йога-терапия

С самогипнозом или мантрами упражнения становятся вдвое эффективнее

Невероятно, но это факт! С любыми позитивным и жизнеутверждающими заявлениями, афирмациями, мантрами – любая деятельность приносит более высокие результаты. Если вы каждое утро будете смотреться в зеркало и по пять раз повторять «Я себе нравлюсь» – вы будете нравится после этого и себе и окружающим. […]