вариант преобразования клеток кишечника в клетки, вырабатывающие инсулин.
Восстановление секрета ПЖ
Важную функцию в переваривании пищи выполняют ферменты поджелудочной железы. Недостаточное их количество приводит к:
- нарушению стула (запору или поносу);
- отсутствию аппетита и резкому снижению веса;
- метеоризму;
- упадку сил.
Избыточное количество секрета железы становится причиной развития панкреатита.
Нормализовать выработку ферментов помогают ферментообразующие таблетки. Это Дигестал, Креон, Мезим, Юниэнзим, Фестал, Панкреатин. Снижению секрета способствуют Изопреналин, Кальцитонин, Глюкагон.
Народные средства – достойные помощники
Все чаще врачи советуют больным использовать лечение травами в комплексе с традиционными терапевтическими методами.
Рецепты
В домашних условиях можно приготовить отвары из таких лекарственных растений, как зверобой, ромашка, тысячелистник, а также из овса, гречи и других продуктов. Например:
- Настой из листьев лавра. Следует 5-6 листочков залить 500 мл кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды. Средство способствует стабилизации обменных процессов и снижает уровень сахара.
- Травяной сбор из ромашки, зверобоя и мяты оказывает общеукрепляющее и болеутоляющее действие.
- Высокая эффективность в укреплении ПЖ и коррекции показателей сахара народными средствами достигается при использовании Монастырского чая.
Но перед использованием любого рецепта из копилки народной мудрости необходима консультация врача. Следует учитывать, что такие средства могут применяться в качестве дополнительного метода лечения недуга.
Роль диетического питания
Огромное значение в нормализации работы органа имеет соблюдение диеты.
Восстановительный период после голодания предполагает соблюдение следующих правил:
- Преобладать в меню должны каши на воде.
- Вода (кипяченая или минеральная без газа) употребляется ежедневно и в большом количестве.
- Пища допускается только в отварном, протертом виде или приготовленная на пару.
- Прием еды – частый и дробный (5-6 раз в день).
- Под строжайшим запретом находятся жирные, жареные, острые блюда, копчености, маринады.
- Категорически нельзя употреблять крепкие напитки и курить.
Рекомендуется диетический стол № 5П. Он предусматривает введение в рацион ингредиентов, которые легко усваиваются.
Что можно
Среди продуктов для улучшения работы железы:
- мясо птицы и кролика, телятина, говядина;
- нежирные сорта рыбы;
- куриные и перепелиные яйца;
- молочные продукты;
- овощи, фрукты, ягоды;
- из напитков – чай зеленый, отвар шиповника или ромашки.
Следует помнить, что блюда употребляются только теплыми.
Под запретом
Продукты, способные спровоцировать обострение панкреатита:
- колбасные изделия, жирные сорта мяса;
- из овощей – чеснок, лук, помидоры, картошка;
- некоторые фрукты – мандарины, апельсины;
- клубника, малина;
- кофе, пиво, сладкие газированные напитки;
- мороженое.
Перегревать пищу не рекомендуется.
Следование требованиям диетического питания – основа восстановления работы поджелудочной железы.
Образ жизни
Добиться ощутимого улучшения помогает правильный образ жизни. Он предусматривает:
- пересмотр отношения к продуктам питания;
- коррекцию режима питания;
- соблюдение баланса между отдыхом и нагрузками;
- ежедневное пребывание на воздухе;
- физические упражнения.
Существенным требованием является исключение непосильных физических нагрузок.
Выполнение этих правил будет способствовать закреплению эффекта лечения и даст возможность органу справиться с возложенными на него функциями.
Восстановление поджелудочной железы – процесс сложный и длительный. Порой он затягивается на годы, а иногда приходится придерживаться рекомендаций врача по соблюдению диеты и приему ферментов на протяжении всей жизни. И все же, преодолевая трудности, можно добиться полной победы над болезнью.
Все рекомендации, приведенные на сайте, носят ознакомительный характер и не являются предписанием к лечению.
Интернет-энциклопедия по заболеваниям пищеварительного тракта.
Источник: http://vseozhivote.ru/pishhevarenie/podzheludochnaya-zheleza/vosstanovlenie-raboty.html
Можно ли восстановить поджелудочную железу и как ее почистить?
Особенностью воспаления при панкреатите предстает его прогрессирующий характер. При этом наблюдаются повреждения тканей поджелудочной железы, которые чаще всего имеют необратимую природу, что проявляется панкреатической недостаточностью.
При постоянно повторяющихся острых приступах в патологический процесс вовлекаются все новые и новые сегменты железы, которые в последствие не могут восстановиться. Последние исследования показывают, что регенерация тканей не выявляется даже при стойкой ремиссии.
Восстановление внутреннего органа обусловлено множеством факторов. К ним относят своевременную диагностику заболевания, адекватность медикаментозного лечения в соответствии с тяжестью поражения ПЖ.
Восстановление железы после острого приступа панкреатита
Как восстановить работу поджелудочной железы после острого приступа болезни? От проведенной реабилитации после острой патологии зависит вероятность ее преобразования в вялотекущий процесс.
Регенерировать ПЖ может самостоятельно, но в этом ей нужно обязательно помогать. После выписки пациента из больницы начинается восстановительный период, который продолжается по времени 3-4 месяца.
Шансы на благоприятный прогноз нормализации внешнесекреторной и внутрисекреторной функции увеличиваются, если пациент придерживается строгого режима питания. Обязательным условием является диета. Питание должно быть максимально щадящим, нужно отказаться от сладкого (финики, конфеты, мороженое), острой, пряной и жирной пищи.
Важно соблюдать питьевой режим. Можно пить травяные чаи на основе лекарственных растений, отвар шиповника, кисели, компоты из сухофруктов. Если в анамнезе другие патологии – сахарный диабет, воспаление желчного пузыря и пр., то в диете их учитывают обязательно.
Первые несколько недель после приступа больному рекомендуют:
- Полноценный сон.
- Физический и эмоциональный покой.
Допустимо заниматься лечебной физкультурой – выполняют не больше 2-х упражнений за один подход. Разрешается совершать пешие прогулки на небольшие расстояния, с каждым днем увеличивая время оных.
Причиной острого приступа может выступать опухолевое новообразование в поджелудочной железе. В этом случае обязательно требуется хирургическое вмешательство, проводится гистология, чтобы выявить доброкачественность или злокачественность опухоли. Последующее восстановление обусловлено конкретным диагнозом.
Как восстановить поджелудочную железу? В первую очередь нужно снизить нагрузку на поврежденный орган. Для этого пациентам назначают панкреатический стол №5. Диета помогает запустить все процессы в железе, поможет ей вырабатывать требуемое количество гормона инсулина и глюкагона.
Хронический панкреатит можно предупредить, если своевременно выявить все патологии 12-перстной кишки и желчевыделительной системы. Для этого нужно проходить профилактические обследования.
Регенерация при хронической форме заболевания
Восстановление внешнесекреторной и инкреторной функции при панкреатите начинается с устранения основной причины патологического процесса. Особенно этот пункт касается алкогольного заболевания. Если не исключить алкоголь из меню, то вскоре пациента ждет панкреонекроз, абсцессы, образование кист и даже рак поджелудочной железы.
Как и при острой форме патологии, доминирующая роль в лечебном курсе отводится правильному питанию. Если железа не может секретировать инсулин в достаточном количестве, то проводится инсулинотерапия. Диабетикам дополнительно назначают другие препараты.
Хорошие результаты регенерации дает овощная диета. В овощах содержатся пектины, которые значительно замедляют выработку пищеварительных ферментов, предупреждают самопереваривание железы.
Если в организме человека наблюдается дефицит витаминов и минеральных веществ, то быстро возобновить и нормализовать работу поджелудочной железы не получится. Для скорого восстановления пациенту назначают:
- Средства, которые содержат витамины группы В.
- Препараты с витаминами Е, А, К.
- Минеральные комплексы с кальцием и железом.
Дефицит витаминов устраняется с помощью таблетированных форм медикаментов, либо рекомендуются лекарства в инъекциях. Обязательно необходимо витаминизированное питание.
Ожирение при диабете негативно сказывается на регенерации ПЖ. Поэтому меню составляют таким образом, чтобы оно было сбалансированное, при этом не способствовало набору лишних килограмм.
Также при хроническом поражении поджелудочной железы учитывают первоисточник проблемы, вызвавший повреждения. Привести к нарушению работы органа может прием сильных медикаментов, химиотерапия.
Для укрепления поджелудочной железы рекомендуются физиотерапевтические манипуляции:
- Терапия теплом.
- Электрофорез.
- Лечение диадинамическими токами.
- СМВ-лечение.
- Грязевые аппликации, жемчужные и сульфидные ванны.
Чтобы усилить репаративные процессы во внутреннем органе используют общеукрепляющие лекарства и анаболические стероиды (Ретаболил).
Восстановление при эндокринных нарушениях
Как восстановить поджелудочную железу при хроническом панкреатите и сахарном диабете? К сожалению, в данном случае все не так просто. Ученые до сих пор не нашли способа, который помог бы вернуть функциональность бета-клеткам.
При первом типе сахарного диабета наблюдается поражение клеток вследствие аутоиммунных процессов, что приводит к полному прекращению выработки гормонов. Как результат, абсолютная недостаточность инсулина.
Развитие второго типа заболевания обусловлено несколько других механизмом. В первую очередь не с диффузными изменениями в клетках, а с понижением восприимчивости к гормону инсулину определенных рецепторов. При этом инсулин может синтезироваться в достаточном количестве либо незначительно уменьшаться.
В современном мире нет метода, который помог бы восстановить работу бета-клеток. Однако постоянно проводятся исследования. Например, было установлено, что пересадка костного мозга в некоторой степени способствует восстановлению поврежденных клеток. Хоть данная процедура и может улучшать работу ПЖ, но применяется редко – много противопоказаний, осложнений и побочных эффектов.
Отзывы врачей отмечают, что при втором типе патологии прогноз относительно благоприятный. Хоть клетки восстановить и нельзя, но можно предотвратить дальнейшее повреждение оных. Для этого рекомендуется следующее:
- Диета с пониженным содержанием сахара. Оптимальной является диета 5 при панкреатите.
- Прием таблеток, которые заменяют инсулин.
- Контроль массы тела.
- Физическая активность.
В рамках этой болезни выделяют и другой «недуг» — преддиабетическое состояние. Это еще не диабет, но и не полное здоровье человека. При таком нарушении наблюдается понижение концентрации инсулина, но не до критического показателя, который провоцирует клинические симптомы.
Восстановление ПЖ на фоне преддиабета – не сложная задача. Достаточно соблюдения низкоуглеводной диеты, борьбы с лишними килограммами, отказа от вредных привычек.
Народные средства для поджелудочной железы
Чистка поджелудочной железы в домашних условиях народными средствами помогает улучшить ее работу. Популярностью пользуется рецепт на основе петрушки и молока. Для приготовления домашнего лекарства необходимо измельчить с помощью мясорубки 2 кг корней петрушки. Все залить 3,5 литрами молока. Варить до тех пор, пока не получится густая кашица.
Приготовленное средство потребляют в течение дня. Сколько длится лечение? Терапия продолжается в течение трех дней. Во время чистки ПЖ рекомендуется отказаться от других продуктов питания. Можно пить только минеральную воду, поскольку петрушка с молоком выводят из организма много солей.
При диагнозе панкреатит к прежнему образу жизни можно вернуться, если придерживаться назначенной схемы лечения. Больной должен принимать таблетки, пить витамины, нельзя делать послабления в диете.
Остановка функций ПЖ после острого приступа или обострения заболевания – не приговор. В народном лечении имеется много рецептов, которые помогают разгрузить орган и улучшить его работу.
Восстановить ПЖ помогут рецепты:
- Свежий сок картофеля выпивают за несколько часов до приема пищи. В день пить два раза по 100 мл. Курс терапии две недели, после сделать недельный перерыв, снова повторить.
- Восстановление гречкой. Измельчить столовую ложку крупы на кофемолки, залить 200 мл кефира, настоять всю ночь. Утром на голодный желудок выпить лекарство. Лечение продолжается в течение одного месяца.
Для восстановления и очищения ПЖ используют лавровый лист. В термос помещают 8 листков лавра, заливают 300 мл кипятка. Настоять сутки в закрытой емкости. Принимать по 50 мл три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 14 дней.
Травы для поджелудочной железы помогают улучшить общее состояние – нормализуется сон, аппетит, проходят болезненные ощущения в области поджелудочной железы, улучшается процесс переваривания пищи.
Как улучшить функционирование поджелудочной железы в домашних условиях рассказано в видео в этой статье.
Источник: http://diabetik.guru/cure/kak-vosstanovit-podzheludochnuyu-zhelezu.html